답변 내역

안녕하세요. 청소년상담사입니다.병은 아닌 것 같구요~ 새벽6시에 일어나기때문에 너무 빨리 일어나는 것같아요. 물론 출근때문에 일어나는 건어쩔수없는 부분이지만 기상시간이 굉장히 빠르신것같아요. 근데 취침시간도 10시반정도라서 늦게 자는게 아니고 충분한 수면시간을 가지고계신것같아서 건강에는 문제가 없어보여요! 수면이 건강에 미치는 영향은 대단하거든요! 계절이 바뀌어서 그럴수도있고 아니면 일하면서 몸이 마니 힘들고 지쳐서 컨디션문제일수도있어요~ 건강한 수면과 영양 식습관 그리고 꾸준한 운동을 한다면 괜찮아질거에요~

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저도 연락자주하고 지인들과 만남을 가졌지만 나이가 들면들수록 서로 바빠지고 연락이 뜸해지면서 인간관계가 소원해지는게 일반적이고 자연스러운것같아요. 저는 인생을 살면서 느끼지만 많은인맥보다는 내마음을 털어놓을수있는 그리고 진심으로 서로 생각해주는 그런 소수의 사람과 연락을 하는게 좋은 것 같아요. 굳이 많은 사람 필요없고 우리가족 내가 사랑하는사람들만 챙기기에도 바쁘잖아요! 개인의 차이가 있겠지만 저도 연락을 많이 끊었고 소수의 사람들과의 친분만을 유지중이에요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.저 같은 경우에는 평일에 출근을 하다보니까 12시에 누워서 한 12시30분에서 1시정도에 잠이 들기 시작합니다.그리고 주말에는 그래도 휴일이기떄문에 1시반이나 2시쯤에 누워서 잠들기 시작하구요. 그래서 한 7시간~8시간 정도는 자줘야 몸이 괜찮더라구요! 항상 8시간정도는 자려고 노력중입니다!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 맞아요 정말 공부계획지키는 거 너무 어렵죠 작은거 부터시작하면 할수있습니다. 먼저 계획한 공부를 즉시 시작할 수 있도록, 전날 미리 책과 자료를 준비하시는게 좋아요 다음으로 매일 아침 혹은 전날 밤, 짠 계획을 검토하고 수행하지 못한 것은 다시 반영해서 수정하세요. 뇌가 집중할 수 있는 시간(50~90분)을 활용하여 공부하고, 충분한 휴식 시간을 포함하여 집중력을 유지하세요  제일중요한 것은 딴짓을 하지 않도록 휴대폰 등 유혹거리를 멀리하고 집중할 수 있는 장소에서 공부하는것을 추천합니다 화이팅! 

안녕하세요. 청소년상담사입니다일단 복합적인 이유가 있습니다.첫번째로 롤은 5명이 한 팀이 되어 싸우는 게임으로 한 명만 부진하거나 실수를 해도 팀 전체가 패배하기 쉬운 구조입니다.프로게이머가 평소와 달리 부진한 플레이를 보이면, 팀 승리를 바라는 팬들의 분노가 고스란히 선수에게 쏟아집니다.두번째로 경기가 30~40분 이상 지속되면서 팽팽하게 흘러가다, 한 번의 실수로 패배하면 유저들이 겪는 허탈감과 좌절감이 커져 엄청난 비난으로 표출되고있어요.마지막으로 시청자들은 프로게이머가 완벽한 플레이를 할 것이라 기대합니다따라서 격차가 벌어지거나 초반에 죽는 등의 작은 실수도 크게 확대되어 비난의 표적이되어버립니다.이런 많은 복합적인이유와 팬덤으로 인해 그런것같아요,저의 개인적인 생각이었습니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.철없지는 않습니다. 돈이 많이생기고 어렸을때하지못했던것들을 성공해서 하는것은 문제가되지않아요. 돈을쓰는거는 상관없지만 이제 본인의 능력보다 과분하게 사용할경우에는 문제가 생깁니다. 그렇기때문에 적당한선에서 돈을 사용하는것이 바람직해보입니다.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 맞습니다. 심리학적으로 불빛을 이용하는건데요. 인형뽑기방의 분홍색 조명은 단순한 인테리어가 아니라 심리학적, 뇌과학적 원리를 활용한 마케팅 전략이에요. 핑크색은 사람들에게 긍정적인 감정을 유발하고, 행동을 유도하는 여러 가지 영향을 끼치거든요,.그래서 인형뽑기를 유도하는것이에요!

안녕하세요. 청소년상담사입니다.네 안녕하세요 미성년자라고한다면 굉장히 과해보입니다. 성인이라고 봐도 과한수준이기는 한데 청소년이 저정도라면 누구나 부모님의 마음으로 싫어할것같아요. 그래서 제가봤을때는 성인이 된 후에 하셔도 괜찮을 것 같아요. 근데 저는 성인이라도 부모님이라면 저렇게하는거 반대할거같아요. 마니봐서 두세개정도만 하는게 최대한 허락하는거같아요.

안녕하세요. 청소년상담사입니다.그렇습니다. 도박이든지 흡연 음주 마약 이런것들에 빠지는 사람들이 있자나요. 이런 사람들은 처음에 돈이나 목표의식이 있지만 나중에는 그냥 뇌의 반응 때문에 계속해서 빠지는 것이에요. 그래서 처음에 시도조차 안하는 것이 좋습니다. 뇌의질환으로 중독은 판단하기때문에 그렇습니다. 처음에는 일확천금을 보고 빠지지만 나중에는 뇌에서 빠져나오지못해요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아직 그럴뻔한상황만 있었고 여태 잘참았다는건 남들보다 인내심이 좋다는거에요!! 걱정마시고 만약에그런 상황이 생겼다라고한다면 심호흡으로 일단 진정하고 화풀이·과격한 발산 대신 열기를 낮추며내면 들여다보기로 생각의 걸림을 풀어보세요남에게 화풀이하지 말고 남탓보다는 내탓으로 돌리는게 마음이 편해져요 부정적으로생각하는게 아니라 모든걸 긍정적 에너지로 전환하시면 더 도움이 될것같구요.인간에대한 기대치를 낮추고 자신의 모습을 인정하면 화낼 일이 줄어든답니다.남탓이아니라 자아성찰하는것이 중요하고 긍정적인 마인드가통제하기위해 유리합니다