답변 내역

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.홀짝은 운이라고 보시면 됩니다. 처음은 힌트를 주니까 어찌 넘기지만 두번째부터는 운이라고 보시면 돼요. 저는 개인적으로 첫번째에 홀이면 계속 홀으로 가고 찍이였으면 쭉 짝으로 갑니다. 그게 그나마 적중률이 좋더라구요. 최대 4번짼가지 가봤는데 홀짝이 너무 운이라서 제일 어렵더라구요 ㅎㅎ그래도 내 운을 믿고 내일도 도전해보세요. 저도 항상 도전합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아무리 잘하고 노력을 많이 해도 내 인생에 운이 따라주지 않는 그 마음이 얼마나 절망적인지 질문자님의 고민에 공감을 하게 됩니다. 저도 그럴 시기가 있었고 많은 사람들이 그런 번아웃이나 상실감을 느끼죠. 정말 마음은 답답하고 고민을 털어둘 곳은 없고 그래서 여기에다가 글을 적어주셨는데 정말 잘하셨어요. 이런 데라도 허심탄회하게 털어놓아야 그나마 마음의 짐이 조금이라도 덜어지지 않겠습니까? 그러나 저는 희망은 굉장히 좋은 것이라고 생각을 하고 희망은 믿는자의 편이다라는 말을 굉장히 좋아하는데요. 인생은 정말 긴 마라톤이라고 생각을 해요. 그래서 처음에는 남들보다 느리고 운도 좋지 않아 속력도 느리지만 나중에는 제일 선두에 있을 수도 있는 것이 인생입니다. 지하실 바닥까지 내 인생이 곤두박질쳤다면 그것은 더 높이 뛰어오르기 위한 교두보라고 생각을 하시면 좋을 것 같아요. 물론 너무 구태의연한 말이지만 질문자님에게 희망을 가지라고 말씀 드리고 싶고 운과 희망은 믿는 자의 편입니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.저는 진보와 보수 둘 다 존중을 하는 입장에서 저는 극단적으로 가는 것은 매우 좋지 않다고 봅니다. 극좌나 극우 저는 어느 정치적 진영이던간에 극단적으로 가는 순간 그것은 굉장히 위험하다고 봐요. 그래서 우리나라는 자유민주주의로써 서로의 정치적 견해를 서로 존중해야 마땅하고 진정한 보수와 진보의 화합이 이루어져야 우리나라가 자유민주주의를 수호하고 더 선진국으로써 발전해 나가지 않을까 싶어요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.타이레놀은 중독성은 없지만 하루 권장량을 넘기거나 습관적으로 자주 타이레놀을 복용할 경우에는 오히려 두통을 더 심화시킬 수 있습니다. 또한 과다 복용을 했을 경우에는 간 손상의 위험이 존재하고 특히 음주를 즐겨하시거나 음주를 한 후에 드시는 것을 절대로 권장하지 않습니다. 결론적으로 타이레놀을 섭취하는 것은 상관 없지만 약에 복용방법과 복용량을 꼭 확인하시고 복용하셔야 합니다. 너무 많이 드시면 간 손상과 두통이 더 심해지는 부작용 그리고 면역이 생겨서 효과가 반감이 됩니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.먼 부모님의 뜻대로 결정을 해왔고 내가 지금 하고 싶은 것은 무엇인지 꿈은 무엇 인지를 찾는 것이 좋을 것 같습니다.이제는 부모님의 뜻대로 내 인생을 결정하는 것이 아니라 질문자님의 뜻대로 내 인생을 개척해나가야 할 것 같아요. 내 인생은 내가 개척하고 만들어나가는 것이며 부모님의 결정은 고등학교와 대학교로 이제 충분합니다. 질문자님의 이런 좋은 환경 속에서 내가 더 잘해야 한다는 압박감과 부담감이 오히려 질문자님을 심리적으로 힘들게 할 수도 있습니다. 부모님의 뜻대로 내 인생을 살아오면서 인생의 재미를 느끼지 못했다면 이제는 질문자님이 하고 싶은 것을 하면서 새로운 자극과 함께 도전을 해보는 것이 어떨까 싶습니다. 일탈을 해도 좋고 내가 하고 싶었던 일이나 취미 그런 것들을 통해서 새로운 자극과 도파민을 느껴보세요. 배가 불러서 이런 감정을 느끼는 것이 아니기 때문에 너무 자책하지 마세요!

