전문가 프로필
프로필
답변
잉크
답변 내역
전체
약·영양제
약국에서 판매하는 건강보조식품은 뭐가 다른건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-일반의약품이 아닌 건강기능식품이나 일반 식품으로 분류되는 제제들은인터넷 등 약국 이외의 공간에서도 판매 및 구입이 가능합니다.약국에서도 일부 품목을 들여놓는 경우가 있으며 인터넷에서 판매 중인 품목과 다르지는 않습니다.다만 건강기능식품의 적절한 선택과 효율적인 복용법, 복용 중 주의사항이나 예상되는 부작용 등선택이나 복용에 참고하실 만한 부분에 관해 약사와 상의하시어 복용하셨을 때 이점이 있으니선택에 관해 아직까지 명확한 답이 나오지 않으셨다면 첫 복용은 약국으로 방문하시어적절한 상담 후 복용을 시작하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
약 복용
21.10.25
0
0
다리에쥐가자주나네요.뭐가부죄해서 그런건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-마그네슘 결핍에 기인하는 증세일 가능성을 가장 먼저 고려해볼 수 있겠습니다.마그네슘 결핍에 의한 근육 경련이나 다리에 쥐가 나는 등의 증세가 발생하기 쉽습니다.더 정확히는, 근육의 수축에 역할이 있는 칼슘과, 근육의 이완에 역할이 있는 마그네슘 간의 밸런스가 깨지는 경우뭉친 근육이 풀리지 않고 쥐가 나는 증세가 발생할 수 있습니다.섭취하는 마그네슘의 절대적인 부족이 아니더라도 커피 섭취 등으로 인해 Caffeine 에 의한 이뇨작용이 심화되는 등미네랄의 손실이 일어나기 쉬운 상황에 의해서도 마그네슘이 결핍될 수 있으므로생활 습관을 조절해보시는 것도 좋겠습니다.마그네슘 결핍에 기인하는 증세가 맞다면 마그네슘 제제 복용 시 증세는 금세 사라지는 편입니다.마그네슘 제제 복용을 해보시려는 경우 국내 제품 중에서 선택하실 경우 대부분 산화마그네슘 제제이며,해외 직구 품목 중에서 구매하실 경우 킬레이트 마그네슘이나 유기산 마그네슘 제제를 선택하시면흡수율 측면에서 더 이로울 수 있겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
기타 약료상담
21.10.25
0
0
종합비타민 외에 비타민 B, D
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-종합비타민은 Vitamin A부터 K까지 다양한 비타민을 모두 포함하고 있는 대신개별 함량은 다소 낮은 경우가 대부분이며, Vitamin B와 D는 추가복용이 가능합니다.Vitamin B군 복합제는 수용성 제제인 만큼 어느정도 과량으로 복용하여도 소변으로 원활히 배설되는 편이며Vitamin D는 하루 4,000 IU 를 초과하지 않는 선에서 추가 복용이 가능합니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
영양제
21.10.25
0
0
자주 피로한데 무슨 영양제를 먹으면 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-이전에 비슷한 질문에 답변을 드린 내용이 있어 아래와 같이 기재해드립니다.피로 회복을 위해서는 가장 먼저 추천 드리는 것이 대사 활성을 위한 비타민B군 고함량 제제입니다.특히 비타민B1 (티아민) 이 활성형으로 들어간 제제들이 도움이 되며, 활성형 비타민 B1 을 확인하기 위해서는 성분표에서벤포티아민 (Benfotiamine) / 비스벤티아민 (Bisbenthiamine) / 푸르설티아민 (Fursultiamine) 을 확인하시면 되겠습니다.비맥스메타 / 벤포벨B / 엑세라민비 등 다양한 제품을 추천드릴 수 있겠습니다.추가적으로 신체 활동이 많은 업무를 하시는 경우 육체피로 개선을 위해비타민B군 제제에 마그네슘 제제를 추가해 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있겠습니다.비타민B군 제제에도 마그네슘이 포함된 제품들이 많으나 함량이 높진 않으므로마그네슘 제제를 별도로 구매하시어 함께 복용하시는 쪽을 추천드립니다.위와 같은 조합으로도 해결이 안 될 경우 원인이 다른 곳에 있을 수 있어 다른 선택지를 봐야합니다.음주가 잦으신 경우 간 문제일 수 있어 실리마린 제제나 아미노산 제제로 간 피로를 개선하는 것이 선택지가 될 수 있고,혈액 순환 개선을 위해 오메가3, 코엔자임 Q10 제제 등도 도움이 될 수 있겠습니다.지구력 증진을 위해 옥타코사놀 제제 등을 복용해보시는 것도 선택지가 될 수 있습니다.다만 모든 답변 이전에 절대적인 식사량이나 수면이 모자란 경우영양 부족과 수면 부족에 의한 피로일 수 있으므로 적절한 영양 섭취와 양질의 수면을 먼저 선행하시면 좋겠습니다.또한, 간수치가 높은 경우 피로감이 높아질 수 있으므로양질의 식사와 충분한 수면을 취하시거나 의약품이나 건강기능식품을 복용하여도 피로감이 가시질 않는 경우간기능 검사 등을 받으시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
영양제
21.10.25
0
0
