답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.엉덩이 눌림으로 인한 통증으로 불편이 있으시군요.장시간 앉아 있는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 인한 엉덩이 근육의 약화나 좌골신경통, 이상근증후군 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.엉덩이를 압박하거나 충격을 가하거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과, 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 통증으로 불편이 있으시군요.팔에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.방치 시 손상이 더 심해질 수 있으며 지속적인 치료에도 호전이 되지 않으신다면 정형외과나 신경과, 재활의학과에서 MRI 등 정밀검사를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.석회성건염으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 상태는 알 수 없으나 약물치료의 경우 염증을 줄여 주고 통증을 완화시켜 주는데 효과는 있을 수 있지만 염증이 심한 경우에는 통증 조절이 어려울 수도 있으며 석회 자체를 없애지는 못 할 것입니다.약물로 해결이 되지 않으신다면 담당의사선생님과 상담을 받으시고 상황에 맞는 올바른 치료 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인하여 손목 터널증후군 등 손목 질환이 발생할 수도 있습니다.염증 초기 시에는 냉찜질을 해주시고 회복기나 만성기에는 온찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 손목 보호대를 착용하시는 것도 도움이 되실 것입니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.어깨 석회성 건염이나 회전근개 파열 등 어깨 질환을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.마사지나 스트레칭은 증상을 더 악화시킬 수도 있기 때문에 하시지 마시고 2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 어깨에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 골절로 불편이 있으시군요.수면마취나 하반신마취는 생리에 상관없이 진행될 것이며 생리기간 중 수술을 한다면 생리대를 착용하시고 수술을 진행할 것입니다.수술전에 담당의사선생님께 미리 말씀을 드리고 적절한 안내를 받으시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.굽이 없거나 낮은 신발은 발에 충격을 충분히 흡수해 주지 못하며 무릎에 충격을 주거나 발에 피로가 쉽게 쌓일 수가 있어 장시간 착용 시 불편이나 통증이 발생할 수가 있으며 내부에 쿠션감이 있는 것은 발에 충격을 그나마 조금더 흡수해 줄 수 있기 때문에 발에 피로가 덜 가거나 무릎에 충격을 줄여 줄 수는 있을 것입니다.발에 맞는 사이즈에 충격을 흡수해주는 적절한 높이의 굽이 있는 신발을 착용해 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용 등으로 인한 근피로나 주변 조직의 손상을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 1주일 이상 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목 통증으로 불편이 있으시군요.거북목으로 인한 목 주변 근육의 과긴장으로 인하여 한쪽 목 부분의 통증이나 관자놀이 부위의 통증이 발생할 수도 있을 것입니다.장시간 앉아서 컴퓨터를 보거나 목을 앞으로 숙이거나 엎드려 핸드폰이나 책을 보는 등 좋지 않은 자세나 습관은 고쳐 주시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 바른 자세에서 턱을 뒤로 당겨 주는 등의 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 될 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 골절로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확히 알 수는 없지만 수술 흉터 부위에 통증이 심해지시다면 상처 부위 감염 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.수술 받은 병원에서 재 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.