답변 내역

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.신경 쓰는 일이 있고 이로 인해 과도한 스트레스를 받는 상황에서는 잠을 자려고 해도 싱숭생숭하여 잠에 못 들고 가슴 두근거림, 두통, 울렁거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 해당 일을 최대한 신경 쓰지 않게 마인드 컨트롤을 하고, 믿을 수 있는 다른 사람들과 감정 및 상황을 공유하며 이겨내는 것이 필요한데 이것이 어려운 상황이고, 해당 일로 식사를 포함한 일상생활에 지장이 있는다면 근처 병원에 내원하셔서 도움을 받아볼 필요가 있습니다. 감기도 가볍게 걸려 증상이 약한 경우에는 굳이 약을 먹지 않고도 잘 쉬는 것만으로도 충분하겠지만 증상이 심각해 수시로 기침하거나 잠에 못 드는 경우에는 병원에 가야하는 것처럼 불편한 증상이 있다면 주저하실 필요는 없습니다. 얼른 좋아지길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.식사를 오래 하지 않은 상태에서 무리하게 공부나 일을 한다던가 스트레스를 받고 신경을 쓰는 등 에너지를 사용하게 되면 혈당이 낮아질 수 있습니다. 자동차가 움직이기 위해서 연료가 필요한 것처럼 혈당이 낮아지면 신체가 움직일 연료가 제대로 공급이 되지 않으면서 피로하고, 어지럽고 식은땀, 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 바쁘다고 식사를 한 번씩 건너뛰거나 불규칙한 식사 시간을 갖는 것은 해당 증상을 보다 유발할 수 있으며, 식사를 규칙적으로 챙겨 드시는 것이 중요합니다. 다른 날보다 활동량이 많은 경우에는 조금씩 더 챙겨 드시는 것이 좋습니다. 한 끼를 몰아서 먹기보다는 나눠서 자주 드시는 것이 혈당 안정에 있어서 더 도움이 됩니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.음식을 먹을 때 목이 찔리는 것처럼 통증이 있다면 역류성 식도염일 가능성이 있습니다. 역류성 식도염은 목이 따갑거나 명치 부근으로 답답하고 화끈거리는 느낌이 나타날 수 있습니다. 섭취한 음식물이 식도로 다시 역류하면서 점막을 자극하고 염증을 유발하는 것으로 요즘같이 더운 날씨에 차가운 음식을 즐겨 먹는다면 위장 운동 능력이 떨어지면서 증상이 악화되기 쉽습니다. 역류성 식도염인 경우 위산이 많이 나오지 않도록 음식 양을 조절할 필요가 있고 기름지고 자극적인 음식, 커피 섭취 등은 줄이시는 것이 좋습니다. 이외에도 타석증, 편도선염 등 다양한 원인에 의해 해당 증상이 나타날 수 있습니다. 타석증은 침샘에 돌이 생기는 것으로 음식을 섭취할 때 침이 제대로 분비되지 못하여 통증이 생기고 침샘 부근으로 붓기가 나타날 수 있습니다. 그러므로 증상이 지속된다면 정확한 원인을 감별하기 위해 근처 병원에 내원하여 진료 받아보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.학업이나 업무 등으로 인해 늦게까지 일을 하고 스트레스를 받는다던가 불면, 영양 부족, 호르몬의 변화 등 여러가지 이유로 피곤하고 졸음이 쏟아질 수 있습니다. 수면 시간은 어느 정도 유지하더라도 깊게 자지 못하고 중간에 여러 번 깬다면 낮 동안의 피로가 제대로 풀리지 않고 졸릴 수 있습니다. 다이어트를 하기 위해 식단을 하고 있거나 최근 들어 더 바쁘게 산다면 에너지가 부족해지기 쉽습니다. 최근 들어 일상생활에 변화가 생겼는지 점검해보시길 바라며, 별다른 변화가 없는데도 증상이 지속되어 일상생활에 지장이 생긴다면 근처 병원에 내원하셔서 전반적인 건강 상태를 체크해보시길 권유드립니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.내성발톱은 살 속으로 파고들면서 염증과 통증을 유발하는 질환으로 발톱을 너무 깊게 깎거나 무좀, 꽉 조이는 신발을 오래 신는 등 여러 요인에 의해서 생길 수 있습니다. 