하루에 커피 몇잔까지 섭취하는게 괜찮을까요??
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.에스프레소나 아메리카노 기준으로 하루 3잔까지가 적당합니다. 그 이상 섭취할 경우에는 고 카페인으로 인해 수면장애 및 기타 신경계 증상이 동반될 수도 있으며 커피 성분 중 이뇨 성분으로 인해 잦은 배뇨감이 들 수 있습니다. 따라서 많이 마시더라도 하루 3잔 이상은 드시지 않는 것이 좋습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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수면중 자주깨는데 개선방법있을까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.수면 장애를 의심해볼 수 있을 것 같습니다. 수면은 다양한 요인에 영향을 많이 받으며 환경적인 요인도 무시할 수 없습니다. 따라서 지속적으로 수면이 어렵거나 깊은 수면을 이루지 못한다면 병원 방문 후 치료를 고려해보시는 것이 좋습니다. 다른 질병과 다르게 수면에 관해서는 사람들이 관대하게 생각할 수 있지만 이것도 일종의 질환으로 봐야 합니다. 따라서 적극적인 치료만이 건강한 생활을 영위할 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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중2 인데 165입니다.. 어떡하죠?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.키는 유전적인 요인과 환경적인 요인에 영향을 많이 받습니다. 하지만 유전적 요인이 가장 크며 어머님이 키가 작으시기 때문에 어느정도 영향이 있을 것으로 보입니다. 성장에 대해서는 정확한 검사가 필요하기 때문에 가까운 병원 가서 성장판이 닫혔는지, 아직 성장 중인지 확인해볼 필요가 있습니다. 성장판이 닫히지 않았다면 관리를 통해 키를 더 크게 할 수 있는 방법은 존재하나 성장판이 닫혔다면 키는 더이상 크지 않을 가능성이 큽니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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허리디스크가 의심될 때는 어떻게 하면 될까요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.허리디스크를 의심해볼 수도 있으나 단순한 근육통이나 신경계 증상일 수도 있습니다. 정확한 진단을 위해서는 정형외과 방문하여 검사 받아보시는 것이 필요하며 만약 초기 허리디스크라면 운동이나 생활습관으로 개선이 가능합니다. 스트레칭 많이 해주시고 허리디스크가 있다면 최대한 고개를 숙이거나 잘못된 자세로 일하지 않으셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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기립성 저혈압 해결 방법이 있나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.기립성 저혈압은 갑작스러운 자세 변화에 따라 일어나는 현상입니다. 질문자님이 평소에도 자주 어지럽다면 기립성 저혈압이 아닌 다른 요인일 가능성이 큽니다. 생활자체가 힘들 경우 빠른 시일내로 병원 방문하여 정밀 검진 받아보시는 것을 추천드립니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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치과 교정학 의사선생님께 문의합니다. 비수술 주걱턱 교정 금액이 어느정도 나오나요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.주걱턱의 경우 비수술적으로 어느정도 효과를 볼 수 있습니다. 하지만 대부분은 심미적으로 좋지 못하며 절충식 치료법입니다. 주걱턱의 경우 수술적 방법 이외에는 크게 개선되지 않습니다. 또한 전문적으로 비대칭 원인을 알아봐야 하겠지만 골격적으로 비대칭까지 있다면 양악수술을 고려해보는 것이 가장 좋습니다. 아마 비수술적 교정을 하더라도 질문자님이 원하시는 정도까지 교정되거나 들어가지 않을 가능성이 큽니다. 비용의 경우에는 치과마다 다르며 1차, 2차, 3차 병원 마다 금액이 상이하기 때문에 말씀드리기가 어렵습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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매복 사랑니 발치를 꼭 해야하는건가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.쉽게 말씀드리면 한번 붓고 가라 앉을때마다 사랑니 주변 잇몸이 녹는다고 생각하시면 됩니다. 잇몸이 녹는 것도 문제이지만 음식물이 끼어 저작에 주요 기능을 하는 어금니 역시 충치가 생기게 되거나 주변 뿌리에 영향을 줄 수 있습니다. 따라서 통증이 시작된 사랑니는 가급적 빨리 뽑는 것이 추후에 일으킬 여러 문제를 막는 지름길입니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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코로나 언제 끝나요 백신은 믿을만 할까요 ?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.과거 펜데믹에 비추어 보았을 때 앞으로 몇년은 더 고생하지 않을까 생각됩니다. 현재까지 다양한 국가와 제약회사에서 백신이 개발되고 있으나 완전히 믿을 만한지는 추후 더 지켜보아야 할 문제입니다. 임상 과정이 덜 끝난 약이 대부분이며 현재 공급 중인 약들도 아직 표본 자체가 적어 부작용을 논하기 힘듭니다. 추후 지켜봐야 할듯 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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턱관절 장애 완치가 가능한가요?
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.한번 이상이 생긴 턱관절은 완치되기 어렵습니다. 보통은 증상 완화와 통증 경감에 초점이 맞춰져 있으며 더이상 진행이 되지 않게 하는 것이 가장 큰 치료 목표입니다. 하지만 소리가 난다고 해서 모두 치료 대상이 아니며 소리가 나더라도 평생 동안 특별한 증상이나 통증이 없을 수 있습니다. 따라서 자세한 검사가 이루어져야 하며 치과 방문하여 검사 한번 받아보시길 바랍니다. 비용과 시간은 치과마다 다를 수 있습니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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입안에 검은색 물집이 생겼어요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.정확한 임상 사진이 없어 판단하기 힘듭니다. 검은색으로 보아 피가 뭉쳤을 가능성도 있고 다양한 질병에 전조 증상일 수도 있습니다. 일반적인 경우에는 2주 이내에 자연 치유되나 그 이상 지속된다면 반드시 치과나 병원 방문하여 검사 받아보셔야 합니다. 아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^정진석 치과의사 드림
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