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답변 내역

폰 충전기 단자에 손가락 긁혔는데 문제가 있을까요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.폰 충전기 단자에 손가락이 긁히셨군요.출혈이 없으시다면 크게 걱정은 하지 않으셔도 될 것 같아 보입니다.손상 부위에 염증이나 열감, 붓기, 통증이 심해지시다면 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답벼이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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나이 들어서, 퇴행성관절염이 걱정 됩니다.~
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.퇴행성 관절염이 걱정이 되시는 군요.무릎에 많은 부하를 주지 않도록 무릎 꿇고 안거나, 장시간 의자에 오래 앉아 있거나, 쪼그려 앉기나 다리 꼬고 앉기 등의 무릎 관절에 좋지 않은 자세나 습관은 하지 않는 것이 좋으며 굽이 높은 신발이나 충격을 흡수해 주지 않는 굽이 없는 불편한 신발 착용도 좋지 않습니다. 평소 규칙적인 스트레칭이나 가벼운 운동으로 무릎에 부하를 줄여 줄 수 있도록 엉덩이, 허벅지, 종아리, 무릎 등 하지 근력을 강화시켜 주시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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타병원mri영상으로진단서발급가능한가요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.타병원 MRI 검사를 시행하였다고 하여도 현재 병원에서 치료를 받으셨다면 진단서와 소견서 발급이 가능할 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다,
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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슬개골 연골연화증에 관한 질문입니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.슬개골 연골연화증으로 불편이 있으시군요.대퇴사두근 근력 강화 운동을 하시고 싶으시다면 통증을 유발하는 운동은 피하셔야 하며 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항 운동부터 시작하여 점차적으로 저항을 늘려가며 운동을 해주시는 것이 좋습니다. 탄력밴드도 색깔에 따라 저항이 틀리며 탄력밴드를 이용한 대퇴사두근 근력 강화 운동도 효과가 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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발목터널증후군이 무엇인지 궁금합니다.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발의 통증으로 불편이 있으시군요.발의 족관절 내과 후방에는 족근관이 존재하며 정확한 원인은 알 수 없으나 반복되는 무리한 사용이나, 평발 등 발의 변형, 과체중 등으로 인하여 족근관에 있는 후경골 신경을 압박하여 통증을 유발할 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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갑자기 족저근막염? 이 생길수도 있나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발바닥 통증으로 불편이 있으시군요.족저근막염은 발에 무리한 부하를 주는 운동을 하여도 발생할 수 있지만 장시간 서 있거나 발에 충격을 흡수해주지 않는 굽이 없는 신발을 자주 신거나 평방 등 발의 변형이 있는 경우 발이 근피로가 쌓여 족저근막염이 올 수도 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.15
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오른손 엄지손가락 뻣뻣하고 경직되는 느낌이 납니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목통증과 엄지손가락 움직임의 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아서는 반복되는 무리한 사용으로 인한 손목터널증후군을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어주시는 것이 좋으며 통증이 지속 되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.14
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다리 올리고 내릴때 몸에서 소리가 나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.골반에서 나는 소리로 불편이 있으시군요.관절에서 나는 소리는 인대나 힘줄, 연골이 튕기면서 나는 탄발음일 것입니다.가끔씩 나는 소리는 통증이 없으시다면 걱정을 하지 않으셔도 되지만 움직일 때마다 계속 소리가 나신다면 관절의 안정성이 떨어져서 나는 소리 일 수도 있기 때문에 정형외과에서 진료를 받이시고 올바른 치료하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.14
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팔꿈치 부상 후 원심성 수축운동에 관하여
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.통증이 있으시다면 완전히 회복이 되신 것은 아닌것으로 보입니다.통증을 유발하는 운동을 증상을 더 악화시키기 때문에 운동을 하신다면 통증이 없는 범위에서 가벼운 저항운동이나 저항없이 관절 움직임 운동을 해주시는 것이 도움 되실 것입니다 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.14
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이거 어떤 건지 한 번만 봐 주세요!!!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.자전거 타다 넘어지시면서 발목 뒤쪽 찰과상이 있으신 것으로 보입니다.냉찜질을 해주시고 상처부위를 깨끗이 씻고 연고 발라주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.07.14
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