답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 피부를 긁으면서 붉게 올라왔다면 피부 묘기증일 가능성이 높아보입니다. 피부 묘기증은 두드러기 중 하나로 피부에 자극이 주어지면 두드러기 증상이 나타나게 됩니다. 피부 묘기증의 경우 두드러기처럼 증상에 따라 항히스타민제 사용을 하게 됩니다. 증상 완화를 위해서 차가운 얼음을 이용하여 냉찜질을 해볼 수 있는데 얼음을 직접적으로 피부에 대면 오히려 피부 자극을 유발할 수 있으므로 수건에 감싼 후 가볍게 해당 부위에 대보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 기억은 우리가 해당 상황을 영상기기를 사용해 그대로 녹화하는 것이 아니므로 시간이 흐름에 따라 왜곡되기 쉽습니다. 비슷한 상황이 있다면 이와 섞이면서 그 당시 기억을 떠올리는 과정에서 달라질 수 있으며, 사람의 감정이나 그 상황에서의 입장 등에 따라 기억에 영향을 줄 수 있습니다. 그러므로, 기억이 실제와 다른 경우는 많을 수밖에 없으며 해당 기억이 중요하다면 시간이 지나기 전에 미리 메모를 하거나 녹음을 해보시는 것을 권유드립니다. 메모나 녹음, 사진 등의 자료는 나중에 기억을 떠올리는데 보다 올바른 길을 제공할 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일반적으로 너무 뜨겁지 않고 따뜻한 정도의 물로 가볍게 샤워를 하는 것은 혈액 순환을 촉진하고, 증상 완화에도 일부 도움이 될 수 있습니다. 다만, 감기로 컨디션이 좋지 않고 피로한 경우 오래 샤워를 하는 것은 체력 소모를 유발하면서 증상이 더 심해질 수 있습니다. 또한, 너무 뜨거운 물로 샤워할 경우 탈수나 피로를 유발하고, 샤워 후 체온 조절에도 영향을 주면서 증상 회복에 방해될 수 있습니다. 미지근한 물로 샤워를 짧게 하는 것은 괜찮아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 따뜻하게 찜질을 하는 것은 긴장된 복부 근육을 이완시키고 혈액 순환을 도우며 통증을 줄여드는데 도움이 될 수 있습니다. 배꼽을 중심으로 시계방향으로 천천히 마사지를 해보시는 것도 도움이 되는데 너무 세게 누르기보다는 지그시 눌러보시길 바랍니다. 따뜻한 물을 천천히 드셔보시길 바라며 누워있기보다는 서서 가볍게 산책하듯 걸어다니시는 것도 권유드립니다. 만약, 통증이 줄어들지 않고 더 심해지거나 울렁거림, 설사 등 다른 증상이 동반된다면 정확한 원인 감별을 위해서 근처 병원에 내원해보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 생리 전후로 호르몬 변화로 인해 감정적으로 변동이 있고 스트레스를 받으시는 것으로 보입니다. 꾸준히 명상이나 복식 호흡을 해보시면서 스트레스를 해소해보시길 바라며, 피곤하다고 계속 누워있기보다는 가볍게 산책을 하거나 스트레치을 해보시길 바랍니다. 혼자서 이겨내는 것이 힘든 경우에는 말씀하신 것처럼 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받고 약물을 포함한 의학적 처치를 받아보시길 바랍니다. 해당 감정을 가지는 것은 주변 여러 사람들이 비슷하게 겪는 증상으로 혼자만 이런 감정으로 너무 고생하지 마시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 양을 보았을 때는 크게 걱정하실 필요는 보았습니다. 제로콜라더라도 산이 들어있으며, 지속적으로 노출될 경우 치아 건강에 악영향을 줄 수도 있습니다. 말씀하신 것처럼 이와의 접촉을 줄이기 위해서 빨대를 사용하시길 바라며, 바로 양치질을 하는 것보다는 30분 정도 지나고 나서 양치를 하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람에 따라 기초대사량, 근육량 등에 차이가 있으며, 이로 인해 음식을 많이 먹어도 살이 별로 찌지 않을 수 있습니다. 또한, 음식을 먹더라도 비위 기능의 저하로 영양 흡수를 제대로 하지 못하는 경우에도 그럴 수 있습니다. 체중이 이유없이 감소하거나 소화불량, 무기력감 등의 다른 증상이 동반되는 경우에는 정확한 원인 감별을 위해서 근처 병원에 내원해보시길 바라며, 본인의 컨디션을 고려해서 꾸준히 유산소와 근력 운동을 병행하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 글루타치온은 피부의 색깔을 정하는데 기능을 하는 멜라닌 생성에 영향을 줌으로써 피부 밝기에 영향을 줄 수 있습니다. 글루타치온을 지속적으로 맞을 경우 미백에 일부 도움이 될 수 있겠지만 해당 효과를 얻는데 얼마나 맞아야한다는 횟수는 정해지지 않았으며, 효과가 그다지 없는 경우도 많은 것으로 알고 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 위 내싱경이 없는 검사더라도 혈액 검사 항목에 따라서는 금식을 하도록 교육받을 수 있습니다. 일반적으로 저녁을 먹고 밤 9시쯤부터 금식을 하시는 것이 좋으며 최소 8시간 이상 금식해보시길 바랍니다.물은 마실 수 있으나 목을 축이는 정도로 소량으로 섭취하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 사람마다 머리카락이 자라나는 시기에는 차이가 있으며, 머리카락이 길게 자라더라도 어떻게 관리하느냐에 따라 머리카락을 자르고 손질하는데 간격에 차이가 있을 수 있습니다. 사람에 따라서는 6개월에 한 번 정도 미용실에 가서 머리카락을 관리하는 사람이 있는 것처럼 3개월 정도는 걱정하실 필요가 없어보입니다. 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.