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답변 내역

손바닥 손가락 만나는 마디 통증 질문드려요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 정확한 원인은 알 수 없으며 반복되는 무리한 사용으로 인하여 근피로가 쌓여 통증을 유발할 수도 있으며 목디스크나 당뇨, 말초신경의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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인대 수술 후 발목 보호대 차도 되나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.발목보호대를 장기간이나 장시간 착용하게 되면 관절 움직임의 재한을 줄 수 있으며 발목 주변 근육이나 인대가 약해질 수 있을 것입니다.통증이 없으시다면 착용하지 않는 것이 좋으며 통증이 있으시다면 발목에 부하를 줄 때에만 착용하시는 것이 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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허리 통증이 있는데 런닝머신 해도 될까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.런닝 운동을 하신다면 바른자세로 통증이 유발되지 않는 범위에서의 속도나 시간으로 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되신다면 즉시 중단하셔야 합니다.허리 통증을 완화시켜주는데는 바른자세로 물속에서 걷거나 뛰는 운동도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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몇달전에 다친 발등 뼈가 계속 아파요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발등과 발가락 뼈 통증으로 불편이 있으시군요.인대나 힘줄 등 손상이 심하셨다면 회복하시는데 몇 달의 기간이 필요할 수도 있으며 손상 후 관리를 잘 하시지 않고 계속해서 무리한 활동을 하셨다면 증상이 더 악화되거나 회복 속도가 더뎌 질 수 있을 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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일 하다가 갑자기 날개뼈 통증이 생겼어요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.어깨뼈 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관으로 인하여 거북목이나 목디스크 등 경추질환이 있는 경우 목과 어깨, 팔, 손가락 등 통증이 있을 수도 있습니다.거북목이 심해져서 일 수도 있으며 목디스크를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 바른 자세를 유지하는 것이 도움이 되실 것입니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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넘어졌는데 무릎을 굽힐수가없어요ㅜㅜ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎관절 움직임의 제한으로 불편이 있으시군요.무릎 손상으로 인하여 염증이 발생하여 통증과 움직임의 제한이 있을 수도 있으며 심한 통증과 움직임의제한이나 근력저하, 감각저하가 있으시다면 골절을 의심해 볼수도 있을 것입니다.냉찜질을 해주시고 무릎에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 검사와 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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사우나가 인체에 어떤 효능이 있는지 궁금합니다!
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.사우나를 하게 되면 근육을 이완시켜 주며 혈액순환을 촉진시켜 주고 몸속의 노폐물을 배출하며 통증이 있는 경우 통증을 완화시켜 주는 효과가 있습니다.마지막 냉수 마찰은 근긴장도를 유지하고 컨디션을 유지하는데 도움이 될 수도 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.05.06
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경미한 갈비뼈 부상이 의심됩니다 해야 할 일과 할 수 있는 일이 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.늑골 부위 통증으로 불편이 있으시군요.통증 부위에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 안정을 취해주시며 쉬어 주시는 것이 좋으며 골절 시 무리한 움직임은 위험 할 수도 있기 때문에 통증이 있으시다면 정형외과에서 검사를 통하여 늑골 골절 여부를 확인해 보시는 것이 좋습니다. 빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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겨드랑이 베임 상처 질문 및 소독하는 방법
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.겨드랑이 상처로 불편이 있으시군요.상처로 인한 염증반응으로 심한 통증이 발생 할 수도 있을 것입니다.포비돈으로 소독을 해주신다면 물로 세척하시지 마시고 알콜솜을 이용하여 세척을 한 뒤 포비돈을 발라 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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허리가 너무 땡기면서? 아파요...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.근무 조건이 열악한 환경 속에서 계속하여 허리에 무리를 주는 일을 하시게 된다면 허리디스크 등 척추질환이 발생할 수도 있을 것입니다.이렇한 환경 속에서 업무적 질병이 생기게 되면 원장님도 곤란해 지실 것입니다.원장님과 근무환경, 허리통증에 대해 진지하게 대화를 나누어 보시는 것이 좋을 것 같습니다.원만한 해결이 이루어 지시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.05.06
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