답변 내역

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.코너 맥그리거가 갑작스러운 과한 힘을 사용으로 인하여 점프 킥 후 착지 시 무릎의 안정성이 떨어져 무릎이 과하게 꺾이며 십자인대와 반원상연골판 파열이 발생하였다고 합니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.전기 감전과 현재 상황과는 연관성이 없어 보이며 위험한 행동은 하지 않는 것을 권해드립니다.통증이나 불편이 있으시다면 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.하지정맥류가 걱정이 되시는 군요.사진으로 보아 정확히 알 수는 없지만 혈관이 튀어나왔다고 하여 하지정맥류라고 볼 수는 없으며 피부가 얇거나 운동 후 혈관이 튀어나와 보일 수도 있을 것입니다.혈관이 꼬불꼬불하며 다리가 무겁거나 통증, 붓기, 저림 등의 증상이 있으시다면 흉부외과나 혈관외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 손상으로 불편이 있으시군요.질문의 내용으로 보아 회복되고 있는 것으로 보이기는 하지만 발목에 무리한 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 현재 가까운 정형외과를 방문하여 진료를 받으시고 의사선생님과 상담을 받아보시는 것이 정확한 정보를 얻는데 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.다리 무거운 느낌으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용으로 인한 근육의 피로나 장시간 앉아 있는 등 좋지 않은 자세, 운동 부족 등으로 인한 하지 혈액순환의 문제, 전해질 불균형 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.충분히 수분을 섭취해주시고 통증이 없는 범위에 걷기 운동이나 가벼운 스트레칭 운동을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.증상이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 순환기내과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손가락 통증으로 불편이 있으시군요.반복되는 무리한 사용 등으로 인한 손가락 결절종을 의심해 볼 수도 있을 것입니다.2-3일 정도는 냉찜질을 해주시고 손가락에 압박이나 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.너무 푹신한 침대는 척추 곡선 유지를 방해하며 관절에 무리한 부하를 줄 수 있으며 너무 딱딱한 침대는 관절에 지속적인 피로를 줄 수 있기 때문에 본인에게 편안한 적절한 강도의 매트리스를 구입하시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.관절 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 않은 자세나 무리한 사용이나 활동은 자제 해주시는 것이 좋으며 통증이 유발되는 동작이나 움직임은 하시지 않는 것이 좋으며 평소 바른 자세를 유지해주시고 통증이 없는 범위에서 규칙적인 유산소 운동이나 가벼운 저항운동을 해주시는 것이 좋으며 칼슘, 단백질, 비타민 등 다양한 영양소를 충분히 섭취해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 초기에 치료를 받으시는 것이 빠른 회복에 도움이 되실 것입니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.신발을 신고 걷을 때 많이 닿는 쪽으로 체중이 많이 주어진다고 보시면 되며 한쪽 부분이 특별히 빨리 닳는 다면 자세불균형이나 무릎이나 골반의 정렬, 발목 안정성의 문제 등을 의심해 볼 수도 있을 것입니다. 의 바깥쪽이 많이 닳는다면 팔자걸음, 안쪽이 많이 닳는다면 안짱걸음 일 수 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.급성 요추염좌나 허리디스크를 의심해 볼 수도 있을 것입니다.장시간 앉아 있거나 허리를 자주 앞으로 숙이거나 무거운 물건을 드는 등 좋지 않은 자세나 습관은 자제 해주시고 냉찜질을 해주시고 허리에 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.정형외과나 신경과에서 진료를 받아보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.