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.귀차니즘과 무기력이 심해진다고 해서 집에만 있다면 더 증상을 심화시킬 수 있어요. 그래서 억지로라도 집을 나가는 것이 좋습니다. 저는 요즘 날씨가 좋아서 귀찮더라도 햇빛을 쬐면서 신선한 공기를 마시면서 산책을 하면 기분이 좋아지고 무기력감이 덜해지고 몸에 활력이 생기더라구요. 질문자님도 아무것도 하기 싫을 때 굳이 누워서 유튜브나 드라마 보다는 활동적인 취미를 하나 만들어보시는 것을 추천 드립니다. 운동이 힘들다면 산책하면서 걷는 것 부터 시작해보세요.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.신입 회원 환영합니다~ 여기는 대형 지식 커뮤니티이자 앱테크 어플입니다. 여기는 누구나 질문과 답변을 할 수 있으며질문과 답변을 통해서 베리라는 보상을 받을 수 있습니다. 베리는 베리몰에서 현금처럼 사용할 수 있으며 베리몰에가보시면 많은 상품들이 있으니 보상받은 베리로 구매하시면 됩니다. 그리고 전문가 인증을 하시면 전문가만 답변을 할 수 있고 더 많은 보상을 받을 수 있어요. 너무 성의 없는 질문이나 답변은 제재를 당할 수 있으니 성심성의껏 작성해 주시면 좋을 것 같습니다. 다른 앱테크보다 훨씬 많은 보상을 받을 수 있기 때문에 열심히 하시면 쏠쏠하게 보상을 챙길 수 있고 지식까지 얻을 수 있는 1석 2조의 어플이라고 할 수 있겠습니다. 또 멤버십도 생겼으니까 사용해보시다가 맘에 들면 멤버십도 이용해 볼 수 있어요~

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.질문자님 증상을 봤을 때 공황 장애와 부정맥의 증상을 동시에 보이고 있습니다. 갑작스럽게 심장이 빠르게 뛰면서 호흡이 가빠지고 죽을 것 같은 공포심이 들 경우에는 공황 발작의 증상입니다. 심장에 문제가 생겼을 때 부정맥의 증상은 자려고 누웠을 때 갑자기 식은땀이나고 호흡이 힘들면서 심장 박동 수가 급격하게 늘어나죠. 차이는 내가 이러다 죽을수도 있겠다는 심리적 공포감이 있냐 없냐에 있습니다. 일단 심장문제 같은 경우에는 심장내과에 가셔서 정확한 진단과 검사를 받아보시고 만약에 이상이 없다면 공황 장애일 가능성이 높습니다. 공황 장애라면 전문의 상담과 약물치료를 병행하면서 치료를 반드시 시작하셔야 합니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.아이들이 크면서 자아가 생기고 본인의 의지와 감정을 표현하는 것은 성장 과정에 일부분입니다. 특히 아이들이 반대로 행동을 하는 이유는 청개구리 심리라고 할 수 있어요. 심리적 저항이라고 하는 이 심리는 내가 하고 싶은 행동을 하지 마라고 했을 때 내 자율성이 침해되었다고 생각하기 때문에 자연스럽게 반항 심리가 담겨져 그 반대 행동을 하는 겁니다. 또한 아이들은 굉장히 호기심이 강하기 때문에 왜 하지 마라고 하지? 하면 무슨 일이 생길까? 라는 극도의 궁금증을 유발하는 심리도 존재하구요. 그리고 아이들이 관심을 끌기 위해서 반대로 행동하는 경우도 많구요. 아이마다 차이가 있겠지만 다양한 요인들로 인해서 아이들이 반대의 저항적 심리를 가지고 행동을 한다고 볼 수 있겠습니다.

안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.중학생이라면 이제 학업에 많이 정진해 나가야 할 시기에 도파민 자극으로 인해 스마트폰 중독으로 많이 힘드실 거에요.물론 이건 질문자님의 고민이 아니라 모든 청소년들 나아가 성인들까지도 스마트폰 도파민 자극에 중독에 힘들어 할겁니다. 일단 질문자님이 공부를 하기 시작했을 때는 휴대폰을 물리적으로라도 아예 다른 장소에다 두는 것이 좋습니다. 알림을 다 꺼놓으시고 충전기를 거실에다가 두고 충전을 시켜주세요. 그리고 질문자님은 내 방에서 온전히 공부에 집중할 수 있도록 해주시는 것이 좋아요. 도서관이나 카페같이 외부에서 공부를 할 경우에는 스마트폰을 아예 꺼두시거나 가방 안에 집어넣어 내 눈앞에서 안보이게 해주는 것이 좋습니다. 그리고 운동도 꾸준하게 해주시면 공부에 대한 집중력을 높혀 줄 수 있어요. 집 근처에서 운동이 힘들다면 산책이라도 해주시면서 몸을 움직여주는 신체활동을 통해서 몸에 활력과 혈액 순환이 돌고 뇌에도 혈류가 돌아 집중력과 활력이 생기거든요. 중학생 때는 학업 때문에 많이 스트레스를 받는다는 것은 저도 당연히 알고 있습니다. 그 스트레스 해소하기 위해서 스마트폰을 사용하는 것도 좋지만 적당한 시간만 사용하고 운동을 통해서 스마트폰을 대체할 활동적인 취미를 찾아보는 것이 어떨까요?