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팔을 다친후 팔꿈치에서 소리가 납니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 뚝뚝 거리는 소리로 고민이 있으시군요.팔을 다치시면서 팔꿈치 주변 인대나 힘줄 약화로 인하여 팔꿈치 관절 안정성이 떨어지시면서 연골이나 인대, 힘줄의 마찰로 인하여 소리가 유발되는 것 같습니다.통증이 없으시다면 통증이 없는 범위에서 팔꿈치 관절 안정성 운동과 주변 근육 강화 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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팔꿈치가 절이는 증상은 무엇 때문에그러나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 저리는 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관으로 인한 목디스크, 일자목 등 목의 질환이나 어깨질환, 혈액순환 문제로 인하여 팔꿈치 저린 증상을 유발할 수도 있습니다.날씨가 추워지다보니 근육이 과긴장하고 움츠려지면서 더 심해질 수 도 있을 것입니다.정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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손등이 부었어요 계속 아픈데요 병원은
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등 통증으로 불편이 있으시군요.사무 업무 등으로 인하여 손목이나 손을 과하게 사용하셔서 통증이 유발되는 것 같습니다.손목이나 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며중간중간 충분한 휴식이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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팔을다치고 힘을줘서 쭉피면 찌릿한 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔에 충격을 가하여 타박상으로 팔꿈치 가벼운 인대나 힘줄에 손상이 있으신 것 같습니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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손목 통증 완화를 위한 효과적인 방법은?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.잦은 반복되는 컴퓨터를 사용으로 손목에 통증이 있으시군요.염증으로 인하여 통증이 있으시다면 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.컴퓨터를 사용하신다면 중간중간 충분한 휴식을 취해 주시거나 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며 마우스패드나 키보드 패드 등을 사용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.24
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목에 담걸리고 얼굴이 틀어졌어요 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목이 불편하시군요.디스크 증상이라기 보다는 불편한 자세로 주무시다 목 주변 과 긴장으로 인하여 담이 오셔서 불편이 있으신 것 같습니다.온찜질이나 온욕, 마사지, 가벼운 스트레칭이 목의 근육을 이완시켜 주는데 좋으며 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받으시고 약물, 주사, 물리치료 등이 빠른 회복에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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물리치료 부작용같은게 있을까요? ?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료 장비들은 모두 안전 허가를 받은 제품들입니다.하지만 제품 사용에 따라 강도를 강하게 하거나 장시간 사용하는 경우에는 수포나 발진, 가려움, 통증, 홍반 등의 부작용이 순간적으로 나타날 수도 있지만 시간이 지나면서 없어질 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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등산하고나서 고관절 통증은 왜 생기나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.등산을 하실 때 좋지 못한 자세나 산이 험하여 체중을 받쳐주는데 골반에 무리한 힘이 가해져 통증을 유발할 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 통증의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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오래걷기를 하면 발바닥에 통증이와요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무리한 운동으로 인하여 발바닥에 근피로가 쌓여 통증을 유발할 수도 있습니다.오래걷기 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 하시는 것이 좋으며 발목을 잡아주고 굽이 있는 편안한 신발을 신어 주시고 중간중간 충분한 휴식을 가져 주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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아침에 네일받고 손가락통증있어요!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 원인은 알기는 어려울 것 같습니다.네일 제품에 의한 알레르기 반응이나 피부 손상 등으로 세균이 감염 되어 통증을 유발할 수도 있을 것 같습니다.피부과에서 정확한 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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