다이어트 해서 5키로 감량했는데 아이들도 땅콩 버터로 다이어트를 해도 좋을까요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.청소년 아이들에게 공복을 참기 위한 목적으로 땅콩버터를 먹이는 다이어트 방식은 권장하지 않습니다땅콩 버터는 몸에 좋은 지방산과 단백질이 풍부하지만 100g당 약 600kcla에 달하는 초 고열량 식품입니다. 지방을 통해 강한 포만감으로 공복을 버틸 수는 있지만, 자핏 하루에 필요한 열량을 과도하게 초과 하여 체중을 오버시킬 수도 있죠.밤에 출출할때는 플레인 요거트나 삶은 달걀, 오이, 당근 같은 대체 간식이 더 좋을 거 같네요.
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아기 이유식 하면 얼굴에 묻히고 매번 샤워하는데 다들 그러시나요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.얼굴과 온몸에 이유식을 묻히고 숟가락을 뺏기 시작하는 것은 아주 자연스럽고 건강한 발달 과정입니다.숟가락은 뺏는 것은 나도 내 손으로 직접 해보고 싶다는 주도성이 강해지는 시기 이기 그렇습니다. 부모가 받아 먹여 주기만 하는 수동적인 식사에서 직접 손을 쓰고 탐색하는 능동적인 식사로 넘어가는 자연스러운 전환기 인거죠.
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사격과 양궁 또는 커링 어느 쪽이 좋을까요???
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.사격, 컬링, 양궁 중에서 비대칭성이 매우 낮은 거는 사격입니다. 그리고 양궁은 비대칭성이 높은 편이구요그리고 사격은 관절이나 근육 소모도 낮은 편입니다. 사격의 특징으로는 집중력 요구도가 최상이며, 실내 운동으로 평생 운동이 가능합니다.
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마트만 가면 사달라고 바닥에 눕는 아이, 쇼핑 전 꼭 지켜야 할 약속 훈육법
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.마트가기 전에 절대 금지를 하기 보다는 과자 딱 1개만 직접 고를 수 있도록 약속을 합니다. 그리고 장난감 코너에서는 구경만 할 수 있도록 합니다. 장난감은 어린이날, 크리스마스날 처럼 특별한 날에만 살 수 있도록 약속을 하는 겁니다.만약 바닥에 눕고 떼쓴다고 한번 사주게 되면, 잘못된 패턴을 학습하게 되는 겁니다.
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아이가 자꾸만 책을 안 읽고 만화만 보려 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.만화책을 억지로 빼앗거나 비하하지 않습니다. 만화책을 전면 금지하기 보다는 좋은 만화책을 보거나 줄 글도 함께 번갈아 가면서 읽도록 하는 것이 좋습니다.또는 그림 비중이 높은 초등 저학년용 읽기 책을 읽는 것도 좋구요.학습 만화 중에서도 텍스트 비중이 높은 책을 단계적으로 읽어 주는 것도 좋은 방법입니다.
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아이 조부모님이 자꾸 아이에게 부정적인 이야기를 하네요
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.아이를 미워하기 보다는 현실적인 어려움을 겪지 않기를 바라는 잘못되 방식의 걱정일 가능성이 큽니다. 다만 요즘 아이들의 감수성이라든지 자아실현, 자존감 중심의 양육방식을 이해하지 못하시기 때문에 나오는 세대적 대화의 패턴인거죠.이럴때는 부모님이 아이편을 들면서도 할아버지의 정서를 부드럽게 넘겨 주는 센스가 필요합니다.
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100일 지난 아기가 아직 손을 발견하지 못했어요.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.100일 이라면 아직 손을 의식적으로 눈앞에 대고 탐색하지 않더라도 전혀 느린것이 아닙니다.지금은 구강기 감각 탐색 기관입니다. 그래서 손을 입으로 가져가 열심히 빠는 것 자체가 내몸에 손이라는게 붙어있고, 이걸 입으로 가져갈 수 있구나를 몸으로 익히고 있는 겁니다.곧 100일 전후로 하여 손 쥐고 펴기를 반복하게 되고, 3,4개월 차가 되면 손 관찰하기도 하게 됩니다.
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"싫어! 안 해!" 모든 말에 반항만 하는 청개구리 아이 대화법"
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.아이가 성장하면서 자의식이 커지고, 부모의 지시를 따르는 것은 내가 지는 것, 내 자유를 뺏기는 것으로 느껴지게 됩니다. 이럴 때는 지시하기 보다는 아이에게 두 가지 선택지를 제시하고 선택하게 해보세요그리고 하지마 라는 말 보다는 해야 할 행동을 말해주세요.명령보다는 협력 요청(부탁 대화법) 방법으로 말하는 것도 좋은 방법입니다.
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자기 만족이라며 화장을 하는 중2 딸 어떡하면 좋을까요?
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.지금 네 나이에는 안하는게 더 이뻐 라는 말은 주2 아이에게 전혀 통하지 않는 대표적인 대화법 입니다.차라리 아이의 관심사 자체를 부정하지 않고, 피부를 상하지 않게 관리하는 방법을 가르쳐 주는 것이 더 좋습니다. 할거면 피부 안 상하게 가벼운 쿠션이나 틴트 정도만 하고, 무조건 클렌징으로 진짜 깨끗하게 할 수 있도록 조언해 주세요. 그리고 밥을 거르는 것은 성장기 건강에 직결 되므로 화장 자체를 금지하기 보다는 시간 배분을 조건으로 타협점을 찾는 것이 좋습니다.
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아이가 자꾸 동생을 놀리는듯 합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.동생의 과민반응을 즐기는 것 같습니다. 초등학교 1학년은 언어적으로 형을 이길 수 없고, 자기 뜻대로 안되거나 놀림을 받으면 금방 억울하고 분노가 치솟게 되죠. 둘째에게 형의 의도를 알려주세요. 그래서 형을 이기는 방법은 아무 반응도 하지 말고 딴청을 피우게 시켜보세요.그리고 첫째에게도 단둘이 있을때 차분하게 괴롭히는 행위를 하지 않도록 일러 주시기 바랍니다.
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