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답변 내역

변비가 점점심해집니다. 변비에 좋은 생활습관이나 건강기능식품추천부탁드립니다.
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재는 대장 내 유익균 감소로 인한 증상으로 판단됩니다. 보장균수 100억 이상의 양질의 프로바이오틱스를 보충해주신다면 현 증상이 개선될 것으로 보입니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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영양제 이런조합으로 한번에 먹어도 될까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.알파리포산, 글루타치온은 경구흡수율이 극히 낮아 복용실익이 없다고 판단됩니다. 또한 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.06.17
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밀크씨슬이랑 궁합이 좋은 성분이 있을까요??
안녕하세요. 이세라 약사입니다.일반적으로는 밀크씨슬 성분의 간장약과 함께 고함량 비타민B군을 권장드리고 있습니다. 다만 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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수면제는 몇일정도 먹으면 중독이 되나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.수면제에 대한 내성과 중독성 발현 시점은 개인에 따라 차이가 있습니다. 최대 용량을 2-3개월 이상 매일 복용 시에는 중독성이 빈번하게 관찰되게 됩니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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야외활동을 자주하면 비타민d 안먹어도 되나요
안녕하세요. 이세라 약사입니다.야외활동으로 체내 합성되는 비타민d의 양은 정해져 있으므로, 추가로 비타민d를 섭취해 주시는 것이 좋겠습니다. 주로 야외생활을 하시는 분이라면 1일 2000iu정도의 복용이 적절하겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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탈모증상이 너무 심해졌는데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.스트레스나 체력 감소로 인한 탈모 증상이라면, 맥주효모제품+비타민b군이 포함되어 있는 일반의약품 제품을 꾸준히 복용하시거나 미녹시딜 외용제를 사용하시면 증상이 완화됩니다.감사합니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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약성분의 주의사항 등 복용시 문의드립니다
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재 약은 고지혈증약과 유의미한 상호작용을 나타내지 않으므로, 시간간격만 넉넉히 두시어 복용하시면 되겠습니다. 복용하고 계신 영양제가 해외직구제품 또는 인터넷 유통제품이라면, 그 제품에 따라 장기간 복용 시 오히려 불순물이나 중금속으로 인해 간손상 및 신장손상을 유발할 수 있어 주의가 필요합니다. 되도록이면 식약처의 엄격한 규제를 거치는 약국유통제품을 복용하시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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크레아틴 제품 캡슐당 몇그램인좀 알려주세요 !
안녕하세요. 이세라 약사입니다.크레아틴을 단독 고함량 복용 시 과잉 아미노산으로 인한 암모니아배출로 오히려 간손상이 유발될 수 있는 점 참고 바랍니다. 개인적으로는 단백질 보충제만 복용하시는 것을 권장드립니다.
약·영양제 / 영양제
22.06.17
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마스크안 트러블,모낭염 없애는 방법
안녕하세요. 이세라 약사입니다.현재는 우선 마스크를 교체하시는 것이 가장 좋겠습니다. 유해성분이 없는 간단한 보습제 1종류만 바르시는 것이 좋겠으며, 증상에 따라 스테로이드제, 항생제 기타 외용제 등을 고려하실 수 있겠으나, 현재는 환부의 상태를 알 수 없어 정확한 판단이 어렵겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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항우울제, 항불안제 복용으로 손떨림이 생길 수도 있나요?
안녕하세요. 이세라 약사입니다.항불안제와 항우울제는 모두 신경에 작용하기 때문에 그 효과가 부작용에 대한 개인차가 굉장히 큽니다. 현재는 수면부족에 의해서 손떨림이 심해지신 것으로 보이며, 마그네슘을 꾸준히 보충하시는 것이 도움이 되겠습니다.
약·영양제 / 약 복용
22.06.17
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