답변 내역

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.다이어트 중도움이 되는 간식으로는 가장 대표적으로야채 스틱입니다.그리고 오트밀도 도움이 된답니다.식사 대용으로는 바나나도 좋으니 참고하면 좋을것 가탕요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.뇌파와 전파는 각각 신경 활동과 전자기파로, 그 특성이 다릅니다. 신경 활동은 주로 전기적 신호에 의해 발생하고, 전파는 전자기장에 의해 전파되므로 물리적 차이로 인해 상호작용하지 않습니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.기사나 유튜브를 보니깐 쫌 나오긴 하는데요 휴 잭맨은 철저한 운동과 식단 관리를 통해 몸을 유지합니다. 웨이트 트레이닝, 유산소 운동, 그리고 균형 잡힌 식사를 통해 건강한 체형을 유지하고 있다고 합니다.

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.네 거울 신경세포는 타인의 행동과 감정으 모방하고 이해하는데 기여해요이로 인해 공감능력이 발달하며강점을 공유할수 있게 된답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.예전에 한 유튜버가 두 영양성분을 비교 했을때서로 비슷한것을 알아 냈습니다.그런데 이론상 수육이 덜 칼로리가 낮아요수분의 함량이 높아서 그렇답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.우선 해당 증상으로는 식품으로는 해결하기는 어려움이 있어요이는 병원에 방문해서 치료가 필요할것 같아요그리고 해당 증상을 예방이나 좋은건 쏘팔매토가 좋다고 알려져 있어요

안녕하세요. 정준민 전문가입니다.지방은 갈증을 발생시키는 비율이 적어요지용성? 그러니 기름이여서 물과 결합을 하진 않아요다만 몸에 지방의 비율이 늘어나서 일부 물도 소화에 이용이 되서 갈증도 이론적으로는 발생 할순 있어요

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.이럴떄 카페인이 없는 차들로 선택하는게 좋아요대표적으로 케모마일이 좋은데요이게 숙면에도 도움을 준답니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.음.. 간단한 야식으로는바나나 요거트 정도 추천을 드려요조금 씹고 싶다고 하시면 채소 스틱을 만들어서 드시는 것도 방법이랍니다.

안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.라면이 피부에 해롭진 않아요라면을 먹으면 피부에 안좋다고 하는데요그렇진 않답니다. 대신 너무 자주 드시면 영양불균형이나 나트륨 과다 섭취가 될 수 있습니다.