점을 뺀 후에 술을 마시게 되면 어떻게 되나요
점 뺀 지 일주일이면 아직 완전히 아문 상태가 아닙니다. 음주가 문제가 되는 이유가 있는데, 알코올은 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진해서 상처 부위에 충혈이 생기거나 붉어지는 반응이 올 수 있습니다. 흉터 색이 더 붉게 남거나 색소침착이 심해질 가능성도 있고, 면역 반응에도 영향을 줘서 회복이 약간 느려질 수 있습니다.딱 일주일 시점이고 다음 주에 밴드를 뗀다고 하셨으니, 가능하다면 밴드 뗀 후 상처 상태를 확인하고 나서 드시는 게 가장 안전합니다. 소량이라면 큰 문제가 되는 경우는 드물지만, 마신다면 적게 드시고 상처 부위가 심하게 충혈되거나 가려움이 심해지면 자제하시는 게 맞습니다.
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사타구니 쪽 검은색 멍울이 잡힙니다.
복싱 스파링 직후 생긴 사타구니 멍울이라면, 가장 먼저 생각할 건 서혜부 림프절 반응성 종대입니다. 복싱처럼 하체와 코어에 강한 자극이 가는 운동 후 서혜부 림프절이 일시적으로 커지는 경우가 있고, 만졌을 때 딱딱하고 통증이 없는 양상이 이와 맞습니다. 타박으로 인한 국소 혈종도 배제할 수 없습니다.헤르페스와 매독에 대해 여쭤보셨는데, 헤르페스는 딱딱한 멍울보다는 통증 있는 수포나 궤양이 특징이라 지금 양상과는 거리가 있습니다. 매독 1기는 통증 없는 굳은 궤양(하감)이 생기고 그 후 서혜부 림프절이 커질 수 있어서 완전히 배제하기는 어렵습니다. 최근 성접촉이 있으셨다면 이 가능성도 열어두셔야 합니다.검은색을 띤다고 하신 부분이 신경 쓰입니다. 피부 색조 변화인지, 아래 혈종으로 인한 투과된 색인지, 피부 자체의 색소 병변인지에 따라 의미가 다릅니다.2주 정도 경과를 보시되, 멍울이 커지거나 여러 개로 늘어나거나 발열이 생기면 빠르게 내과나 외과 진료를 보세요. 성접촉 관련 가능성을 배제하고 싶으시다면 비뇨의학과나 성병 클리닉에서 혈액 검사로 확인하시는 게 가장 명확합니다.
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만성 어깨통증에 좋은 스트레칭 추천해주세요 !
잠도 못 잘 정도면 많이 힘드시겠습니다. 만성 어깨 통증은 원인이 무엇이냐에 따라 스트레칭 방향이 달라지는데, 일반적으로 도움이 되는 것들 말씀드리겠습니다.흉근 스트레칭이 가장 기본입니다. 문틀에 양팔을 짚고 몸을 앞으로 살짝 기울이면 가슴과 어깨 앞쪽이 늘어납니다. 20에서 30초 유지, 하루 3회 정도가 적당합니다. 어깨가 앞으로 말려있는 라운드 숄더가 있는 분들에게 특히 효과적입니다.어깨 후방 관절낭 스트레칭도 중요합니다. 한쪽 팔을 가슴 앞으로 가져와서 반대 팔로 당겨주는 동작인데, 회전근개 주변 긴장을 풀어줍니다. 이것도 20에서 30초 유지합니다.누워서 하는 외회전 스트레칭도 있습니다. 옆으로 누운 상태에서 팔꿈치를 90도 구부리고, 아래쪽 손으로 위쪽 손목을 바닥 방향으로 천천히 눌러주는 동작입니다.다만 스트레칭 중 통증이 심해지거나, 팔이 저리거나, 특정 동작에서 날카로운 통증이 생기면 즉시 멈추셔야 합니다. 그 경우는 오히려 스트레칭이 금기인 병변일 수 있습니다.병원에 가도 그때뿐이라고 하셨는데, 정확한 원인 진단이 됐는지가 중요합니다. 회전근개 파열, 충돌 증후군, 석회화 건염 등 원인마다 치료 방향이 다릅니다. 재활의학과에서 정밀 평가와 함께 도수치료나 운동 치료를 병행하시면 단순 진통제 처방보다 훨씬 효과적인 경우가 많습니다.
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(긴급)긴급의료비지원요청할수있나요?
