답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 물한잔 드시고 드세요어자피 아침에 어떤걸 드셔도 혈당은 오르는데요그게 급격히 오르는 차이가 있답니다.물한잔 드시고 딸기도 맛있게 드세요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.홈쇼핑에 나오는 제품은 그떄 그떄 만들어 먹어서 유통기한이나신선도가 높긴 해요 영양적으로는 차이가 비슷한데요가공두유? 시판되는것도 비슷한 원리로 만들어 지는데요유통과정이나 열이 많이 들어가 신선도가 떨어져요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 살이 찌는 이유는 다양하긴 한데요그중에서도 특히 기초대사량이 떨어져서 살이 찌는것 으로 생각 됩니다.생활도 좋은편인데..

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이들마다 키가 크는 시기가 다르기 때문에 정확하지는 않을 것 같은데요정말 걱정이라면 성장판 검사를 한번 하시는게 좋을것 같아요그러면 아직 어느정도 예상을 할수 있답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.과일은 종류에 따라 어느 정도 차이는 있는데요지금 드시는게 잘하고 있는 방법이랍니다.사과는 아침에 먹는게 좋고요바나나는 아침 점심 저녁 편하게 드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이건 의사마다 의견이 다르긴 해요어떤 의사는 아침에 절대 커피를 먹지 않는다라고도 하고요콘프레이크를 먹지 않는 분도 있더라고요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.가장 우선은 수분을 섭취하는 거랍니다. 수분만 잘 섭취해도 변비 개선에 도움을 줘요그리고 식이섬유를 드시면 더 효과적이랍니다. 채소 싼거 아무거나 드셔도 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 영양제는 예방의 역할을 해요치료의 역할은 아니랍니다. 우선 수술후에는 반드시 병원에서 지정하는거 드시고요그외에는 관절 영양제는 드시면 도움이 되요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.녹즙은 이게 배합비?그러니 그안에 들어가는 재료에 따라 다른데요일반적으로 녹황색 채소들이 많아서 간에 건강한데요그런데 일부 비타민A가 너무 쌓이면 간에 무리도 준답니다. 특히 흡연자는 폐에도 무리가 가요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아 요즘에 어린이집은 안내문 같은것도 보내 준닥 ㅗ하더라고요그위주로 보시면 되고요일반적으로 아이가 평소에 쓰던 귀저기나 장난감등을 일부 가져가요