해당 발가락이 붓고 통증이 나타날 수 있으며 이 상태로 지속되면 진물이 나고 통증도 더 심해져 걷는 데에도 불편함을 느낄 수 있습니다. 염증이 심해질 경우 2차 감염 질환으로 이어질 수 있으므로 주의가 필요합니다. 평소 발톱 관리에 신경을 쓸 필요가 있으며 가능하면 발톱은 일자로 깎는 것이 좋습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.술은 혈압에 영향을 줄 수 있으므로 술을 마시고 나서 혈압을 측정한 경우에는 약을 먹어야 하는지 정확히 파악하기 어렵습니다. 알코올이 체내로 들어오면 혈관이 확장되면서 혈압이 낮아지지만 이후에는 반동적으로 혈관 수축이 일어나 다음 날에는 혈압이 상당히 올라갈 수 있습니다. 술을 마신 다음 날 일시적으로 혈압이 상승하는 것은 자연스러운 현상으로 수분을 조금씩 챙겨 드시길 바라며, 아침 공복 혈압을 앞으로도 기록하여 술을 마시지 않은 날에도 이상이 있는지 확인해보실 필요가 있습니다. 혈압 추이나 연령, 기저질환 등을 종합적으로 고려하여 혈압약 복용 여부가 정해질 것으로 보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.말씀해주신 것처럼 환기가 잘 안 되고 밀폐된 공간에서 담배 냄새에 지속적으로 노출이 된다면 두통, 어지러움, 피부 자극 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 알바 첫날이라 긴장한 것도 두통에 아예 영향이 없다고는 할 수 없겠지만 주요 원인은 담배 냄새 및 연기에 대한 노출일 가능성이 커 보입니다. 앞으로도 계속 일을 해야한다면 건강을 위해선 최대한 담배 냄새에 피하는 것이 중요하며, 환기를 잘 시키는 것이 필요합니다. 중간 중간 바깥 공기를 쐬면서 쉬시는 것이 필요하며, 물도 수시로 섭취하시길 바랍니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.헤르페스는 단순포진 바이러스에 의해 생기는 감염으로 해당 바이러스에 감염이 되면 증상이 호전되더라도 바이러스가 사라지지 않고 체내 신경절에 숨어있다가 면역력이 떨어지는 상황에서 다시 활성화될 수 있습니다. 헤르페스 바이러스는 말씀하신 것처럼 크게 2가지 유형이 있으며, 1형은 병변 부위가 입술 주변으로 나타나며, 2형은 성기 주변으로 병변을 만듭니다. 헤르페스는 병변 주변으로 물집과 함께 따가운 통증 등을 동반하는 경우가 많습니다. 물집 없이 가려움과 진물이 나타난다면 헤르페스라고 단정 짓기에는 한계가 있으며, 습진, 질염 등일 가능성이 있어보입니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.별다른 기저 질환이 없었으나 식욕 부진으로 2개월 동안 체중이 갑작스럽게 빠졌다면 암을 포함한 질환이 없는지 전신적으로 건강 상태를 점검해보시는 것이 필요합니다. 체중 감소의 원인으로는 여러가지가 있으며 그 중 암도 있습니다. 암세포는 성장하는 과정에서 단백질과 탄수화물을 사용하여 근육과 지방이 빠지면서 체중이 줄어들 수도 있으나 무조건 암이라고 보기에는 어려우며, 당뇨나 갑상선 기능 항진증, 대장염 등 여러 가능성이 있습니다. 우선 근처 내과에 내원하셔서 진료를 보신 후 의사 선생님의 소견 하에 따라 혈액 검사, 소변 검사, CT 등의 검사를 고려해보실 수 있습니다. 감사합니다.

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.사람의 체온은 연령이나 성별, 어디로 측정했는지, 측정 시간 등에 따라 조금씩 다르게 나타날 수 있으며, 일반적으로는 36.0도에서 37.5도 정도를 정상 체온 범위로 보고 있습니다. 나이가 들수록 체온은 떨어지는 편으로 체온은 새벽 4~6시에 가장 낮고 저녁 6~8시에 가장 높게 나오는 편입니다. 열이 난다는 것은 체온의 기준점을 올린다는 것으로 외부로부터 바이러스나 세균이 침범하거나 염증성 질환, 약물에 의한 반응, 외부 환경 등 여러가지 요인에 의해 유발됩니다. 반대로 추운 환경에 있거나 갑상선 기능 저하, 저체온증 등이 상황에서는 체온이 낮게 측정됩니다. 감사합니다.