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답변 내역

허리통증에 따른 다리 땡김을 이기기 위한 스트레칭의 효과
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리통증과 다리땡김으로 불편이 있으시군요.허리디스크 등 척추질환으로 인하여 통증을 유발할 수도 있기 때문에 정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.앉아 있거나 장시간 서 있는 자세 등 허리부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며 스트레칭을 하시더라도 허리를 앞으로 숙이는 동작은 하지 않은 시는 것이 좋을 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.25
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허리 꼬리뼈 주사 맞고 오늘 ㅇ음주 문의드려요.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.허리 통증으로 불편이 있으시군요.염증으로 인하여 통증이 있으시다면 술이 염증을 더 악화 시킬 수 있기 때문에 음주는 하지 않으시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.24
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팔꿈치 타박상 낫는기간이 궁금합니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.교통사고로 팔꿈치 통증이 있으시군요.팔꿈치 통증으로 불편이 있으시군요.손상 정도나 관리에 따라 회복기간이 다를 수도 있지만 가벼운 타박상의 경우 보통 1-2주 정도 회복기간이 필요하며 골절 등을 동반한 경우에는 2달 정도 회복기간이 필요할 수도 있습니다.교통사고로 인하여 후유증 등을 고려해 볼 수도 있기 때문에 정형외과에서 정확한 검사를 받아 보시는 것을 권해드립니다.빠른 쾌유하시길 바라며 답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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무릎 굽힐때 찌릿찌릿함이 더 심해진거 같습니다...
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.무릎 통증으로 불편이 있으시군요.술을 드시고 잘 못된 자세로 걸었거나 무릎 충격으로 인하여 인대나 힘줄 손상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.진료 받으셨던 병원에 내방하셔서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다,.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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엄지발가락 곪음으로 인해 통증있음.
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.발가락 사이에 세균 감염으로 인한 염증이나 통증일 수 있습니다.피부과에서 엄지발가락 옆이 붓고, 통증이 있다고 말씀드리면 될 것 같습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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담이걸렸을때 아픈부위를 누르면 쉽게돌아갑니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.목에 담이 왔을 때 아픈 부위를 누르고 움직이게 되면 아픈 쪽 근육의 움직임을 제한하기 때문에 통증이 줄고 움직임이 더 잘 나올 수가 있습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.12.24
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팔을 다친후 팔꿈치에서 소리가 납니다 ㅠㅠ
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔 뚝뚝 거리는 소리로 고민이 있으시군요.팔을 다치시면서 팔꿈치 주변 인대나 힘줄 약화로 인하여 팔꿈치 관절 안정성이 떨어지시면서 연골이나 인대, 힘줄의 마찰로 인하여 소리가 유발되는 것 같습니다.통증이 없으시다면 통증이 없는 범위에서 팔꿈치 관절 안정성 운동과 주변 근육 강화 운동을 해주시는 것이 좋으며 통증이 있으시다면 정형외과에서 진료를 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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팔꿈치가 절이는 증상은 무엇 때문에그러나요?
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔꿈치 저리는 통증으로 불편이 있으시군요.좋지 못한 자세나 습관으로 인한 목디스크, 일자목 등 목의 질환이나 어깨질환, 혈액순환 문제로 인하여 팔꿈치 저린 증상을 유발할 수도 있습니다.날씨가 추워지다보니 근육이 과긴장하고 움츠려지면서 더 심해질 수 도 있을 것입니다.정형외과나 재활의학과에서 정확한 진단을 받아 보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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손등이 부었어요 계속 아픈데요 병원은
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.손등 통증으로 불편이 있으시군요.사무 업무 등으로 인하여 손목이나 손을 과하게 사용하셔서 통증이 유발되는 것 같습니다.손목이나 손에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋으며중간중간 충분한 휴식이나 스트레칭을 해주시는 것이 좋습니다.통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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팔을다치고 힘을줘서 쭉피면 찌릿한 통증이 있습니다
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.팔에 충격을 가하여 타박상으로 팔꿈치 가벼운 인대나 힘줄에 손상이 있으신 것 같습니다.팔꿈치에 부하를 주거나 통증을 유발하는 동작이나 움직임은 하시지 마시고 쉬어 주시는 것이 좋습니다.답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
24.12.24
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