긴급 상황이시군요. 지원받으실 수 있는 경로를 바로 알려드리겠습니다.기초생활보장 1종 수급자이고 뇌병변장애가 있으시다면 여러 경로로 지원이 가능합니다.가장 먼저 하실 것은 부산대학병원 사회사업팀에 연락하시는 겁니다. 입원 중인 병원에는 의료사회복지사가 있고, 긴급 의료비 지원 연계를 직접 도와줍니다. 병원 원무과나 안내 데스크에 사회사업팀 연결을 요청하시면 됩니다.공적 지원 경로는 세 가지입니다. 한국의료지원재단 긴급의료비 지원(02-3675-1212), 보건복지부 긴급복지지원 제도로 주민센터나 복지로(129)를 통해 신청, 국민건강보험 본인부담상한제로 일정 금액 초과 시 환급이 됩니다. 기초생활 1종이라면 의료급여로 본인부담이 이미 많이 줄어들어 있을 텐데, 중환자실 장기 입원이라 추가 비용이 발생했을 겁니다.독거이고 보호자가 없는 상황이라면 부산시 희망복지지원단이나 동 주민센터에 연락하셔서 사례 관리 연계도 요청하시는 게 좋습니다.지금 가장 빠른 방법은 병원 사회사업팀입니다.
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집에서 화상 입었는데 병원 가야 하나요?
사진에서 보면 선형으로 튀긴 흔적과 주변에 작게 부어오른 부위들이 보입니다. 물집이 잡히지 않고 부어오른 정도라면 표재성 2도 화상 경계 정도로 보입니다.병원에 가시는 걸 권합니다. 식용유는 물보다 온도가 훨씬 높아서 겉으로 보이는 것보다 손상이 깊은 경우가 있고, 지금은 부어오른 정도지만 수 시간 내로 물집이 생길 수 있습니다. 범위도 꽤 넓어 보여서 자가 처치만으로는 부족합니다.지금 당장 하실 것은 흐르는 찬물에 15분에서 20분 충분히 식혀주는 겁니다. 얼음은 오히려 조직 손상을 악화시킬 수 있어서 쓰지 마세요. 된장, 치약, 기름 같은 민간 처치는 절대 바르지 마시고요.오늘 외과나 응급실에서 진료받으시면 적절한 드레싱과 감염 예방 처치를 받으실 수 있습니다. 화상은 초기 처치가 흉터 여부를 결정하는 경우가 많아서 미루지 않으시는 게 좋겠습니다.
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피부가너무안좋은데추천해주세요ㅠㅠ
친구들이랑 비교되면서 자존감이 떨어지는 느낌, 10대에 정말 힘든 부분이죠. 그 마음이 먼저 느껴졌습니다.피부가 안 좋다고 하셨는데, 트러블이 많은 건지, 건조하고 예민한 건지, 아니면 다른 고민이 있으신 건지에 따라 맞는 제품이 달라집니다. 그래도 10대 피부에 공통적으로 중요한 기본을 말씀드리면, 세안은 자극 없는 약산성 클렌저로 하루 두 번만, 보습은 가볍고 비코메도제닉(모공 막지 않는) 제품으로 하시는 게 핵심입니다.성분 기준으로 추천드리면, 진정에는 센텔라 아시아티카나 판테놀 성분이 들어간 제품이 자극이 적고 효과가 있습니다. 국내 브랜드 중 닥터지, 아누아, 바이오더마 계열이 10대 민감성 피부에 무난하게 쓸 수 있는 제품들을 갖추고 있습니다. 가격대도 부담 없는 편이고요.한 가지 더 말씀드리면, 피부 트러블이 넓은 범위로 있거나 잘 낫지 않는다면 피부과 한 번 가보시는 게 기초제품 여러 개 사는 것보다 훨씬 효율적입니다. 10대 여드름은 치료하면 확실히 좋아지거든요.어떤 타입의 피부 고민인지 조금 더 말씀해주시면 더 구체적으로 말씀드릴 수 있어요.
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지금과 같은 방아쇠 수지를 완쾌하는데 좋은 손 운동법 답글 바랍니다
방아쇠 수지는 굴곡건 주변 건초에 염증이 생기면서 힘줄이 좁아진 통로를 통과할 때 걸리는 현상입니다. 운동으로 완쾌를 앞당기려면 염증이 어느 정도 가라앉은 상태에서 시작하는 게 전제입니다. 급성 통증이 심한 시기에 무리하게 움직이면 오히려 악화됩니다.도움이 되는 동작은 다음과 같습니다. 엄지를 천천히 최대한 펴고 5초 유지한 뒤 천천히 구부리는 굴신 운동을 하루 10회에서 15회씩, 통증 없는 범위 안에서만 합니다. 나머지 네 손가락 끝에 엄지를 하나씩 맞닿게 하는 대립 운동도 굴곡건을 부드럽게 움직이는 데 도움이 됩니다. 운동 전에 따뜻한 물에 5분에서 10분 담그거나 온열 찜질을 해주면 힘줄이 이완되어 훨씬 수월합니다.반드시 피해야 할 것도 있습니다. 걸리는 느낌이 날 때 억지로 펴려고 힘을 주는 행동, 반복적으로 쥐었다 폈다 하는 동작, 무거운 물건 쥐기는 힘줄에 추가 자극을 줘서 회복을 늦춥니다.20대에 방아쇠 수지가 생긴 경우라면 원인이 무엇인지도 중요합니다. 당뇨, 류마티스 관절염 같은 기저 원인이 있으면 운동만으로는 한계가 있습니다. 스테로이드 주사 치료가 방아쇠 수지에 효과가 잘 알려져 있고, 주사 한두 번으로 빠르게 호전되는 경우가 많습니다. 수술은 주사 치료에도 반응이 없을 때 고려하는 마지막 선택지입니다. 정형외과나 재활의학과에서 현재 상태 평가를 받으시고 치료 방향을 잡으시는 게 운동 단독보다 회복이 빠릅니다.
