안녕하세요.
요즘같이 햇빛이 강하게 내리쬐는 날씨에는 조금만 움직여도 땀이 게속 나고 지치기 쉬운데 땀을 흘리기 쉬운 부엌에서 일을 하면 온열질환으로 이어질 가능성이 높습니다. 온열질환의 종류로는 열사병, 열탈진, 열경련, 열실신 등이 있으며 땀을 많이 흘려 수분 이외에도 나트륨 (염분)이 많이 손실되면 열탈진이 나타날 수 있습니다. 이로 인해 피로감, 어지러움, 두통, 근육 경련 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 물이나 이온음료는 수시로 챙겨드시길 바라며, 컨디션이 좋지 않을 경우에는 억지로 일을 하기보다는 시원한 곳에서 충분히 휴식을 취하시는 것이 중요합니다. 감사합니다.