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수족냉증을 예방하는 건강기능식품이 있을까요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수족냉증은 혈액순환이 원활하지 않아 생기는 증상입니다.그렇기 때문에 혈액순환에 도움을 주는 영양제를 복용하시는게 도움이 됩니다.대표적인 성분으로는 은행엽엑스 등이 이러한 혈액순환에 도움을 줍니다.구내염, 구순염은 피로 등으로 자주 발생하는데 비타민B2, 비타민B6가 들어있는 비타민B군 고함량 제품을 드시면 효과를 보실 수 있습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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탈모에 좋은 영양제가 뭐가있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.탈모가 있으실 때 남성분들은피나스테라이드1mg 또는 두타스테라이드를복용하실 수 있는데요두 성분의 차이는 두타스테라이드는 5α-reductase라는 효소 1,2형을 억제하고피나스테라이드는 2형만 억제합니다이걸로 볼 때 두타스테라이드가 더 효과가 있는 것 처럼 보이겠지만임상적으로는 사람에 따라 차이가 있으니한 가지를 먼저 복용해 보심이 좋습니다여성분들은 미녹시딜 3%제제와남성분들은 미녹시딜 5%제제 뿌리는 걸 추천드리고맥주효모, 비오틴 같이 비타민, 미네랄이 풍부한영양제나 의약품을 복용하시는 걸 추천드려요항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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진통제약과 위장약이랑 같이 먹을수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.네 가능합니다.위장약의 종류도 여러가지 있습니다만일반적인 처방으로 같이 나오는 위장운동조절제등은 진통제와 같이 복용하셔도 괜찮습니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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유산균의 종류와 내게 맞는유산균 선택
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.요즘 프로바이오틱스, 프리바이오틱스, 포스트바이오틱스 등등 여러가지 많은 종류가 있는데 간단하게 정리해보자면프로바이오틱스 : 살아있는 유산균(생균)프리바이오틱스 : 유산균의 먹이포스트바이오틱스 : 유산균이 먹이를 먹고 대사하여 생성한 물질파라바이오틱스 : 사균체(특수처리한 죽은균)신바이오틱스 : 프로바이오틱스 + 프리바이오틱스최근에는 프로바이오틱스 단일제제보단 프리바이오틱스와 합쳐져있는 신바이오틱스로 많이 있습니다.프로바이오틱스와 포스트바이오틱스 모두 유해균을 억제하고 유익균을 증진하는 효과를 가지고 있기 때문에 어느 것을 복용하셔도 무방합니다. 프로바이오틱스는 직접 유익균을 투입하여 장내 유익균을 늘리며 장점막에 점착해 유해균을 억제시키며 포스트바이오틱스는 여러가지 구성성분 중에 박테리오신과 같은 항균물질이 유해균을 억제하여 유익균에게 좋은 환경을 만든다고 생각하시면 됩니다. 또한 복합제제보다는 단일제제로 드시는 것이 함량면에서 효과가 더 좋기 때문에 단일제품으로 드시는걸 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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비타민을 어떻게 먹어야 좋을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피로때문에 비타민을 드신다면 비타민B군을 추천드립니다.비타민B1은 체내에서 에너지 생산에 도움을 주는 비타민이기 떄문에 피로회복에 주로 사용하는 비타민입니다.간혹 비타민B를 고용량으로 드실 때 여드름, 모낭염, 주사피부염이 악화되는 증상이 있는데 흔치 않습니다.오히려 B5 판토텐산은 피부재생에 도움을 주기 때문에 피부관리에 좋습니다.걱정되신다면 100mg이상의 고함량 제품보단 50mg 정도의 제품부터 시작해보시는 것을 추천드립니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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알약중에 서방정은 어떤 용도로 만들어진건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다."서방정"은 특수기제로 약물이 천천히 용해되어 체내에서 약효의 지속시간을 길게 지속시켜줍니다.약마다 다르지만 약물 복용횟수를 줄이거나 약효가 오랫동안 지속시키기 위해 사용됩니다.위에서 녹지 않고 장까지 가는 약물은 "장용정"이라고 합니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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타이레놀의 종류가 판매하는곳에 따라 다른가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.타이레놀의 종류는일반 타이레놀, 타이레놀이알, 타이레놀콜드, 타이레놀우먼스가 있습니다.타이레놀은 일반적인 아세트아미노펜 500mg 들어있으며 일반적으로 사용하는 타이레놀입니다.타이레놀이알은 서방제제로 천천히 녹아 약효의 지속시간을 늘렸습니다.타이레놀콜드는 아세트아미노펜과 코감기, 기침감기 약 성분이 복합적으로 들어있습니다.타이레놀우먼스는 아세트아미노펜과 파마브롬 성분으로 생리통시 붓기를 빼주는 이뇨제 성분이 들어있는 타이레놀입니다.항상 건강하시고 답변이 도움이 되셨으면 합니다.
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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건강건진 후 비타민D 부족?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.햇빛으로 보충하기에는 너무 힘듭니다. 수영복만 입고 거의 하루에 30-60분정도 햇빛을 쬐어야 하는데 힘듭니다.. 먹는 보조식품으로 보통 2-3개월 드시면 수치는 금방 좋아집니다. 드시는게 가장 편하구요, 비타민D 가 부족하면 기본적으로 칼슘흡수가 잘 안되서 골다골증을 비롯한 근골격계 질환이 생길 수 있고 면역력이 떨어질 수 있습니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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비타민C 잘 고르는 방법 있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C는 천연 합성 크게 고려안하셔도 됩니다. 마케팅이라고 보시면 되구요. 적당한 가격제품 선택하시면 되고, 애매하시면 일반의약품으로 된 비타민C 선택하시면 크게 실패하지 않습니다. 관리가 까다롭기 때문입니다. 혹시나 드시고 속이 쓰리다면 중성비타민C 혹은 버퍼드 비타민C 라고 해서 위장장애가 개선된 제품이 있습니다. 이런거 드시면 되는데 대신 가격은 더 비쌉니다.이것저것 고려하셔서 선택하시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 영양제
21.03.24
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코로나백신 접종 종류 제가 선택할수 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.현재로써는 제품선택권은 없습니다. 직종이나 연령에 따라 접종순서가 정해지고 전국민이 다 맞으려면 올해 말정도 되어야 할것으로 전망하고 있습니다. 본인 접종 순서가 되었을때 거부하면 가장 마지막 순서로 미뤄진다고 합니다. 불안하시면 미루셔도 되지만 지금은 순서가 되면 바로 맞도록 권고 하고 있습니다. 접종 안하면 해외나가기도 힘들고 여러모로 불편한점이 있을것으로 보입니다. 부작용이 가끔 보고 되기는하지만 확률이 낮은편이기 때문에 너무 걱정 안하셔도 될듯하고 순서가 된다면 최대한 컨디션 좋을때 맞으시고 접종 후 1~2일 정도는 푹 쉬시기 바랍니다.답변이 도움이 되셨을까요?
약·영양제 / 약 복용
21.03.24
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