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갑작스러운 자세 변동, 허리 숙임, 허리 돌리기, 외상 등이 허리 굽음에 영향을 줄 수 있나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.갑작스러운 자세 변동, 허리 숙임, 허리 돌리기, 외상 등으로 인하여 척추 관절에 무리를 주어 척추관 주변 인대가 두꺼워 지거나 척추 뼈의 퇴행, 척추전방전위를 가져 오게 되어 척추관 협착증을 유발하게 된다면 허리 굽음에 영향을 미칠 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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목빗근 부위가 2달째 부어있어요 도와주세요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.임파선 림프 쪽의 문제가 아니라면 좋지 못하는 자세나 습관 등으로 인한 일자목으로 흉쇄유돌근이 과긴장 되어 있을 수도 있을 것 같습니다.정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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상처가 간지러운대 왜 그런걸까요??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.상처가 치유되는 과정에서 가려움증을 유발하는 히스타민 물질과 새로운 혈관과 세포들이 만들어 지면서 피부 신경이 자극을 받아 가려움증을 느낄 수 있을 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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무거운 백팩을 멜 때 목이 앞으로 쏠리는 자세를 취하게 되는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.가방이 무거울 경우 신체는 균형을 맞추기 위해 중심을 앞으로 이동하기 위해 몸과 머리가 앞으로 나가게 됩니다. 이러한 자세는 어깨 뿐만아니라 목 주변 근육을 과긴장 시켜 통증이나 심한 경우 척추변형이나 질환을 유발할 수도 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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잠을 자고 나서 근육통이 생기는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.근육통으로 불편이 있으시군요.무거운 저항이나 장시간 운동으로 인하여 근피로 물질인 젖산이 쌓여 통증을 유발하는 것으로 무리하게 운동을 하시게 된다면 자연스럽게 유발될 수가 있는 통증입니다.운동 전후 가벼운 스트레칭을 해주시고 운동 중간중간 충분한 휴식과 수분을 섭취해 주시는 것이 좋으며 평소 규칙적으로 운동량을 적절히 조절하여 운동을 해주신다면 근육통이 유발되는 것을 막을 수가 있습니다.무리한 운동을 하시고 난 후에는 냉찜질을 해주시고 시간이 지난 후 온찜질을 해주시는 것도 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
25.01.01
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거북목이 있다면 어떻게 교정하나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.거북목으로 불편이 있으시군요.거북목으로 치료를 받으신다면 고개를 반듯이 들고 목을 뒤로 당겨 주는 자세로 교정을 해야 하며 병원에서는 통증이 있으시다면 주사나 약물, 물리치료를 통하여 통증을 조절하여 주며 도수치료로 자세교정 재활운동을 하실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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무지외반증 수술을 꼭해야 하나요 왼쪽만 심해요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무지외반증으로 걱정이 많으시군요.통증이 없고 일상생활에 불편이 없으시다면 굳이 당장 수술을 할 필요는 없을 것입니다.더 이상 진행되지 않도록 발의 튀어나온 부위를 자극하지 않도록 발 볼이 넓고 굽이 낮은 편한 신발을 착용해 주시고 발가락 보조기 착용 등으로 관리를 잘 해주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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양 엄지 발톱이 내성 발톱인데 수술을 해야 하나요
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.내성 발톱으로 불편이 있으시군요.내성발톱은 수술을 하신다고 하여도 재발 하는 경우가 있기 때문에 수술과 함께 볼이 넓고 발에 맞는 편안한 신발을 신어 주시고 발톱을 깎을 때에도 내측을 무리하게 제거하지 않는 등 관리를 잘해 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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옆으로 누웠을 때 어깨통증 원인..??
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.질문의 내용으로 정확한 알기는 어려지만 옆으로 누워 있을 때 어깨가 바닥에 눌리며 신경이나 근육의 압박으로 오는 통증이나 혈액순환의 문제를 의심해 볼 수도 있을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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발목이 아픈데 어떻게 치료해야 되는지 궁금합니다?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발목 통증으로 불편이 있으시군요.손상이 아닌 무리한 활동으로 통증이 유발되신다면 온찜질이나 족욕을 해주시고 마사지나 가벼운 스트레칭을 해주시는 것이 도움이 되실 것입니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.01.01
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1명 평가
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