음식 조리할때 연기가 위험하다는대여
요리 시 발생하는 연기에는 초미세먼지, 휘발성 유기화합물, 다환방향족탄화수소 등이 포함될 수 있어 장기간 반복 노출 시 폐 기능 저하나 만성 기도염 위험이 증가할 수 있다는 보고가 있습니다. 특히 기름을 고온에서 가열하거나 튀김, 직화구이 시 농도가 높습니다. 다만 일반 가정에서 적절한 환기를 병행하면 위험도는 유의하게 감소합니다. 창문 개방만으로는 불충분할 수 있고, 외부로 배출되는 후드 사용이 가장 효과적입니다. 조리 전부터 후드 가동, 강불 장시간 사용 자제, 기름 온도 과열 방지, 튀김·직화 빈도 감소가 현실적인 예방법입니다. 요리를 중단할 필요는 없으며, 환기와 조리 방식 조절이 핵심입니다.기저 폐질환(천식, 만성폐쇄성폐질환)이 있다면 노출 최소화가 더 중요합니다.
채택 받은 답변
5.0 (1)
응원하기
감기 몸살인거 같은데 큰 병원을 가봐야 할지 고민이에요
현재 경과가 3일이고, 장례식장에서의 피로·스트레스 이후 발생했다면 가장 가능성 높은 것은 급성 상기도 바이러스 감염입니다. 근육통, 전신 쇠약감, 두통, 안구 통증은 인플루엔자나 일반 감기 모두에서 나타날 수 있습니다. 특히 “눈을 움직일 때 통증”이나 안구 깊은 통증은 독감에서 비교적 흔합니다.어지러움은 탈수, 수면 부족, 발열, 과호흡, 스트레스 반응으로 동반될 수 있습니다. 비염이 있는 경우 부비동 압박감 때문에 눈 주변 통증이나 화끈거림이 더 두드러질 수 있습니다.다만 다음 중 하나라도 해당하면 큰 병원 또는 응급 진료가 필요합니다.38.5도 이상의 고열이 3일 이상 지속되는 경우, 심한 두통과 목 경직, 반복되는 구토, 의식 저하, 한쪽 팔다리 힘 빠짐, 시야 이상, 숨 가쁨, 가슴 통증이 있으면 응급실로 가십시오.현재 설명만으로는 합병증을 시사하는 명확한 신경학적 증상은 보이지 않아 우선은 수분 섭취, 해열진통제, 충분한 휴식으로 2일에서 3일 경과를 더 보는 것이 합리적입니다. 증상이 점점 심해지거나 5일 이상 지속되면 혈액검사와 인플루엔자, 코로나 검사를 고려하는 것이 좋습니다.
채택 받은 답변
5.0 (1)
응원하기
부정출혈인지 착상혈인지 모르겠어요ㅜㅜ
현재 상황을 시간 순서로 정리하면 다음과 같습니다.2월 10일 사후피임약 복용 → 2월 15일부터 20일까지 출혈(철회출혈 가능성 높음) → 2월 18일, 19일 관계 → 2월 26일 소량의 선분홍색 출혈 발생입니다.사후피임약(응급피임약)은 고용량 프로게스틴에 의해 자궁내막을 불안정하게 만들어 1주에서 3주 사이에 부정출혈이 흔하게 발생합니다.반면 착상혈은 수정 후 약 6일에서 10일 사이에 매우 소량으로 나타날 수 있으나, 실제 임상에서 명확히 “착상혈”로 구분되는 경우는 흔하지 않고 대부분은 호르몬성 출혈로 해석됩니다. 또한 질외사정에 가까운 상황이었고 사정이 없었다면 임신 가능성은 낮은 편입니다. 다만 노콘 상태에서 삽입이 있었다면 이론적으로는 완전 0%는 아닙니다.현재 시점에서는 사후피임약 복용 후 호르몬 변화에 의한 부정출혈 가능성이 더 높습니다.정확한 확인 방법은 관계 후 14일이 지난 시점 또는 예정 생리일 1주 후 임신 테스트기 검사입니다.출혈이 3일 이상 지속되거나 양이 많아지거나 복통이 동반되면 산부인과 진료를 권합니다.
