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잠을 잘때 코를 골면 옆으로 누워서 자면 덜한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.코골이가 심할경우, 옆으로 자는것이 어느정도 도움은 됩니다. 하지만 증상이 심해진다면, 병원에서 상담을 받아바보시는게 좋습니다.코골이의 치료법은 양압기나 구강내 마우스피스 비슷한 장치를 사용하는 방법이 있습니다.양압기는 코나 코+입에 마스크를 끼고, 거기에 연결된 호스를 통해서 기도로 산소를 공급함으로써 자는동안 기도를 개방시켜줌으로써 코골이와 수면무호흡을 개선하는 장치입니다.하지만 단점이, 아무래도 얼굴쪽에 마스크를 껴야하는 불편함이 있고, 구강건조, 흉부통증이 있는 경우가 있습니다.치과쪽에서는 마우스피스와 비슷한 구강내 장치를 끼기도 합니다. 이 장치는 입에 물고 자면 아래턱을 앞으로 내밀게 함으로써 상기도 개방성이 높아져 수면무호흡 증상을 개선시키게 됩니다.보통 치과에서 제작, 적용하게 되는데 윗니와 아랫니 전체를 본을 떠서 사용자의 상태에 맞춰 제작하게 됩니다.인터넷에서 파는 구강내장치는 개인에 맞는것이 아니기 때문에 가급적 치과에서 제작하시는게 좋습니다.치과도 구강내과쪽을 전문으로 하는 치과에서 아마 제작이 가능할 것입니다.한번 이비인후과쪽에서 수면무호흡관련 진단과 검사를 받아보시고 그에맞는 양압기를 써보신 뒤, 너무 불편해서 사용하기 힘드시면 구강내장치를 고려해보시는것도 좋을 듯 합니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.24
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코로나 치료제가 언제쯤 나올까요 종결날짜도 궁금합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재 백신을 접종중이지만, 전세계적인 백신접종이 필요합니다.또한, 변종도 생기기 때문에, 백신의 반복적인 접종이 필요합니다.백신과 치료제의 효과도 더 개선되어야 하고, 부작용도 줄어들어야 할 것입니다.종식은 당분간 어려워 보입니다. 어쩌면 매년 백신을 맞는 상황이 될지도 모르겠습니다.따라서, 향후 정부의 가이드라인이 나오기전까지, 개인방역을 계속해서 철저하게 해주시는게 중요합니다. 감사합니다
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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혀를 깨물어서 상처가 난 경우 대처법은?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혀에 상처가 났지만, 피가 살짝 난 정도라면 봉합을 할 필요는 없어보입니다. 하지만 확실히 알 순 없으니, 만약 피가 계속 나거나 붓고 염증이 생기는 경우 치과로 내원해보시기 바랍니다.집에선 연고를 바르거나, 붙이는 형식의 패치를 적용해주시면 되겠습니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.03.24
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음식을 씹을때 턱에서 소리가 나요.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.턱에서 소리가 나는것은, 턱관절에 완충작용을 하는 디스크가 제위치에서 벗어나있을 때 소리가 나게 됩니다.더 진행되면 소리가 안나면서 통증이 생기고 개구제한이 오기도 합니다.물리치료, 턱관절 안정장치의 장착이 필요할 수 있습니다.혀를 씹는것은 보통 위와 아래치아의 교합문제일 가능성이 높은데, 꼭 안면비대칭때문에 그렇다 라고 말할 순 없습니다. 교합이 비정상적인 경우 혀를 잘 씹을 순 있습니다.구강내과 전문 치과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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빠진 치아 방치 하면 어떻게 되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.발치한지 10개월 되었다면, 아마 뼈가 잘 아물었을 것입니다.발치부위에 따라 다르지만, 중간에 있는 치아가 빠지면, 뒤나 맞은편에 있는 치아가 빠진곳으로 이동하여 치열이 망가질 수 있습니다.맨끝의 치아가 빠진다면, 맞은편의 치아가 올라오거나 내려올 수 있습니다.따라서, 방치되면 좋진 않습니다. 10개월이라면 이제 하시는게 좋을 것으로 판단됩니다.일본의 임플란트 비용이나 실력은 잘 모르지만, 한국 임플란트 실력은 세계적으로 굉장히 우수한 편입니다.특히 상악동 골이식 과 같은 수술은 외국에서는 구강외과를 전공하지 않으면 쉽게 하지 못하는 수술이지만, 한국에서는 거의 모든 치과에서 웬만해서는 쉽게 하는 수술이고, 외국의 치과의사들이 이를 보고 놀라기도 합니다.또한 임플란트 비용도 한국은 세계적으로 저렴한 편입니다. 현재는 모르겠지만, 5년전에는 한국과 중국의 임플란트 비용이 비슷했었습니다. 물론 이것도 치과마다, 임플란트 종류마다 다를 것입니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 성형외과
21.03.24
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치아 및 잇몸관리를 위한 올바른 양치 습관
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치는 식후 바로 하는것이 좋습니다. 다만, 탄산음료를 많이 드신경우, 물로 헹구고 양치를 하시거나, 30분 후에 양치하시는게 좋습니다.양치방법은 가장 일반적인 방법이 modified bass법 이라는 방법입니다. 글로 설명하긴 어려워, 유튜브같은 곳에 찾아보시면 알 수 있을 것입니다. 꼼꼼히 하면 최소 5분정도는 걸립니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 피부과
21.03.24
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침샘비대증 치료방법은 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.입이 텁텁하다면 구강건조의 가능성이 있습니다.보통 스트레스 받거나, 약을 장기복용하시거나, 당뇨가 있을 때, 쇼그렌증후군의 경우 생길 수 있습니다.침샘비대증으로 턱밑이 볼록해질 정도라면 구강내에서 현저히 부종이 보일 것이고, 음식을 드실 때 통증이 있을 가능성이 높습니다.정확한것은 진단을 해야 알 수 있기때문에, 구강내과 전문치과에서 검사를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.24
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칫솔은 언제 교체하는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.칫솔은 보통 1-3개월주기로 교체하게 됩니다.칫솔모가 변형이 되는 시점에서 교체하시는게 좋습니다.칫솔모는 부드러운것은 치주질환이 있어서 쉽게 피가 나는경우 선택해주실 수 있습니다.건강한 잇몸이라면 부드러운것보단 일반적인 강도의 칫솔모를 사용하시면 되겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.24
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잠잘때 이갈이 불편함이 고민입니다
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.이갈이의 치료는 크게 2가지가 있습니다.우선 현재 하고계시는 마우스피스 비슷한 장치를 끼고 주무시는 것입니다.단점은, 불편하고, 교합이 변하는지 치과에서 주기적으로 체크해야된다는 것입니다.다른 방법은, 보톡스를 맞는 것이 있습니다.교근하부에 보톡스를 주사하여, 교근의 활성을 떨어뜨려 이갈이를 줄이는 방법입니다.단점은, 효과지속이 6개월정도입니다.구강내과 치과에서 상담을 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 이비인후과
21.03.24
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양치질할때 구역질이 나는 이유는 뭘까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.양치할 때 칫솔을 너무 안쪽까지 넣으면 구역반응이 일어나게 됩니다.흔히 혀를 깊이 닦을 때 구역반응이 납니다.임신시에는 입덧으로 인해 치약 향에 의해서도 구역반응이 흔히 나타나곤 합니다.칫솔을 작은것으로 바꾸거나, 치약 향을 다른것으로 바꾸는것이 도움이 됩니다.답변이 도움이 되길 바랍니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
21.03.23
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