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어깨 통증이 있는데 어디가, 왜 아픈지 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다. 어깨 통증올 불편이 있으시군요.팔을 머리 위로 들거나 상방 45도 정도의 특정 위치에서 통증이 있으시다면 무리한 운동 등으로 인하여 어깨 충돌 증후군이나 극상근 힘줄염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.어께에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않은 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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샤워하다가 허리 삐끗했을 때 스트레칭 및 자세
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.급성 염좌로 인하여 통증이 발생하시는 것일 수도 있습니다.냉찜질을 해주시고 허리에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.22
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일주일 전쯤부터 왼발바닥이 아픕니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.왼쪽 발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 부주상골증후군이나 족저근막염을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.발에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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걸을때마다 오른쪽으로 가는데 무슨 문제일까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.걸음걸이 시 오른쪽으로 체중이 치우쳐져 걱정이 있으시군요.자세의 불균형이나 발의 변형 등으로 인하여 체중이 한쪽으로 치우쳐 질 수도 있을 것입니다.불편이 있으시다면 정형외과에서 정확한 검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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소염진통제와 펠비낙 파스를 같이 사용해도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.처방 받은 약물을 복용하시고 파스를 같이 사용하셔도 괜찮습니다.파스 사용 시간은 제품 사용 주의사항을 읽어 보시고 사용하시길 바라며 정확한 것은 약사에게 문의해보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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운동하다가 턱을 맞았는데요 병원어디로 가면 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.턱 손상으로 불편이 있으시군요.냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발될 정도로 입을 벌리지 마시고 구강악안면외과나 치과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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양반다리를 했을 경우 안좋은점은요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.양반다리를 오래 하게 되면 골반의 틀어짐이나 허리측만증 등 척추변형을 유발할 수도 있으며 엉덩이 근육의 약화나 좌골신경통의 질환으로 통증을 유발 할 수도 있으며 과하게 무릎을 굽혀 하지 혈액순환을 방해 할 수도 있어 습관을 고쳐 나가시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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내성발톱인지 발톱쪽에 통증이 심합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엄지 발톱 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 내성발톱이나 세균감염으로 인하여 통증이 발생하신 것을 의심해 볼 수 있으며 수술 여부는 병원에서 진료를 받아보셔야 정확하게 알 수 있을 것입니다.정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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발목 염좌로 병원에서 깁스랑 주사를 맞았습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.통증이 많이 없어지셨다니 다행이네요.통증이 완전히 없어 질 때까지는 발목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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손목 파스 붙이고 물 묻어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파스는 물이 묻지 않도록 조심하시는 것이 좋으며 파스에 물이 묻게 되면 접착력이 떨어지며 파스 효과가 떨어질 수도 있으며 물기가 묻은 체로 있다보면 피부 손상이 있을 수도 있기 때문에 물기가 묻었다면 깨끗이 건조시켜 주시는 것이 좋으며 따갑거나 가려움 등의 증상이 있으시다면 제거해 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.22
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