평가
응원하기
아토피 피부로 눈과 볼 건조함(속당김)
아토피 소인이 있는 피부에서 눈가와 볼의 속당김, 열감은 각질층 장벽 기능 저하와 경피수분손실 증가가 핵심 기전입니다. 세안 후 제로이드 엠디크림만으로 부족하다고 느끼는 경우는 흔합니다. 현재는 자극 최소화와 수분 보존이 우선입니다.첫째, 세안은 하루 1회 저녁에만 약산성 저자극 클렌저로 짧게 시행하고, 아침에는 미온수 세안만 고려합니다. 둘째, 세안 직후 3분 이내에 수분 공급 후 즉시 보습을 덧입혀야 합니다. 히알루론산 위주 가벼운 수분층을 1회 얇게 바른 뒤, 세라마이드·콜레스테롤·지방산이 포함된 고보습 크림을 충분량 도포하고, 특히 눈가·볼은 소량의 연고형 보습제(white petrolatum 기반)를 가장 마지막에 얇게 덮어 수분 증발을 차단합니다. 흡수가 빠르다고 느껴지면 2회 겹도포가 필요합니다.셋째, 열감과 따가움이 지속되면 단기간 저강도 국소 스테로이드(예: hydrocortisone 1%)를 3일에서 5일 이내로 제한적으로 사용하거나, 눈가에는 스테로이드 대신 국소 칼시뉴린 억제제(tacrolimus 또는 pimecrolimus)를 고려합니다. 이는 염증성 플레어를 조기에 억제해 장벽 회복을 돕습니다. 구체적 처방은 진료 후 결정이 안전합니다. 이는 대한아토피피부염학회 가이드라인 및 국제 가이드라인 권고와 일치합니다.넷째, 자외선 차단제는 무기자차 위주로 소량 테스트 후 사용하고, 메이크업은 다음 주까지는 최소화하는 것이 바람직합니다. 불가피하다면 보습 후 프라이머 없이 쿠션 또는 파우더를 얇게 사용하고, 클렌징은 이중세안 대신 저자극 단일세안으로 마무리합니다.생활 측면에서는 실내 습도 40에서 60% 유지, 뜨거운 물·사우나 회피, 향료·알코올 함유 제품 중단이 필요합니다. 3일에서 5일 내에 따가움이 완화되지 않거나 진물·부종이 동반되면 재진이 필요합니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
왼쪽 가슴 아래 갈비뼈부분이 한번씩 이상한 느낌이요
왼쪽 가슴 아래 갈비뼈 부위는 늑골과 늑간근, 늑연골 같은 흉벽 구조물과 함께 위장, 비장 일부가 위치하는 영역입니다. 통증이 순간적으로 나타났다가 수초 이내 사라지고, 특정 자세나 움직임, 깊은 호흡, 또는 손으로 눌렀을 때 비슷한 느낌이 재현된다면 대부분은 늑간근 긴장이나 늑연골염 같은 근골격계 원인일 가능성이 높습니다. 이러한 통증은 비교적 흔하며 큰 문제가 아닌 경우가 많습니다.반면 통증이 5분 이상 지속되거나 조이는 듯한 압박감 형태이고, 운동 시 악화되거나 식은땀, 호흡곤란, 좌측 팔이나 턱으로 퍼지는 양상이 동반된다면 심혈관계 원인에 대한 평가가 필요합니다. 특히 40대 남성에서 고혈압, 당뇨, 흡연, 이상지질혈증이 있다면 보다 주의가 필요합니다. 식후 더부룩함이나 속쓰림과 연관된다면 위식도 역류와 같은 소화기 원인 가능성도 고려할 수 있습니다.
