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라면은 매일먹으면 몸에 괜찮을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 라면을 매일 먹는다고 해서 건강이 심각하게 나빠지진 않아요라면에다가 더 추가적으로 먹어서 그렇답니다.라면만 먹는거는 오히려 영양성분 적으로 나쁘진 않아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.22
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저혈당 증상 있을 때 단 음식 먹어도 되나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 사항은 조금 심각할것 같은데요저혈당 자체는 당을 천천히 올리는 작용을 해도 도움이 되요저항 전분이나 식이섬유와 같은 음식도당을 오랫동안 천천히 공급하기 때문에 혈당 관리에 도와 줄 수 있어요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.22
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생명과학 세특으로 어떤 것이 좋을까요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.세가지 주제 모두 흥미롭지만, 두번째 주제인 항생제에 죽지않는 슈퍼 박테리아 발생 방지를 위한 방법현재 시사성이 높고실질적인 해결책을 제시할 수 있어 좋을것 같아요또한 ㅅ생명과학의 중요한 이슈로 많은 사례를 통해 발표가능할것 같은데요?
학문 / 생물·생명
24.12.21
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효모이산화탄소실험에서 효모상태?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.효모는 이산화탄소를 생성하면서 발효작용을 통해 에너지를 생성해요실험 중 효모는 살아있으며번식은 분열을 통해 이뤄진다빈다.실험 후에도 효모는 살아 있고 적절한 조건에서 재사용이 되긴 해요
학문 / 생물·생명
24.12.21
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속이 안좋으면 방귀가 계속나오는더 이유가 있나요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.바우기가 자주 나오는 것은 음식 섭취와 관련이 있을수 있지만증상이 지속되면 병원을 반드시 가야해요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.21
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봉사활동 아이에게 적합한 간식은 어떤 것이 있을까요??
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이들 간식으로 만들기? 좋은건 샌드위치도 좋아요 샌드위치도 건강하게 만들수 있건 ㅏ주문도 가능해서요
건강관리 / 영유아·아동 식단
24.12.21
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줄기세포의 의미를 알고싶어요~!!
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.결국 우리가 모든 병? 상체들도 세포가 파괴가 되거나 없어져서 생기는 건데요그걸 만들어내서 이식을 시키는 방법인거죠
학문 / 생물·생명
24.12.21
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숙취해소와 수면과의 상관관계가 궁금합니다
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.네 수면이 숙취에 좋긴 해요수면 중에 몸에 에너지 대신 해독에 많이 이용을 하기 때문에 빠르게 술이 해독이 되죠
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.21
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자극적이지 않은 저녁 메뉴 추천 부탁해요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.저녁에 자극적이지 않은것으로 저는 주로 된장국을 많이 먹어요이게 물의 양을 늘여서 감자 호박등을 넣어 먹으면 부담스럽지 않고 좋아요
건강관리 / 식습관·식이요법
24.12.21
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하루 점심 저녁만 먹고 8시 이후에 아무것도 안먹으면 살이 빠질까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 살은 빠질 가능성 있어요점심 저녁에 먹는 식단의 종류가 중요하답니다. 단백질과 식이섬유 위주로 드세요
건강관리 / 다이어트 식단
24.12.21
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