답변 내역
- 이 부위에 어떤 근육이 있나요? 여기가 당기듯이 아픕니다ㅜㅜ안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사진속 부분은 횡격막을 가르키는 것으로 보입니다.질문의 내용으로 통증을 유발하는 원인을 정확하게 알 수는 없으나 복식호흡을 통하여 횡격막을 이완 시켜 줄 수가 있습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 내과적 문제를 의심해 볼 수도 있으며 먼저 내과에서 진료를 받아보시고 내과적인 문제가 아니라면 통증의학과나 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.05.2400
- 망치질하다가 발목쪽 때렸는데 피멍이 들었는데 괜찮나요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.통증이 약하시다면 경미한 손상인것 같아보이며 멍은 충격으로 인하여 모세혈관이 파열 되어 발생하신 것일 겁니다.냉찜질을 해주시고 발목에 부하를 주거나 통증이 유발하는 동작이나 움직임은 증상을 더 악화시키지 마시고 쉬어주시는 것이 좋습니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.235.01명 평가00
- 무릎,허리통증에 파스가 도움이 되나요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파스가 일시적으로 통증을 완화시켜주는 효과적인 도움은 줄 수 있겠지만 근본적인 해결 방법은 되지 못 할 것 입니다. 통증이 지속되신다면 병원에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 백지영이 말한 넥가드 목디스크에 좋은가요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목디스크로 불편이 있으시군요.개인 마다 효과에 대한 만족도는 틀릴 수 있을 것이며 이러한 장비들이 근본적인 해결 방법은되지 못 할 것입니다.목디스크가 있으시다면 장시간 앉아서 컴퓨터를 하시거나 목을 숙이고 핸드폰을 보는 등 목을 숙이는 좋지 않은자세나 습관을 고쳐나가시는 것이 좋으며 통증이 없는 범위에서 목을 뒤로 젖혀 주는 스트레칭이나 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.05.2300
- 팔안쪽 근육통 이후에 멍이 생겼는데 왜그런가요?안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔의 멍에 대해 궁금증이 있으시군요.컴퓨터사용이나 스마트폰 사용 등 반복되는 무리한 사용으로 인하여 팔 안쪽에 근육통을 유발할 수도 있어 보이며멍은 모세혈관의 파열로 인하여 생긴 것으로 보입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 다리길이차이 때문일까요? 불편감이 있습니다안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 길이 차이는 누구에게나 조금씩 날 수가 있습니다. 2cm이하라면 걱정하지 않으셔도 되며 검사 결과 아무 문제가 없다면 너무 걱정하지 않으셔도 될 것 같습니다. 좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 근육이 과긴장되어 근육의 뭉침 등으로 인하여 불편이 느껴 질 수도 있을 것으로 보이며 온찜질이나 마사지, 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 될 수도 있을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.235.01명 평가00
- 안녕하세요 겨드랑이 통증때문에 질문 올립니다.안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.겨드랑이 찌릿한 통증으로 불편이 있으시군요.붓기나 통증이 없으시다면 목디스크 등 경추질환의 문제로 인하여 신경을 압박하였거나 혈액순환의 문제, 호르몬 불균형으로 인하여 증상이 유발 될 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 재활·물리치료25.05.235.01명 평가00
- 어깨가 아픈데 병원에서는 그냥 염증이라네요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으나 무리한 반복사용이나 외상, 자세 불균형으로 인한 견봉쇄골관절의 손상으로 인한 염증으로 통증이 발생하는 것을 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 허리협착증과 허리디스크의 차이점 궁금해요안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추관협착증이란 척추관이라는 신경이 지나가는 통로가 좁아져 신경을 압박하는 질환이며 허리디스크는 외상이나 퇴행성 질환으로 인해 추간판의 중심부인 수행이 섬유륜을 찢고 터져 나오는 질환을 말합니다.척추관협착증은 몸을 뒤로 젖히거나 일어서 있을 때 통증이 심하며 허리디스크는 몸을 앞으로 숙이거나 앉아 있을 때 통증이 심해집니다. 허리협착증이나 허리디스크가 맞으시다면 정형외과나 신경외과 어딜 가셔도 치료를 받을 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.2300
- 어깨 날개뼈 통증주사 맞은후로 더 아픈데 궁금합니다안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.아버님이 어깨 통증으로 불편이 있으시군요.염증반응 등에 의해 염증주사를 맞고 난 후 맞기 전보다 통증이 더 심해지실 수도 있으며 시간이 지나면서 서서히 회복하실 것입니다.호전이 되시는 지 관찰해 보시고 호전이 없으시다면 시술받은 병원에 내원하셔서 초음파 등으로 상태 등을 확인해 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.의료상담 / 정형외과25.05.235.01명 평가10
- 마음에 쏙!100