평가
응원하기
산정특례신청을 어떻게 해야할까요 투석인가요?암인가요
가족 입원 중에 이런 일이 겹치면 가족 입장에서는 의료비 관련 비용 문제가 제일 불안합니다. 결론부터 말하면, 암(대장 0기)으로 산정특례 등록이 됐더라도 투석(만성신부전으로 혈액투석/복막투석) 산정특례를 “별도로” 적용받는 길이 있고, 보통은 둘 중 하나만 택하는 문제가 아니라 “둘 다 해당되면 각각 해당 진료에 적용”되는 구조로 이해하시면 됩니다.투석 산정특례는 만성신부전 환자가 인공신장(혈액)투석을 받은 당일 외래진료 또는 그 시술과 직접 관련된 입원진료에 특정기호(V001)로 적용되고, 복막투석은 V003로 운영됩니다. 즉 “암으로 등록돼 있으니 투석은 못 받는다”가 아니라, 투석 관련 청구에 투석 산정특례가 걸리도록 별도 등록/기호가 잡혀야 하는 개념입니다.암 산정특례는 대장 종양이 “암(악성)으로 확진”되어 등록기준을 충족하면 보통 5년(재등록 가능) 범위에서 해당 암 진료(수술, 항암, 방사선, 추적검사 등) 본인부담을 낮춰주는 제도입니다. “0기”라도 병리결과와 상병코드가 암 산정특례 대상에 해당하면 등록이 가능합니다(반대로 말해, 현재 병원에서 암으로 등록이 됐다는 건 그 기준을 충족한다고 판단했을 가능성이 큽니다).실무적으로는 병원 원무과(보험/산정특례 담당)나 인공신장실 코디네이터에게 “현재 암 산정특례 등록은 확인했는데, 투석 산정특례(V001 또는 복막이면 V003)도 등록이 별도로 되어 있는지 확인하고, 누락이면 추가 등록 진행”을 요청하시면 됩니다. 이미 병원이 “신청해준다”고 한 상황이면, 대부분 서류는 병원에서 작성·접수하고 공단 등록으로 반영됩니다.정리하면, 암으로 신청했다고 해서 투석 혜택이 자동으로 사라지는 건 아니고, 투석은 투석대로(해당 진료에) 산정특례가 잡히게 등록이 되어야 합니다. 지금 바로 병원 측에 “투석 산정특례 등록 여부”만 확인하시면 불필요한 손해는 거의 피할 수 있습니다.
평가
응원하기
여성형 탈모중 잔디 인형같은 머리카락
현재 양상은 여성형 탈모 가능성이 높으며, 정수리에 솟아 있는 짧고 가는 모발은 회복 신호라기보다 모낭 소형화로 인한 가는 연모일 가능성이 큽니다. 즉 “새로 난다”기보다는 “굵어지지 못하고 있다”가 핵심입니다. 치료 없이 두면 서서히 밀도 감소가 진행하는 경우가 많습니다.기본 치료는 국소 미녹시딜을 하루 1회 이상, 최소 6개월에서 12개월 지속 사용하는 것입니다. 초기 1에서 2개월은 일시적으로 더 빠질 수 있으나 중단하지 않는 것이 중요합니다. 동시에 ferritin, 갑상선 기능을 확인해 교정 가능한 원인을 배제합니다. 폐경 전후라면 호르몬 변화 영향도 고려합니다. 조기 개입이 가장 중요합니다.
채택 받은 답변
평가
응원하기
중3인데 중1부터 키가 안커요...