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18개월 남아 고환때문에 걱정이예요 괜찮을까요
걱정이 많으실 것 같습니다. 상황을 정리해서 말씀드리겠습니다.고환고정술(orchiopexy) 후에도 고환이 음낭 안에서 잘 만져지지 않는 경우가 있습니다. 원래 고환 크기가 작았다면 수술 후에도 육안이나 촉진으로 확인하기 어려울 수 있고, 이게 재수술이 필요한 상황인지 아닌지는 초음파 검사로 위치를 확인해봐야 판단이 됩니다.담당 의사가 최대한 내렸다고 하셨지만, 현재 고환이 음낭 안에 제대로 위치하고 있는지 확인이 필요합니다. 음낭 안에 있되 작아서 안 만져지는 것과, 다시 올라간 것은 다른 상황이거든요. 소아비뇨의학과에서 음낭 초음파를 한 번 찍어보시는 걸 권합니다.재수술 여부는 고환의 현재 위치와 혈류 상태를 확인한 후에 결정되는 사항입니다. 지금 단계에서 재수술이 필요하다 아니다를 단정하기보다, 정기 추적 관찰이 중요한 시기입니다. 잠복고환은 치료 후에도 성장하면서 위치가 달라질 수 있어서 주기적인 확인이 필요합니다.수술한 병원에 현재 상태를 다시 말씀하시고, 초음파로 고환 위치 확인을 요청해 보세요.
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요즘따라 계속 숨 쉬는걸 까먹게 됩니다…
이 증상은 의외로 꽤 많은 분들이 경험합니다. 의학적으로는 화면 무호흡(screen apnea) 또는 집중 시 호흡 억제라고 부르는데, 무언가에 집중하거나 긴장 상태일 때 교감신경이 활성화되면서 호흡이 얕아지거나 잠깐 멈추는 현상입니다. 자동으로 숨을 쉬는 뇌간 기능 자체가 문제인 게 아니라, 의식적 집중이 호흡 리듬을 방해하는 겁니다.요즘 스트레스가 많거나, 컴퓨터나 핸드폰 화면을 오래 보는 시간이 늘었거나, 불안감이 있을 때 이 증상이 더 두드러집니다. 자신이 숨을 참고 있다는 걸 인식하게 되면서 오히려 더 신경 쓰이는 악순환도 생깁니다.교정 방법은 의식적으로 호흡 리듬을 잡아주는 연습입니다. 4초 들이쉬고, 4초 내쉬는 박스 호흡을 하루 몇 번씩 해주시면 자율신경계가 안정되면서 무의식적 호흡 억제가 줄어듭니다. 집중 작업 중에는 30분마다 한 번씩 의도적으로 깊게 한 숨 쉬는 습관을 들이는 것도 도움이 됩니다.다만 이 증상이 두근거림, 가슴 답답함, 손발 저림과 함께 나타난다면 과호흡 증후군이나 불안장애와 연관될 수 있어서 그때는 내과나 정신건강의학과 진료를 받아보시는 게 좋습니다.
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임신가능성 질문(콘돔 옆면 찢어짐)
질내사정이 없었다는 게 가장 중요한 변수입니다. 다만 콘돔이 파손된 상태에서 관계가 이루어졌다면 사전 분비물(쿠퍼액)에 의한 임신 가능성을 완전히 배제하기는 어렵습니다. 쿠퍼액 자체에 정자가 포함될 수 있다는 건 알려진 사실이고, 다만 그 양과 임신 가능성은 상대적으로 낮은 편입니다.파트너분의 배란 시기가 관계 시점과 겹치는지 여부가 실질적인 임신 가능성에 가장 큰 영향을 줍니다. 배란 전후 3에서 5일이 가임기인데, 그 시기와 멀다면 가능성은 더 낮아집니다.불안하다면 사후피임약 복용을 고려하시는 게 현실적입니다. 관계 후 72시간 이내 복용이 원칙이고, 빠를수록 효과가 높습니다. 파트너분이 결정하셔야 할 사항이니 충분히 상의하시길 권합니다. 사후피임약은 산부인과나 내과에서 처방받으실 수 있습니다.
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