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무릎 뒤 접히는 부분(오금) 통증 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.해당부외는 다리를 구부리는 근육들이 문제되는 경우가 많습니다갑자기 추워진 날씨영향이나 다리꼬기, 하이힐 신고 많이 걷기 등이 원인이 될 수 있으며 때로는 하지. 정맥류으로 인해 순환 장애가 발생하여 통증이 생길 수도 있습니다. 통증이 지속된다면 정확한 근골격계 질환 확인을 위해 정형외과 방문해 보시는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.09
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목 도수치료를 받고 부작용이 생겼는데 또 도수치료를 받아봐야 할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.고강도 마사지나 근력운동시 회복반응에따른 근육통이나 두통등이 발생할 수 있습니다근육이완제와 진통제 복욕이나 저강도로 다시 치료받는것이 도움되며 온찜질 및 가벼운 스트레칭등으로 관리해보시는 것도 도움이됩니다
의료상담 / 정형외과
25.12.09
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운동중 어깨통증발생에대해 질문합니다.
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.저강도 운동 시에도 해당 부위에서 통증이 발생하면 가급적 해당 운동은 피하는 것이 좋으며 주변 근육을 충분히 발달시킨 후에 다시 시도해 보는 것이 좋겠습니다. 충분한 시간이 지난 후에도 계속 통증이 남아 있다면 정형외과 방문하셔서 정확한 진단 검사 받아보는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.09
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의자에 앉아있다 물건을 주으려고 하다가?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.갈비뼈 미세 골절인 경우 특별히 조치를 피할 필요는 없습니다. 하지만 통증이 나타나는 자세는 피하는 것이 좋으며 해당 부위를 보호하는 것이 필수적입니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.09
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어깨 통증은 어찌해야할까요 23살입니다
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다. 병원에 갈 상황이 여의치 않다면 가벼운 스트레칭과 맨몸 운동, 온찜질 등으로 통증 관리해 주는 것이 좋겠습니다. 가급적이면 통증이 나타나는 자세는 피해주시고 무거운 물건을 들거나 충격이 가해지는 행위는 피하는 것이 좋겠습니다.
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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깁스하고 축구했는데 발가락이 부었어요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.발가락 손상 후 충분한 회복 시간이 필요합니다. 온전히 회복되지 못한 채 축구를 하면서 재차 충격이 가해졌다면 재손상 및 회복기간 증가를 초래 할 수 있습니다. 일상을 방해받을 정도의 통증이라면 다시 병원에서 진단받아 보는 것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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오른쪽 쇄골 아래로 갈비뼈? 그 부분이 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.평소 바르지 못한 자세를 갖고있거나 높이가 맞지않는 베개 사용 시 통증이 나타날 수 있습니다. 겨울철 낮은 온도로인해 작은 충격에도 통증이나 기타 연부조직 손상이 나타날 수 있으므로 정형외과 진료를 통해 정확한 진단과 치료 받는것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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빙판길에서 넘어졌는데 허리가 아파요
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.겨울철 낙상에따른 통증은 자연스러운 증상입니다. 골절같은 심한 증상이 아니더라도 근육이나 기타 연부조직에 충격이 가해지면 자연스러운 통증반응이 나타날 수 있으며 시간이지나도 차도를 보이지 않는다면 꼭 병원방문하여 정확한 진단 및 치료를 받는 것이 좋습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.08
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거북목인가요? (엑스레이 첨부).
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.경추부위 엑스레이 사진상 완만한 만곡이 형성되어 있는것이 정상이지만 작성자님의경우 비교적 일자인 것으로 보입니다꾸준한 스트레칭과 근력운동을 통해 관리해주는 것이 좋겠습니다
의료상담 / 정형외과
25.12.06
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만성 허리 통증에는 어느 병원을 가야할까요?
안녕하세요. 조현배 물리치료사입니다.정형외과에서 현재상태를 정확히 진단후에 치료 받는 것이 좋겠습니다만성통증의 경우 충분히 오랜시간 치료를 받아야 효과적입니다
의료상담 / 정형외과
25.12.06
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