의료상담
척추협착증 거동 가능해지면 완전 회복까지
성별
남성
나이대
70대 +
수요일에 주사치료 받으시고 토요일에도 치료를 받으셔서 어제 오후부터 잘 일어나기 시작하시고
오늘 아침엔 혼자 샤워도 하셨어요
며칠동안 방바닥에서 혼자 일어나지 못하셨거든요
다음주에 일단 또 병원 방문하고요
밥도 평소처럼 잘 드시고요
밥을 많이 흘리셨거든요
이제 방바닥에서도 잘 일어나시네요
그래도 며칠간 일어나시다가 전혀 못일어나시고 왔다갔다 하셔서 아직 안심은 이른데요
이제 거의 평소 생활 회복되었다고 봐도 될까요
일단 담주내로 집 안에 화장실 문앞 부엌 보이도록
홈캠 설치하고 금요일에 일 하러 나가도 괜찮을지 고민중입니다
이제 혼자 화장실도 잘 가시네요
출근해서 쉬는 시간에 홈캠 체크해보고
전화도 드리려고요
아얘 못일어나실땐 담주까지 아님 한달 쉬어야 하나 걱정했는데
어제 두번째 치료가 효과가 컸던거 같아요
일은 주4일 하고 있고 이번주 2일은 못간다고 했고요
일단 오늘은 두고 보고 내일 봐서 집앞부터 같이 산책 나가고 냉장고에서 반찬 스스로 꺼내시는지 보려고요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
척추관협착증으로 불편이 있으시군요.
척추관협착증은 완치가 되지 않으며 재 손상이 일어나지 않도록 지속적인 관리가 필요합니다.
증상이 악화되지 않도록 바른자세를 유지해주시고 허리를 무리하게 뒤로 젖히는 동작은 증상을 더 악화시킬 수 있기 때문에 통증이 없는 범위에서 허리를 앞으로 굽혀주는 스트레칭 운동이나 바른 자세로 빠른 걷기 운동 등 유산소 운동으로 허리 주변 근육을 강화시켜 나가시는 것이 건강한 허리 관리에 도움이 되실 것입니다.
빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진희 물리치료사입니다.
주사 치료 후 스스로 일어나고 샤워까지 가능하다면 "회복 방향으로 가고 있는 좋은 신호"입니다.
다만 며칠 전까지 못 일어나셨다면 "아직 완전 안정 단계는 아니어서 며칠 더 경과 관찰"이 필요합니다.
집 안에 "홈캠 설치하고 수시로 확인하는 방법은 안전 관리에 도움이 됩니다."
내일 가벼운 집 앞 산책 정도 반응을 보고, 다음 주 병원에서 상태 확인 후 일상 복귀를 판단하는 것이 좋습니다.
빠른 회복을 바랍니다!!
안녕하세요. 신미소 물리치료사입니다.
척추협착증은 증상이 좋아졌다가 다시 악화되는 경우가 있어 일정기간 상태를 지켜보는것이 중요합니다. 현재 혼자 일어나고 샤워나 화장실 이용이 가능하다면 기능적으로 많이 회복된 상태로 볼수 있습니다. 다만 무리한 활동보다는 집안에서 가벼운 움직임으로 점차 활동량을 늘리는 것이 좋습니다. 당분간은 낙상위험을 줄이기 위해 주변 환경을 정리하고 관찰을 이어가는 것이 좋습니다. 다음주 병원 방문시 현재 상태와 향후관리 방법을 상담받는 것이 도움이 됩니다. 상태가 안정적으로 유지되면 점차 평소 생활로 돌아갈수 있으니 조금만 화이팅하길 바랍니다. 빠른쾌유를 빕니다!
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
아직 완잔히 회복되었다고 보기는 어려울 수 있으니 조금 더 경과를 지켜보시는 것이 좋겠고 필요하다면 추가적인 치료에 대해 주치의와 상담을 해보시는 것도 도움이 될 수 있겠습니다.
척추협착증에서 주사치료 후 갑자기 거동이 좋아지는 경우는 비교적 흔합니다. 염증이 줄어 신경 압박이 완화되면 며칠 사이에 보행과 일상 동작이 좋아질 수 있습니다. 다만 이는 “완전 회복”이라기보다 통증과 신경 자극이 일시적으로 안정된 상태로 보는 것이 일반적입니다.
현재처럼 혼자 일어나기, 샤워, 화장실 이동이 가능하면 일상생활 기능은 상당 부분 회복된 상태로 판단됩니다. 식사도 정상적으로 가능하고 넘어지지 않는다면 급성 악화 단계는 지나갔을 가능성이 큽니다. 다만 척추관협착증은 증상이 좋아졌다가 다시 악화되는 경우가 흔해 보통 최소 1에서 2주 정도는 경과를 더 보는 것이 안전합니다.
현재 계획처럼 집 안에서 움직임 확인, 짧은 집 주변 산책, 냉장고 사용 등 기본 활동이 안정적으로 유지되는지 며칠 확인하는 것이 적절합니다. 홈캠 설치 후 주기적으로 확인하면서 외출하는 방식은 현실적인 관리 방법입니다. 단, 다음 증상이 다시 생기면 즉시 진료가 필요합니다. 갑자기 다시 일어나기 어려움, 다리 힘 빠짐, 보행 불가, 심한 통증 재발, 대소변 조절 이상.
정리하면 현재 상태는 상당히 호전된 단계로 보이지만 완전 안정으로 판단하기에는 아직 이른 시기입니다. 보통 주사치료 후 안정 여부는 약 1주에서 2주 정도 경과를 보고 판단합니다.
참고:
North American Spine Society guideline for lumbar spinal stenosis.