현재 성장 경과를 보면 중1 169cm, 중2 172cm, 중3 173cm로 2년간 약 4cm 성장했습니다. 또래 평균에 비해 “엄청 작다”고 보기는 어렵고, 이미 평균 이상 범위에 속합니다. 아버지 175cm, 어머니 159cm라면 남아의 유전적 목표키는 약 173에서 179cm 범위로 추정됩니다. 현재 173cm이면 이미 목표 범위 하한에 도달한 상태입니다.남아의 성장 양상은 보통 중2 전후에 최대 성장속도(연 7에서 10cm)가 나타나고, 이후 점차 감소합니다. 질문자 경우 중1 이전에 이미 상당 부분 성장했을 가능성이 있습니다. 사춘기 시작이 빠른 경우 초기 급성장 후 빨리 둔화되는 패턴을 보입니다.체중 78kg이면 신장 대비 과체중 범위에 해당합니다. 체지방이 많으면 말초에서 에스트로겐 전환이 증가해 성장판 조기 폐쇄에 일부 영향을 줄 수 있다는 보고가 있습니다. 다만 이미 성장판이 거의 닫혔다면 추가 성장은 제한적일 수 있습니다.앞으로 얼마나 클지는 성장판 상태에 따라 다릅니다. 손목 X-ray로 골연령을 확인하면 예측이 가능합니다. 아직 성장판이 열려 있다면 2에서 5cm 정도 추가 성장은 기대할 수 있으나, 이미 골연령이 성인 수준이면 추가 성장은 1cm 내외에 그칠 가능성이 있습니다.생활 측면에서는 수면은 현재처럼 유지하고, 체중 감량(근육 유지하며 체지방 감소), 주 3에서 4회 규칙적 운동(점프, 하체 근력 포함), 과도한 당분 섭취 제한이 현실적인 관리 방법입니다. 성장호르몬 치료는 의학적 성장호르몬 결핍이 아닌 경우 일반적으로 권고되지 않습니다.
평가
응원하기
몸에 힘풀리는 느낌???이 들어요.
말씀하신 증상은 실제 근력 저하라기보다는 일시적인 뇌 혈류 감소에 가까운 전구증상으로 해석하는 것이 타당합니다. 걸을 때 간헐적으로 나타나고 눈앞이 하얘지는 느낌이 동반된다면 presyncope(실신 전 단계) 가능성을 우선 고려합니다.가장 흔한 원인은 자율신경 반응 이상(vasovagal reaction), 기립성 저혈압(orthostatic hypotension), 탈수, 공복, 과로 등입니다. 갑자기 움직이거나 보행 중 혈압이 일시적으로 떨어지면 망막 및 뇌 관류가 감소하면서 시야가 희게 변하는 느낌이 발생할 수 있습니다. 20대 여성에서는 빈혈도 비교적 흔한 원인이므로 확인이 필요합니다.덜 흔하지만 감별이 필요한 원인으로는 부정맥(심박수 급변), 저혈당, 과호흡 증후군, 불안장애 관련 자율신경 증상 등이 있습니다. 특히 두근거림, 식은땀, 흉통, 실제로 쓰러진 경험이 있다면 심장성 원인 배제가 필요합니다.우선 확인해야 할 사항은 다음과 같습니다. 최근 체중 감소나 식사 불규칙 여부, 생리 과다로 인한 빈혈 가능성, 수분 섭취량, 카페인 섭취, 수면 부족 여부입니다. 병원에서는 혈압(누워서와 서서), 맥박, 혈액검사(혈색소, 혈당), 필요 시 심전도 정도를 1차 평가로 시행합니다.증상이 반복되거나 강도가 증가하거나 실제 실신으로 진행한다면 내과 진료를 권합니다. 일단은 충분한 수분 섭취, 규칙적인 식사, 급격한 체위 변화 피하기가 도움이 됩니다.
평가
응원하기
조영제 부작용 인가요 ???아님 알러지 예방 주사 부작용 인가요?
조영제 투여 직후의 두근거림과 흉부 답답함은 비교적 흔한 경증 반응입니다. 이후 발생한 흉부 압박감도 조영제 지연성 반응이나 예방주사에 따른 일시적 자율신경 반응 가능성이 있습니다. 응급실 검사에서 정상이고 현재 호전되었다면 중증 알레르기 가능성은 낮습니다. 다만 호흡곤란, 전신 두드러기, 혈압 저하가 동반되면 즉시 응급실을 재내원해야 합니다.
평가
응원하기