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답변 내역

인대부상을 당하면 치유법이 어떻게 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.인대손상으로 불편이 있으시군요.통증이 줄어 드신다면 온찜질을 해주시고 손상 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.물리치료가 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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허리 통증 정형외과 재활의학과 차이가
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증을 불편이 있으시군요.정형외과에서도 보존적 치료를 실시하며 보존적 치료로 어려울 경우 수술적 치료를 실시하게 됩니다. 재활의학과는 수술이 아닌 보존적 치료를 실시할 것 입니다.허리디스크로 수술을 권유받으신다면 정형외과, 재활의학과, 신경외과에서 상담을 받으시고 보존적 치료가 가능하다면 보존적 치료를 받으시는 것을 권해드리며 손상 정도에 따라 수술적 치료가 필요한 경우에는 정형외과에서 진료를 받으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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괄사로 얼굴 마사지 하는 걸 좋아하는데 괄사 마사지가 얼굴 비대칭 개선에 별로 도움이 안된다고 해서 고민이 됩니다 계속 하는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.괄사마사지가 혈액순환에 도움을 줄 수는 있으나 얼굴 비대칭 개선에는 직접적인 영향을 주지는 못할 것입니다.마사지를 시행하실 때 강한 압력으로 손상을 입지 않도록 주의사항을 잘 확인하시고 사용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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아침마다 손목이 뻣뻣하게 되는거같은데 이유는 뭣때문일지?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.아침에 일어났을때 손목이 아프시다면 손목관절염을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.손목을 무리하게 사용하시지 마시고 온찜질이나 평소 규칙적으로 손목 스트레칭운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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명절에 너무 앉아 있어서 엉덩이가 아픈데 파스 발라야 하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아 있게되면 엉덩이 근육의 약화로 인하여 통증이 유발 될 수도 있습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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목이 뻐근한데 임시적으로 해결하려면?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이 불편하시군요.피로나 스트레스, 좋지 못한 자세로 인하여 목주변 근육이 과긴장하여 뻐근함을 유발하셨다면 온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.30
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정형외과 mri 영상판독 하고 싶은데 어디로 가면 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.MRI 판독을 하시고 싶다면 영상의학과의원에 의뢰를 하시면 될 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.29
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일자목에 체외충격파가 효과가 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.일자목으로 불편이 있으시군요.체외충격파는 손상부위에 집중적으로 충격을 가하여 회복에 도움을 줍니다.일자목에 체외충격파를 적용하게 되면 염증과 통증을 줄여 주고 혈액순환을 촉진시켜주며 경추 주변 근육의 재생에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.29
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새끼발톱이 왜 이런 건가요?(사진 있음 주의)
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진으로 보아서는 발톱무종을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.정확한 원인을 알기 위해서는 피부과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.29
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50대여성 계단오르기 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.계단오르고내리기가 무조건 무릎 관절에 좋지 않은 것은 아닙니다.통증이 없는 범위에서 무리하지 않고 바른 자세로 천천히 오르고 내리는 운동은 무릎에 부하를 적게 주며 허리, 엉덩이,허벅지, 종아리, 발목 주변 근육을 강화시켜 주어 도움을 줄 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.29
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