답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 스트레스를 과도하게 많이 받은 경우 근육이 긴장하면서 통증이 나타나기 쉽습니다. 해당 부위를 따듯하게 찜질하는 것은 혈액 순환과 근육을 이완시키는 데 도움이 되며, 주기적으로 스트레칭을 하시는 것이 좋습니다. 완쪽 목 부분이 아프다면 오른쪽으로 목을 돌려 반대로 늘려주는 것이 좋습니다. 통증이 없는 범위에서 서서히 범위를 늘려나가시면 좋습니다. 증상이 지속될 경우 근처 한의원에 내원하셔서 침, 부항, 약침 등의 한방 치료를 받으시면 증상 개선에 많은 도움을 받으실 수 있습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 운동을 안 하는 것보다 운동을 꾸준히 하는 것은 성장판을 자극하고 성장호르몬 분비를 촉진할 수 있습니다. 복싱을 할 때 운동 강도가 본인의 컨디션을 초과해서 높거나 부상을 당한다면 오히려 방해가 될 수 있지만 적절히 시행하는 것은 키 성장에 긍정적인 영향을 줄 것으로 생각됩니다. 체중을 줄이기 위해서 식사량을 줄이기보다는 영양가 있는 음식을 잘 챙겨먹고 그만큼 활동량을 하시는 것이 좋아보입니다. 음식을 무조건 많이 먹기보다는 어떤 음식을 먹느냐가 중요하며, 야식을 먹는 것은 성장 호르몬 분비를 방해하고, 비만을 유발할 수 있으므로 키 성장에 좋지 않습니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 두통이나 어지러움을 유발하는 원인은 워낙 다양하며 긴장성 두통, 편두통, 저혈당이나 저혈압 등 여러 요인들이 있습니다. 유튜브를 보기보다는 누워서 눈을 감고 쉬어보면서 물을 조금씩 마셔보시길 바랍니다. 만약 증상이 시간이 지나도 호전되지 않고 지속된다면 정확한 원인 감별을 위해 근처 병원에 내원하셔서 진료 보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혈액검사를 시행하였으며, 그중 림프구와 호중구 수치가 조금씩 차이가 나지만 나머지는 정상이라면 크게 걱정하실 필요는 없어보입니다. 해당 범위는 일시적으로 변동이 생길 수 있는 범위 내로 최근 피로하였거나 스트레스를 많이 받았다면 림프구 비율이 조금 더 상승하면서 호중구 비율이 감소할 수도 있습니다. 임상적으로 호소하는 증상과 혈액검사 항목들을 종합적으로 고려하여 판단하게 되므로 너무 걱정하실 필요는 없으며 담당 의사 선생님께서도 별다른 처치를 안 했을 것으로 생각됩니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 혓바닥이 돋는 이유의 대부분은 피로, 과도한 스트레스, 영양 부족, 불면 등으로 면역력이 떨어지면서 나타나게 됩니다. 혓바닥이 돋을 때에는 맵고 자극적인 음식 섭취는 줄이면서 물을 충분히 섭취하시길 바라며, 영양가 있는 음식을 잘 챙겨드신다면 빠르게 회복될 것으로 보입니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 교통사고 인해 한약을 복용한다면 대부분은 어혈을 개선하고 통증을 줄여주는 목적으로 처방되었을 것으로 보입니다. 일반적으로 한약은 흡수율을 높이기 위해 공복이나 식간에 복용하는 경우가 많습니다. 다만, 담당 한의사 선생님께서 식후에 복용을 권유하신 것이라면 소화기능을 고려하였을 가능성이 높으므로 아침에 번거롭더라도 바나나나 요거트 등 간단하게라도 먹고 난 이후 한약을 복용하시길 권유드립니다. 환자의 소화기능이 떨어져있거나 한약을 구성한 한약재 중 소화에 부담이 되는 경우가 많을 경우 식후에 복용을 권유드리기도 합니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 복어국을 먹고 난 이후 다시 증상이 나타났다면 일부 관련이 있을 수도 있어보입니다. 복어는 독이 있는 식재료이지만 전문적으로 조리되었다면 중독 가능성은 낮으며 독으로 인한 것이었다면 말씀해주신 증상보다는 마비나 저린 등의 중독 증상이 나타났을 것으로 보입니다. 한방 치료를 하면서 복어국을 먹어도 크게 상관은 없을 것으로 보이나 별다른 요인 없이 복어국을 먹고 난 이후로 증상이 심해졌다면 이후로는 섭취를 중단하시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 말씀하신 것처럼 눈꺼풀이 떨리는 원인 중 마그네슘 부족도 있습니다. 다만 이외에도 피로, 스트레스, 불면, 전자기기 과사용, 커피나 에너지 음료 과다 섭취 등 다양한 요인들이 복합적으로 작용하면서 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 눈꺼풀이 떨리는 것은 크게 걱정할 필요는 없으며 눈 주변을 따뜻하게 찜질하면서 잘 쉬어준다면 회복할 것으로 보여집니다. 만약 눈 말고도 안면부가 전체적으로 떨리거나 일상생활에 지장이 있는 경우에는 근처 병원에 내원하셔서 진료를 받아보시길 바랍니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 체력을 본인의 컨디션보다 더 과하게 사용하는 경우에는 전반적인 면역력과 회복력을 낮추고, 부상의 위험을 높일 수 있습니다. 다만, 규칙적으로 유산소와 근력 운동을 하면서 주기적으로 잘 쉬어준다면 근육량이 증가하고 심폐지구력이 향상되면서 혈액순환이 개선되고 건강에 큰 도움이 됩니다. 운동은 한 번 해서는 바로 효과를 보기는 어려우며 꾸준히 하는 것이 중요합니다. 잘 쉬어주는 것까지 운동의 일종으로 생각하시고 적절히 단련하면 체력이 좋아집니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 학교 제출용 진료 확인서에서 주소가 이전 집 주소라도 크게 문제는 되지 않을 것으로 생각됩니다. 어떤 진단명으로 언제 진료를 받았는지가 중요한 내용으로 해당 서류를 학교에 제출하더라도 별다른 문제 없이 처리될 것으로 보입니다. 우선 학교에 제출해보고, 주소 변경이 꼭 필요하다고 한다면 그 때 해당 병원에 재발급 요청을 하면 될 것으로 보여집니다.궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.