의료상담

피부가너무안좋은데추천해주세요ㅠㅠ

성별

여성

나이대

10대

피부가 너무 안좋은데 크림이나 세럼 등 진정되는 기초제품 추천해주세요!!ㅠㅠ 청소년기라서 더 그런 것 같아여 얘들은 다 피부 좋은데 저만 이래서 자존감이 많이 떨어져요ㅠㅠ

2개의 답변이 있어요!

  • 친구들이랑 비교되면서 자존감이 떨어지는 느낌, 10대에 정말 힘든 부분이죠. 그 마음이 먼저 느껴졌습니다.

    피부가 안 좋다고 하셨는데, 트러블이 많은 건지, 건조하고 예민한 건지, 아니면 다른 고민이 있으신 건지에 따라 맞는 제품이 달라집니다. 그래도 10대 피부에 공통적으로 중요한 기본을 말씀드리면, 세안은 자극 없는 약산성 클렌저로 하루 두 번만, 보습은 가볍고 비코메도제닉(모공 막지 않는) 제품으로 하시는 게 핵심입니다.

    성분 기준으로 추천드리면, 진정에는 센텔라 아시아티카나 판테놀 성분이 들어간 제품이 자극이 적고 효과가 있습니다. 국내 브랜드 중 닥터지, 아누아, 바이오더마 계열이 10대 민감성 피부에 무난하게 쓸 수 있는 제품들을 갖추고 있습니다. 가격대도 부담 없는 편이고요.

    한 가지 더 말씀드리면, 피부 트러블이 넓은 범위로 있거나 잘 낫지 않는다면 피부과 한 번 가보시는 게 기초제품 여러 개 사는 것보다 훨씬 효율적입니다. 10대 여드름은 치료하면 확실히 좋아지거든요.

    어떤 타입의 피부 고민인지 조금 더 말씀해주시면 더 구체적으로 말씀드릴 수 있어요.

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    채택된 답변
  • 안녕하세요.

    가장 먼저 세안부터 자극을 줄이는 부드러운 방식으로 천천히 바꾸어 보시는 것이 좋습니다.

    미온수로 꼼꼼히 씻고 수분 크림을 충분히 발라 무너진 유수분 균형을 맞춰주는 것이 매우 중요합니다.

    충분한 수면과 비타민 섭취도 피부 재생에 큰 도움이 되니 평소 생활 습관을 하나씩 점검해 보세요.

    더 자세한 진단이 필요할 때는 가까운 전문의를 찾아가 상담을 꼭 받아보시길 권해드립니다.

    감사합니다.