처방받은 약들 성분 알수있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-1. 몬테스엠정 (성분명: Domperidone) - 위장운동을 촉진합니다.2. 다이크로짇정 (성분명: hydrochlorothiazide) - 이뇨제입니다. 체액량을 줄여줌으로써 체중을 줄입니다.3. 파탁정20mg (성분명: Famotidine) - 위산분비억제제 계통의 위장약입니다.4. 바리움정5mg (성분명: Diazepam) - Benzodiazepine계 항불안제입니다. 수면패턴 조절과 식욕 억제를 위해 처방된 것으로 보입니다.5. 아트밍캡슐 (성분명: 오르소시폰 / 다엽) - 탄수화물의 지방으로의 대사 작용을 줄여줍니다.6. 삼천당산화마그네슘정250mg (성분명: 산화마그네슘) - 완하제입니다. 변을 보게 합니다.7. 펜트라정 (성분명: Phendimetrazine) - 식욕억제제입니다.의약품 성상에 따른 식별 결과로, 반알짜리 의약품은 식별이 정확하지 않을 수 있습니다.자세한 처방 리스트는 처방 받으신 병원이나 조제 받으신 병원에 문의하시거나심사평가원에서 제공하는 내가 먹는 약! 서비스를 활용하여 확인하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
약 복용
21.10.25
0
0
유산균은 아침에먹는게 좋을까요 자기전에 먹는게 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-유산균제제(프로바이오틱스제제)의 경우 위산에 의한 공격을 최소화하고 장까지 도달할 수 있도록아침 식전 공복에 복용하시는 것이 가장 이상적이라는 의견이 지배적이나최근에 나오는 제품들은 코팅이 잘 되어 아침 식후에 복용하기도 합니다.때문에 식사와 관련 없이 복용이 가능할 수 있겠으나가급적 최적의 약효를 보기 위해 공복에 복용하시는 쪽을 권유드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
약 복용
21.10.25
0
0
가벼운 통증치료약은 무엇이 있는가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-전신 통증이 있으신 경우 국소적으로 작용하는 파스 등의 외용제보다알약으로 물과 함께 삼켜 복용하시는 경구제를 복용하시는 것이 바람직하며,타이레놀 등의 Acetaminophen 이나 NSAIDs (Ibuprofen / Dexibuprofen / Naproxen) 를 선택할 수 있습니다.상대적으로 Acetaminophen 제제가 위에 언급드린 약제 중 가장 부작용이 적고 안전한 편이며,간 부전 등의 간기능 이상이 없으신 경우 Acetaminophen 을 우선 선택할 수 있겠습니다.타이레놀 등의 단일제로 효과가 미미한 경우 NSAIDs 계통의 소염진통제를 선택해볼 수 있으며이쪽 계통은 속쓰림 등의 위장증세를 흔히 유발하므로 가급적 식사 후에 복용하시는 것을 권장드립니다.이쪽도 비교적 안전하긴 하나, 위장이 예민하거나 신장 기능이 떨어지는 경우 주의하시면 좋겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
약 복용
21.10.25
0
0
건강보조식품 은 그냥 식사후에 먹어면 되지않나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-기재하신 네 제제 모두 식후에 복용하셔도 괜찮습니다.특히 종합비타민과 마그네슘, 크릴오일은 식후에 복용하시는 것이 흡수율 측면에서 이로워 더욱 권장됩니다.종합비타민은 대사활성 측면에서 숙면에 방해가 될 수 있는 저녁 시간 보다는 아침 시간대에 복용하시길 권장드리고마그네슘은 하루 한 번 복용하는 고함량 제제라면 입면에 도움이 되는 부분이 있으니 저녁 시간대에 복용하시되,하루 여러 차례에 걸쳐 분할복용 하시는 것이 흡수율 측면에서 바람직하므로저함량 제제 선택 시에는 아침, 점심, 저녁 등으로 분할하여 복용하시길 권장드립니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
영양제
21.10.25
0
0
혈압약을 먹기 시작하면 평생 먹어야되나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-대개 본태성 고혈압은 원인이 명확히 밝혀지지 않아 혈압을 낮추는 기전을 가진 약제를 처방합니다.당연스럽게도 원인이 해결되는 것은 아니기 때문에 의약품 복용 중단은 어려울 가능성이 높습니다.다만, 생활습관 개선과 꾸준한 약물 치료로 관리가 잘 되시면 약물 함량을 점점 줄여나갈 수는 있을 것으로 보입니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
약 복용
21.10.25
0
0
유산균이 면역력을 높이는데 도움이 되나요,?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이준수 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.-질 좋은 유산균의 장기적인 복용 시 장내 유익균이 정착한 후유산균이 분비하는 면역 물질로 인체 면역에 도움되는 부분이 있겠습니다.장내 유익균 정착에 소요되는 기간을 고려하였을 때 1-3개월 이상 꾸준히 복용하시는 것이 도움이 되겠습니다.답변이 참고가 되셨으면 좋겠습니다.
약·영양제 /
약 복용
21.10.25
0
0
64
65
66
67
68
69
70
71
72