답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 목소리가 크다고 해서 재채기 소리가 큰 것은 아니지만 일부 영향을 줄 수도 있습니다. 사람마다 구강 구조에는 약간의 차이가 있으며, 목소리를 크게 내기 위해 평소 힘을 주는 습관이 있다면 재채기를 하는 과정에서도 해당 습관이 영향을 줌으로써 크게 나타날 가능성이 있습니다. 재채기가 크다고 해서 너무 걱정하실 필요는 없어보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 움직일 때 별다른 문제가 없는데 누르거나 특정 상황에서만 통증이 나타나는 것으로 보입니다. 단순 근육의 염좌이거나 국소적으로 염증이 생긴 것으로 보입니다. 정확한 원인 감별을 위해서 근처 정형외과에 내원하셔서 진료를 보고 필요시 X-ray 등의 검사를 받아보실 수 있습니다. 초기 이틀 정도는 냉찜질을 하는 것이 붓기와 통증을 줄이는 데 도움이 되며 이후로는 따뜻하게 찜질하는 것이 빠른 회복에 도움이 될 것으로 보여집니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 집에서 젓가락과 같은 물건으로 치아를 긁어내는 것은 치아 표면을 손상시키고, 잇몸 손상 및 염증으로 이어질 가능성이 높아집니다. 오히려 치아 건강을 손상시키기 쉬우므로 해당 행위는 자제하시는 것이 좋으며, 치간칫솔이나 구강세정기 등을 활용하여 관리하시는 것을 권유드립니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 앉아있다고 일어난 경우 어지러운 경우라면 기립성 저혈압이나 자율신경게 실조 등을 의심해볼 수 있습니다. 자세를 바꾸는 과정에서 혈압이 일시적으로 변화하고 순간적으로 어지러운 증상이 나타날 수 있습니다. 또한, 잠을 제대로 자지 못하거나 피로가 많이 쌓인 경우, 과도한 스트레스를 받은 경우 등에는 자율신경계 중 교감신경이 과잉항진되며 이로 인해 심장이 빨리 뛰고, 소화불량, 두통, 어지러움 등의 증상이 나타나기 쉽습니다. 가만히 쉬고 있는 경우에도 불편함이 나타난다면 근처 내과에 내원하셔서 전반적인 건강 상태를 확인해보시는 것이 좋아보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 약을 먹는 과정에서 눈이나 코에 약이 들어갔을 수 있지만 바로 닦아주었고 현재 별다른 불편한 증상이 없다면 추가적인 조치를 취할 것 없이 경과를 지켜보면 좋을 것 같습니다. 약이 계속 자극되어 눈을 비비고 통증을 호소하는 것이 아니라면 안심하셔도 좋을 것 같습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 시험 기간으로 잠을 거의 자지 않고 에너지 음료로 계속 각성 상태를 유지한 것으로 보입니다. 시험 공부를 하기 위해 시간이 부족할 수 있겠지만 적절히 잠을 자고 휴식을 취하는 것도 공부의 연장선이라 생각하는 것이 좋습니다. 잠을 자는 동안에 뇌는 학습한 내용들을 정리하는 과정을 시행하게 되며, 컨디션을 유지하여야 집중력과 기억력을 높은 수준으로 유지할 수 있습니다. 억지로 잠을 자지 않고 버티다보면 실수를 할 가능성이 높고, 공부 효율도 많이 떨어지게 됩니다. 그러므로, 조금이라도 잠을 자는 것을 권유드리며, 잠을 자기 위해 불을 끄고 조용한 곳에 누워있다보면 잠이 잘 올 것으로 보여집니다. 수면제를 먹는 것은 오히려 수면 리듬을 깨뜨리고, 컨디션을 악화시킬 수 있으므로 자제하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 고3으로 대학을 준비하는 과정에서 회사 일도 병행하다보니 피로가 많이 쌓이고 스트레스도 누적이 될 것으로 보여집니다. 건강한 취미생활을 통해 스트레스를 적절히 해소하는 것이 필요하며, 하루 일과나 감정을 일기장에 적어보거나 가볍게 산책을 해보는 등의 활동도 스트레스 완화에 도움이 됩니다. 천천히 숨을 들이마시고 내쉬는 복식 호흡이나 명상을 해보는 것도 좋습니다. 잠을 자기 전에 따뜻한 물로 반신욕이나 족욕을 하는 것도 혈액 순환을 개선시키고, 긴장된 몸과 마음을 풀어주는 데 기여합니다. 쉴 때는 가능하면 핸드폰이나 노트북과 같은 전자기기 사용은 줄여보는 것이 좋습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 방향제나 향수 등과 같은 화학적인 자극에 대한 민감도는 사람마다 다를 수 있으며, 이에 대한 과민 반응으로 눈이 따갑거나 울렁거림 등이 나타날 수 있습니다. 화학물질에 의한 점막 자극 등을 통해 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 특히, 스트레스가 많이 쌓여있거나 잠을 제대로 자지 못한 경우, 피로가 쌓여있는 경우 등에는 보다 예민해질 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 심전도 검사에서 별다른 이상이 없었으나 가슴이 답답하고 불편함이 간헐적으로 나타난다면 홀터 검사를 시행해볼 수도 있습니다. 일상생활을 하면서 부정맥이 있는지 등을 확인해볼 수 있습니다. 또한, 자율신경계 실조가 있는지 이와 관련된 검사를 시행해볼 수 있습니다. 자율신경계 중 교감신경이 너무 과잉 항진되는 경우 가슴 두근거림, 답답답함, 숨이 차는 듯한 증상 등이 나타날 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀해주신 내용을 보면 이질통인 것으로 보입니다. 이질통은 통증을 유발하지 않는 가벼운 자극에도 통증을 느끼는 상태로 당뇨, 약물 부작용, 영양 부족, 대상포진 등 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료 보시기를 바라며, 증상이 지속되어 일상생활에 지장이 있을 경우 침, 뜸, 부항, 약침, 한약 등의 한방 치료를 병행해보신다면 증상 완화에 도움이 될 것으로 보여집니다. 궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.