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허리디스크는 일종의 신경통이라고 볼 수 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 허리 디스크는 요추 추간판 탈출증이라고 하며, 디스크가 튀어나오면서 주변 신경을 자극하게 됩니다. 탈출된 디스크가 신경을 압박하면서 통증, 감각 이상, 감각 저하 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 평소 바른 자세를 유지하시는 것이 좋으며, 꾸준히 스트레칭을 하고, 코어 근력을 강화시키는 운동도 본인의 몸 상태에 맞춰서 하시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.06
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금단현상이 오게되면 왜 견디기가 힘든건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 특정 물질을 계속 사용하다가 갑자기 중단을 해버리면 금단 현상이 나타날 수 있습니다. 예를 들어, 담배를 피다가 금연을 하겠다고 마음을 먹고 담배를 피지 않으면 신체적, 심리적으로 여러가지 불편한 증상이 나타날 수 있습니다. 니코틴이 뇌 보상체계에 작용해서 주었던 효과들이 사라지면서 집중력이 떨어지고 초조하거나 예민해질 수 있습니다. 물을 자주 마시길 바라며, 본인의 몸 상태를 고려해 꾸준히 운동을 하는 것이 좋습니다. 또한, 담배를 피기 쉬운 환경은 가능하면 피하시길 바라며, 스트레스를 적절하게 해소하시는 것도 중요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.06
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수면시간을 이렇게 나눠자도 괜찮나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 총 수면시간은 8시간이지만 수면의 질이 떨어질 가능성이 높으므로 장기적으로 그렇게 주무신다면 피로가 제대로 풀리지 않고, 건강에 악영향이 될 수도 있습니다. 일 때문에 어쩔 수는 없지만 수면의 질을 조금이라도 높이기 위해서 잠들기 전에는 핸드폰 사용을 자제하시고, 어두운 환경에서 주무시길 바랍니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.05
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귤을 많이 먹으면 배탈날수도 있나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 아무리 좋은 음식이라도 지나치게 많이 먹으면 말씀하신 것처럼 소화불량, 복통 등의 부작용이 나타날 가능성이 높습니다. 귤을 너무 많이 먹으면 장이 자극을 받으면서 복통이나 무른 변을 보기 쉬워집니다. 귤에는 신 맛을 내는 유기산이 들어있으며 공복에 먹거나 비위 기능이 약할 경우 자극을 받으면서 복통이 생길 수 있습니다. 귤은 하루에 2-3개 정도 먹는 것을 권유드립니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.05
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뜨거운 물로 머리를 감으면 두피에 많이 안좋나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 뜨거운 물로 머리를 감을 경우, 두피 건강에 악영향을 줄 수 있습니다. 피지가 과잉 분비되면 문제지만 피지 자체는 자연적인 보호막 역할을 해주는데 뜨거운 물로 피지 장벽을 제거해버릴 경우 이를 보완하기 위해 오히려 피지가 많이 분비될 수 있습니다. 또한, 두피 건강에 악영향을 주면서 건조해지고, 가렵거나 염증이 생길 가능성이 높아집니다. 그러므로, 미지근한 물로 머리를 감는 것이 좋으며, 그 후에는 깨끗하게 잘 말리시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.05
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항문 통증엔 좌욕이 좋나요.??ㅠㅠ 고민이에요..
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 수압을 약하게 하고, 물 온도를 미지근하게 해서 항문을 씻어내주는 것은 해당 부위의 혈액 순환을 촉진하고, 항문 괄약근을 이완시킴으로써 항문 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 딱딱한 의자에 너무 오래 앉아있는 것은 자제하시고, 대변을 보는 것에 어려움이 있다면 물을 자주 마시고, 식이섬유가 풍부한 음식을 드시길 바랍니다. 항문 통증이 치질과 관련이 있다면 연고 등을 활용해볼 수도 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.05
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혓바닥이 뜨거운 것에 데였을 때에는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 뜨거운 음료나 음식을 먹다보면 혀를 데이는 경우가 있습니다. 일반적으로 혀를 데였을 경우네는 자극을 줄여주고 통증을 완화시켜주는 데 도움이 되도록 냉찜질을 하는 것이 좋습니다. 얼음을 해당 부위에 직접적으로 대는 것은 오히려 자극을 유발할 수 있으므로 차가운 물을 입안에 머금는 식으로 해보시길 권유드립니다. 또한, 꿀이나 우유를 활용하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.03
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잠수병이라는게 있던데 잠수하면 생기는 건가요?
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 잠수병은 잠수를 하면서 압력에 변화가 생기며, 주로 심해에서 수면으로 빨리 올라올 때 발생합니다. 증상으로는 두통, 어지러움, 관절통, 피로감 등이 나타날 수 있으며 중추신경계에 이상이 생긴다면 의식이 사라지고, 언어나 운동 장애 등의 후유증이 나타날 수 있습니다. 잠수병의 경우, 사망으로도 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.03
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허리 통증~~ 치료방법이 궁금합니다
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 요통으로 정형외과에서 치료를 받았는데 별다른 효과를 보지 못하였다면 근처 한의원에서 내원하셔서 치료를 받아보시는 것도 좋아보입니다. 한자의 호소하는 증상 정도, 건강 상태 등을 종합적으로 고려하여 치료 계획을 세우게 되며, 일반적으로 침 치료, 뜸 치료, 부항 치료, 약침 치료, 추나 치료 등을 시행하게 됩니다. 급성 통증의 경우, 매일 치료를 받아보시길 권유드립니다. 집에서는 급성 통증인 경우, 이틀 정도는 냉찜질을, 이후에는 따뜻하게 찜질을 해주시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 한의학
26.01.03
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사람이 살아가다보면 당이 확 떨어질 경우가 있는데요 이때 어떻게 해야 하나요
안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 일을 하다가 갑자기 당이 떨어지면서 기운이 빠지고 머리가 멍하고, 식은땀 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 그런 경우에는 과일 주스나 사탕을 섭취하시는 것이 좋습니다. 공복인 상황을 너무 오래 유지하지 마시고, 규칙적인 식사 습관을 가지시는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.
의료상담 / 기타 의료상담
26.01.02
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