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답변 내역

굽은등이나 허리 재활로 재생가능한가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.척추 변형이 있으신 분들의 경우 정형외과에서 정확한 검사와 재활치료를 받으신다면 회복에 많은 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.12
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엄지손가락 방아쇠 수지증후군 인데요, 수술 말고 치료 방법이 뭘까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.방아쇠 수지증후군으로 불편이 있으시군요.비수술적치료로 호전이 없거나 통증이나 움직임의 제한으로 일상생활에 지장을 주다면 수술적치료도 고려해보시는 것이 좋을 것입니다.담당의사선생님께 상담을 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.12
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통풍에 좋은 음식이나 마사지 있을까요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통풍으로 불편이 있으시군요.통풍에 좋은 음식은 비타민이 풍부한 크랜베리, 체리, 딸기,오렌지, 블루베리 등의 과일이나 토마토, 당근 등의 채소, 땅콩, 호두 등의 견과류를 섭취하는 것이 좋습니다.염증이 유발되었을 때 강한 압력으로 마사지를 하게 되면 증상이 더 악화 될 수도 있기 때문에 주의하시는 것이 좋으며통풍으로 통증이 있으시면 냉찜질을 해주시는 것이 좋으며 병원에서 약물처방을 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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포경수술 붓기가 원래 늦게 빠지나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.통증이나 다른 증상이 없으시다면 서서히 붓기가 빠질 수 있을 것이기 때문에 걱정하지 않으셔도 될 것 같지만걱정이 되신다면 수술을 실시한 담당의사선생님께 상담을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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서있으면 목과 어깨 통증이 너무 심합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.장시간 앉아 있거나 목을 숙이고 핸드폰을 보거나, 장시간 한 동작으로 서 있는 자세 등은 목이나 허리 디스크에 부하를 많이 주기 때문에 좋지 않은 자세나 습관을 고쳐나가시는 것이 좋습니다.중간 중간 30분-1시간 간격으로 충분한 휴식을 주시거나 움직여 주시거나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 좋으며평소 규칙적으로 통증이 없는 범위에서 빠른 걷기 운동이 허리나 목 건강에 도움을 줄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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빙판 낙상 5일 후 멍 냉찜질 온찜질..
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.빙판길에 낙상하시며 허벅지 손상이 있으시군요.5일 정도 되셨다면 온찜질을 해주시는 것이 통증을 완화시켜주고 혈액순환을 촉진시켜 세포를 재생하고 멍을 제거하는데 도움을 줄 수 있을 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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다리수술후 수술부위주변 마사지해도 괜찮나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 수술로 불편이 있으시군요.수술부위에 직접 닿지 않고 주변 근육이나 무릎 관절을 가볍게 마사지 해주시는 것은 크게 문제가 되지 않기 때문에 해주셔도 됩니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.12
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물리치료사 Os 신졸 연봉 어떤가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.물리치료사가 되신 것 축하드립니다.OS라 하여 처음부터 월급을 많이 주지는 않습니다. 대학병원을 제외한 대부분의 병원 연봉은 비슷할 것입니다. 신졸이기 때문에 할 수 있는 것은 루틴 밖에 없으며 도수치료를 하고자 하신다면 학회 많이 다니시고 공부 많이 하셔야 합니다.유능한 물리치료사가 되시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.12
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파라핀 치료기 진짜 효과있나요???
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.파라핀의 경우 염증을 제거하며 혈액순환을 촉진시켜 주고 통증 완화와 관절 가동 범위를 증가 시켜 주는데 도움이 주며 관련된 근거가 되는 많은 학술 논문들이 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.02.12
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손목을 돌릴때마다 통증이 있는데요..ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손목 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 손목 사용이나 외상 등으로 인하여 손목 손상으로 인한 염증으로 통증이 유발되시는 것 같습니다.냉찜질을 해주시고 손목에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.02.11
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