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건강관리
학문
식물의 원형질 연락사를 통해서는 거대 분자도 이동할 수 있는 이유가 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.원형질연락사는 단순 통로가 아니라 막, 세포골격 단백질로 크기를 가변적으로 조절해 거대 분자까지 통과시킨답니다.동물 간극연접은 고정된 좁은 채널일 ㅏ이 기능이 제한될수 있어요
학문 /
생물·생명
25.09.11
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채소를 익혀 먹으면 몸에 병이 생길 정도로 정말 안 좋은지
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.의학적 근거 없습니다.조리는 살균, 소화 개선 카로티노이드 흡수 증가수용성 비타민 일부만 감소하며, 병유발 주장은 과장이랍니다.결론은 생으로 익힘 병행이 최선이며 찜과 짧은 가열 전자레인지 볶음으로 조리하고 국물까지 활용하세요
건강관리 /
식습관·식이요법
25.09.11
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1명 평가
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세포소기관 관찰 시 세포를 초음파 처리하여 터트리는 이유는 무엇인가요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.초음파 처리는 세포막만 기계전으로 파괴해 세포소기관 구조 기능을 비교적 온전히 보존하기 위함이랍니다.sds는 단백질과 막을 변성 용해시켜 소기관이 손상되므로 관찰용엔 부적합할수 있어요
학문 /
생물·생명
25.09.11
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글리옥시좀은 퍼옥시좀으로부터 유래한 것이라고 알고 있는데 어떠한 기능적 차이가 있나요?
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.퍼옥시좀은 주로 과산화소 분해 지방산 베타 산화 등 해독 대사 기능을 담당한답니다.글리옥시좀은 특히 발아 종자에서 지방을 당으로 바꾸는 글리옥실산 회로를 수행해 에너지원 전환에 특화되어 있답니다.
학문 /
생물·생명
25.09.11
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대장내시경 3일~전날 까지 음식 질문드려요
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.1번은 씨껍질, 버섯류만 피하면 일반 음식으로 괜찮을것 같아요2번은 튀김, 기름진 음식은 소화 지연 잔여물이 우려되느넫요치킨보단 삶거나 구운 단백질이 좋아요3번은 전날 흰죽은 가능하나 간장은 최소화 맑게 간해 먹는게 좋답니다.
건강관리 /
환자 식단
25.09.11
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유통기한 지난 냉동 닭가슴살 먹어도 될까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.유통기한은 3개월 지난 냉동 닭가슴살은 냉동이라도 산화 미생물 위험이 있어 권장되지 않는답니다.특히 소스 젶훔은 변질 가능성이 더 높으니 버리는게 안전할수 있어요
건강관리 /
다이어트 식단
25.09.11
5.0
1명 평가
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피곤하거나 스트레스 받을 때 먹으면 좋은 음식은 무엇이 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.트립토판, 마그네슘이 풍부한 바나나, 견과류, 귀리, 허브티가 긴장을 완하하고 수면 유도에 도움을 줄 수 있어요과도한 카페인 당분은 각성을 높여 수면을 방해하므로 피하는것이 좋답니다.
건강관리 /
식습관·식이요법
25.09.11
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가을에 이제 포도, 감 같은 것이 나오는데요 이 과일이 몸에 어디가 좋은지 알 수 있을까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.포도는 폴리페놀, 레스베라트롤이 풍부해 혈관, 심장 건강에 항산화에 좋답니다.감은 비타민ac 식이섬유, 탄닌이 많아 면역 소화 콜레스테롤 관리에 도움을 줄수 있어요
건강관리 /
식습관·식이요법
25.09.11
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삼투압에 따른 수액의 종류와 투여 목적!
안녕하세요. 정준민 전문가입니다.저장성 수액은 세외액을 묽게 해 탁수, 고나트륨혈증 교정에 쓰여요등장성은 체액량 유지, 수액 보충에고장성은 뇌부종, 저나트륨혈증 교정에 사용이 된답니다.
학문 /
생물·생명
25.09.11
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배가 아플 때 굶는게 더 좋을까요? 그래도 먹어야 할까요?
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 이는 종류에 따라 다르지만 일반적으로 복통이 심하면 금식이 좋고 소화가 잘되는게 좋아요다만 이는 일반적일때고 심각하면 병원에 가보셔야 해요
건강관리 /
식습관·식이요법
25.09.11
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