편도 1시간 카시트에서 내내 울어요.
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.지금은 훈련보다 아이의 불안을 줄여주는 방식으로 이동을 조정하는 것이 우선입니다.14개월 재접근기라 엄마와 떨어진 느낌 + 피곤함이 겹치면 더 크게 울어요.돌아오는 길에 우는 건 피로 누적 + 낮잠 깨면서 불안이 증가했을 가능성이 큽니다.따라서, 현실적인 방법을 소개해드리자면.돌아오는 시간을 낮잠 직후 or 완전히 자는 시간으로 맞춰주기1시간이면 30분쯤 잠깐 내려서 안아주기평소 좋아하는 인형, 담요, 노래 등 아이템 활용하기한 명이 뒤에 같이 타서 옆에서 안정감 주기즉, 아이를 버티게 하는 것보다 안심시키는 것에 집중하시는게 중요합니다.
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아이 받아쓰기 하는걸 어떻게 해줘야 하죠?
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.정답 보다 "자신감"을 먼저 살리고, 틀린 부분은 나눠서 다시 연습하는 방식이 좋습니다.지금 아이는 실력문제 보다 창피함/좌절감이 더 큰 상태로 보입니다.연습하는 자세가 더 멋진것이라고 달래주시면서,바로 100점 만들기 보다는 맞출수 있는 경험을 쌓게 해주시는게 핵심입니다.소리내어 읽기, 따라쓰기와 같은 연습 후 다음날 같은 문제를 맞추는 경험을 할 수 있도록 도와주세요."실력"보다 "나는 할수 있다"라는 감정을 만들어주시기 바랍니다.
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아이들 미디어 사용 시간 궁금합니다.
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.좋은 질문입니다.연령이 낮을 수록 "최소화", 올라갈수록 "시간보다 사용 방식 관리"가 중요합니다.영아기(0~24개월) : 가능하면 사용 금지 (영상통화 정도만 예외)유아기(2~5세) : 하루 1시간 이내 , 보호자와 함께 시청아동기(6~12세) : 하루 1~2시간 이내, 숙제/수면에 영향없도록 관리 (자기전 1시간부터는 금지 등)청소년기(13세 이상) : 시간보다 자기 조절 중요시간도 중요하지만, 콘텐츠의 질, 숙제/수면 고려한 시간계획, 신체활동도 잊지 않는다면 균형이 맞습니다.
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아이 사진 보관 어떻게 하고 계신가요?
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.저장은 디지털로 하되, 추억은 아날로그로 하시는게 좋습니다.핸드폰 사진은 계속 쌓이게 되므로 클라우드를 통해 자동으로 백업해두시고,매달 몇장정도는 골라서 인화해두시면 좋습니다.즉, 전부 다 하려하기 보다.. 선별해서 남기는 형태로 하면 좋습니다.
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어린이들 좋은 습관 들이는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.처음엔 쉽게 안 바뀌는게 정상이라 너무 조급해하지 않으셔도 됩니다.핵심은 계속 말하는 것보다 "같은 순서를 반복 경험하게 하는 것" 입니다.집에오면 손 씻기 -> 가방 정리 처럼 흐름을 고정하고 눈에 보이게 도와주세요.작게라도 했을 때 바로 인정해주면 습관 형성이 훨씬 빨라집니다.
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집중이 잘 되는 공부 환경 만드는 방법은 무엇인가요
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.집중 안되는 건 의미 문제가 아니라 환경 설계 문제가 맞습니다.그리고 집중은 "의지"가 아니라 "차단"을 통해 만들수있습니다.시야 차단 : 책상위에는 공부 관련만 두기시간 고정 : 25분 집중 + 5분 휴식소리 통제 : TV소리 등그리고 가장 중요한건.. 스마트폰 치우기 입니다.집중할 수 밖에 없는 환경을 만들면, 의지는 거의 필요 없습니다.
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30개월 아기 사춘기 4세 이대로 괜찮을까요?
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.많이 힘드시죠ㅠ.ㅠ 이 시기 부모님들 거의 다 겪는 과정입니다.핵심은 "말 안듣는게 아니라 자기 의지가 커진 시기"입니다.소리를 지르면 바로 반응하지 마시고, 차분히 다시 말할 때만 들어주시는게 좋습니다.그리고 "지금할래? 아니면 5분후에 할래?" 처럼 선택권을 주시면 됩니다.즉, 소리 지르면 원하는 걸 못얻는다는 경험을 일관되게 주셔야 합니다.
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내아이 태권도.종합격투기 학원 중에 어디로 보내는게 좋을까요?
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.핵심은 5살이면 "강함" 보다 "기초 + 즐거움"이 먼저입니다.지금은 기초체력과 규칙, 예절을 중심으로 가르치는 태권도/유도가 좋아보입니다.종합격투기는 실전성, 강함, 다양한 기술을 배우긴하나, 잘못 배우면 공격성 흉내만 남을수도 있기에 좀 더 커서 배우는 운동으로 보시는게 좋습니다.
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초등학생 비속어 어디까지 허용 가능할까요?
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.완전 금지 보다 기준을 알려주시는게 좋습니다.비속어 자체를 0으로 만드는건 현실적으로 어렵고, 대신 "언제/어디서/어떻게 쓰면 안되는지"를 배우게 하는게 중요합니다.예를 들자면, 타인을 향한 욕은 절대 금지공공장소/학교에서는 사용 금지감정표현에서도 줄여가기가 되겠지요..즉, 완전히 막기보다는 사용기준과 이유를 가르쳐 주시는게 좋습니다.
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아이가 유치원에 가면 책상 밑에 누워있어요
안녕하세요. 이동호 아동심리상담사입니다.하기 싫어서 라기 보다 부담을 피하려는 신호일 가능성이 큽니다.언어가 느린 아이는 집단 상황(조회/설명시간)이 어렵게 느껴져서.. 책상 밑 처럼 안전한 공간으로 숨으려는 행동을 보일수 있거든요.억지로 끌어내기 보다 기다렸다가 참여 유도(이미 하시는 것처럼)로 도와주시는게 좋습니다.시간이 지나며 좋아지는 경우가 많으니 너무 걱정마시기 바랍니다.
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