답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.식품 포장 안전 패드는 일반적으로 식품에 직접적으로 사용되지 않도록 설계되어 있답니다~고온에 노출되면 유해물질 나와요..ㅠ..ㅠ

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.생각보다 오메가3가 들어간 제품들이 많은데요대표적으로 고등어가 획심 음식중 하나랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.타우린은 우리 몸에서 에너지를 생성하는데 관여를 해요즉 몸에 활력을 주면서 피록회복제의 역할을 하는거죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이런 증상은 매우 ... 위험? 조금 걱정스러울수 있어요반드시 대학병원 같은 큰병원을 방문하시는게 가장 우선인듯 해요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.쫄깃한 식감을 위해서는 찹쌀을 넣는게 좋은데요멥쌀과 같이 넣으면 더 쫄깃해져요두개 차이는 아밀로펙틴이라는 쫄깃한? 성분의 차이가 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음... 조금 철학적인 부분도 있지만과학적으로는식탐은 후천적으로 생기기도 하는데요몸에서 영양성분을 미리 보충하려는 성질도 있어요후천적 기억으로 생기는 경우도 종종 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 귤이 상하는 가장 큰 원인은 온도와 주변에 환경에 따라 다릅니다.또한 큰귤이 작은귤보다 밀도가 낮은 경우가 많아서 미생물에 오염이 높을 가능성은 있어요상하면 주로 균이 자라고 영양성분은 크게 차이는 없어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.커피는 식사 후에 드시는게 좋습니다.식사 전에는 공복 상태여서 위를 자극을 줄 수 있기 때문이죠

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.아이들에게 면역력은 매우 중요하죠이런 날씨에 애들이 잘먹는것으로 줘야 하는데요가장 대표적으로 배도라지 제품을 추천 드린답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.겨울철 야외 운동은 추천 드리진 않은데요뼈나 관절이 뻑뻑해서 잘 다칠수 있어요실내 운동을 추천드리지만건강하게 야외 운동을 하신다면 스트레칭과 간단한 산책등을 추천 드립니다.그리고 운동 후 에너지로는 우선 비타민제와 단백질 제품을 드시는것을 추천드려요