오메가3 복용법 질문좀 드려요 복용량도...
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.epa dha 함량이 한알 당 1000mg인데 비타민d까지 600iu면 엄청 알이 클 것 같은데요.. 그런 제품이 있었는지 몰랐네요. 일단은 복용은 한알이면 충분하고 지방간이 있으시거나 하다면 2알씩 드셔도 됩니다.비타민d는 검사를 해보시고 정상혈중농도로 유지가 되고 있다면 더 드시지 않아도 됩니다.
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오메가3을 장기복용 해도 괜찮은가요
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.평소에 생선 등 식사로 오메가3를 잘 섭취하지 못하시는 분이라면 꾸준히 드시는게 좋습니다. 잘 드시더라도 심혈관계 질환이 좀 걱정되시는 경우에도 꾸준히 드셔도 됩니다.
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가끔 불면증에 시달리는데요 혹시 수면에 도움이 될만한 약이 잇을까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.가벼운 수면장애를 호소하실 때는 약국에서 수면유도제를 구매하셔서 복용해보시기 바랍니다. 의존성이 없어 비교적 안전하게 복용하실 수 있습니다.
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항생제 연속해서 2주 이상 먹어도 괜찮은가요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.항생제는 먹었다 안먹었다 하는게 문제가 더 많이 됩니다. 오히려 한 번 처방 받으실 때 쭉 달아서 드시는건 괜찮습니다. 대신 장내세균총도 영향을 받으면서 위장장애가 좀 있을 수 있으니 유산균은 잘 챙겨 드세요.
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오메가3 직구 제품 섭취시 보관 방법 어떻게해야 하나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.냉장고에 보관을 하셔도 되긴합니다. 그런데 해외직구 특성상 사실 건너오면서 보관조건에서 벗어나는 환경에서 노출이 좀 될 가능성이 있기 때문에 오메가3는 가능하면 국내제품을 드시는게 더 좋긴합니다. 산패도에 대한 것도 국내제품이 더 믿을만하긴 해서요.
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코로나약이랑 종합비타민 같이 섭취해도 되나요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 영양소 섭취는 상관 없습니다. 특히 항생제 처방을 받으신 경우에는 유산균은 잘 챙겨드시는게 좋겠습니다.
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평상시 속이 더부룩하고 운동시 방귀
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.일단 장내세균이 그런 가스를 많이 생성하는 균들이 우세종인 것 같네요. 유산균을 복용하시기 바랍니다. 그리고 소화가 잘 안되는 이유는 여러가지가 있을 수 있습니다. 담즙이나 소화효소 분비 장애, 간기능 이상, 갑상선 기능 이상, 기능성 소화불량 등.. 진료를 보시고 원인을 찾아서 교정하셔야 합니다.
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임신가능성이 있는 상태에서 잇몸약 먹어도 될까요?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.네 임신 특히 초기에는 약물사용이 조심스러우니까요. 임신이 의심되는 상황이라면 먹는약보다는 가글같은 외용제를 사용하시는게 낫겠습니다.
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식욕억제제에 대해 문의 드려요.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.처방을 받으셔야 합니다. 효과는 좋지만 오래복용시 심혈관계 질환, 고함량에서 환각 등 이상증세가 보고되어 있기도 합니다. 그리고 약에 의존하면 중단하시면 요요가 거의 온다고 보시면 되겠습니다.
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눈 밑 근육이 갑자기 떨리는 이유?
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.보통 마그네슘 부족인 경우에 잘 나타나는 증상이긴합니다. 마그네슘 앰플을 약국에서 구매하셔서 며칠 드셔보세요.
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