턱 에서 딱 소리가 자는데 어떻게 해야하나요
턱에서 나는 딱 소리, 그리고 가끔 입이 잘 안 벌어지는 증상은 턱관절 장애(TMD, Temporomandibular Disorder)의 전형적인 소견입니다. 정확히는 관절원판(articular disc)이 제자리에서 약간 벗어났다가 돌아오는 '가동성 원판 변위(disc displacement with reduction)'에 해당할 가능성이 높습니다.딱 소리가 나는 건, 입을 벌릴 때 비정상적으로 위치한 원판 위로 관절두(condyle)가 올라타면서 발생하는 겁니다. 한 달에 한 번 정도 입이 크게 안 벌어지는 건 원판이 일시적으로 걸리는 현상인데, 그게 시간이 지나면 돌아온다고 하셨으니 지금은 비교적 초기 단계로 봐도 됩니다.당장 생명이 위협받는 상황은 전혀 아닙니다. 다만 방치하면 원판이 되돌아오지 않는 '비가동성 변위'로 진행할 수 있고, 그 경우엔 입이 갑자기 크게 안 벌어지는 개구 제한이 고착될 수 있습니다. 그렇게 되면 치료가 훨씬 복잡해집니다.지금 단계에서 실질적으로 도움이 되는 건 딱딱하고 질긴 음식을 줄이는 것, 입을 과하게 크게 벌리는 행동(하품, 큰 입 벌려 먹기)을 의식적으로 자제하는 것, 이갈이나 이 악물기 습관이 있다면 주의하는 것 정도입니다. 턱관절에 물리적 부하를 줄이는 게 핵심입니다.치과나 구강내과 쪽으로 한번 진료를 보시는 걸 권합니다. 필요하다면 교합 안정 장치(스플린트) 치료가 진행될 수 있고, 방사선이나 MRI로 관절 상태를 정확히 확인하기도 합니다. 지금 당장 응급은 아니지만, 빠를수록 선택지가 많다는 건 맞습니다.
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스킨보톡스도 종류가 있나요 ?!,,
네, 스킨보톡스도 실제로는 여러 종류가 있습니다. 다만 "재생용 스킨보톡스", "수분 스킨보톡스"처럼 보톡스 자체가 다른 것은 아니고, 어떤 약제를 함께 섞어서 주사하느냐에 따라 이름이 달라지는 경우가 많습니다.기본적인 스킨보톡스는 보툴리눔 톡신을 매우 희석해서 피부 얕은 층에 주사하는 시술입니다. 이 경우 잔주름 개선, 모공 축소, 피지 감소, 피부결 개선 효과를 기대합니다.병원에 따라서는 스킨보톡스에 히알루론산, 리쥬란 계열 성분, 피부재생 성분, 스킨부스터 등을 함께 사용하면서 "물광 스킨보톡스", "재생 스킨보톡스", "수분 스킨보톡스" 등의 이름으로 부르기도 합니다. 하지만 이는 통일된 의학적 분류가 아니라 병원별 마케팅 명칭인 경우가 많습니다.또한 사용되는 보툴리눔 톡신 제품도 다양합니다. 국내 제품으로는 보툴렉스, 나보타, 제오민, 보톡스 등이 사용됩니다. 다만 같은 제품이라도 희석 농도와 주입 방식에 따라 결과가 달라질 수 있습니다.따라서 피부과에서 단순히 "스킨보톡스 놔주세요"라고 하면 병원마다 사용하는 제품, 희석 농도, 주입 깊이가 다를 수 있어 완전히 동일한 시술이라고 보기는 어렵습니다. 시술 전에는 어떤 톡신 제품을 사용하는지, 순수 스킨보톡스인지 아니면 스킨부스터와 혼합한 방식인지 확인해보시는 것이 좋습니다. 특히 모공 개선이 목적과 잔주름 개선이 목적인 경우 주입 방법이 다를 수 있습니다.
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대학병원에서 수술받아야하는데 산정특례 대상 질환인지 궁금합니다
현재 말씀해주신 내용만으로는 산정특례 대상인지 판단하기 어렵습니다. 산정특례는 대학병원에서 수술을 받는다고 자동으로 적용되는 것이 아니라, 최종 진단명이 무엇인지에 따라 결정됩니다.만약 암으로 진단되거나 희귀질환, 중증난치질환 등에 해당하면 산정특례 등록이 가능할 수 있습니다. 반면 단순 염증, 농양, 낭종, 양성종양, 만성 감염 등의 경우에는 일반적으로 산정특례 대상이 아닙니다.질문 내용을 보면 10년 전에 수술했던 부위에 다시 염증이 차서 수술을 권유받은 상황으로 보이는데, 이런 경우에는 재발성 낭종이나 만성 염증성 병변인 경우도 적지 않아 반드시 산정특례가 적용된다고 보기는 어렵습니다.정확한 판단을 위해서는 대학병원 진료기록이나 의뢰서에 적힌 병명을 확인하는 것이 가장 중요합니다.
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혹시 얼리 임테기 매직아이..좀 봐주세요
사진상으로는 C선(대조선)만 명확하게 보이고, T선(검사선)은 뚜렷하게 확인되지는 않습니다.다만 임신 테스트기는 사진보다 실제 눈으로 볼 때 훨씬 잘 보이는 경우가 많아서, 질문자님 말씀처럼 아주 흐린 선이 육안으로 보인다면 아직은 "음성인지, 초기에 아주 약한 양성인지" 구분하기 어려운 시기입니다.배란일이 5월 26일이었다면 오늘은 배란 후 약 9일째 정도로 추정됩니다. 이 시기에는 임신이 되어도 임신호르몬 수치가 낮아서 얼리 임테기에만 아주 희미하게 보이거나 아예 안 보이는 경우도 흔합니다.현재 사진만으로는 임신이라고 판단하기는 어렵고, 음성에 더 가까워 보입니다. 하지만 아직 너무 이른 시기라 결과를 확정할 수는 없습니다.가장 정확한 방법은 48시간 후 같은 시간대 첫 소변으로 다시 검사하는 것입니다. 만약 임신이라면 임신호르몬이 증가하면서 선이 점점 진해지는 경향을 보입니다.참고로 진짜 초기 양성선은 색이 분홍색 또는 보라색 계열로 보여야 합니다. 빛에 비춰서만 보이는 회색선이나 증발선은 양성으로 판단하지 않습니다.현재 사진만 놓고 보면 "명확한 두 줄은 아니며, 재검이 필요한 상태"로 보는 것이 적절하겠습니다.
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저같은 눈은 어떻게 해야할까요??ㅜㅜ
사진만으로 정확한 진단은 어렵지만, 눈 자체에 이상이 있다기보다는 쌍꺼풀 라인이 얕고 눈 밑에 자연스러운 주름이 있는 편으로 보입니다. 실제로 청소년과 젊은 연령에서는 이런 눈 모양이 매우 흔합니다.특히 말씀하신 눈 밑 주름은 노화로 생기는 주름이라기보다는 웃거나 눈을 뜰 때 생기는 자연스러운 피부 주름에 가깝습니다. 그래서 콜라겐 영양제나 화장품으로 크게 달라질 가능성은 높지 않습니다. 현재 나이에서는 콜라겐 부족 때문에 생긴 문제로 보이지도 않습니다.애교살 메이크업이 잘 안 되는 이유도 실제 애교살이 없어서라기보다는 눈 밑 주름과 겹쳐 보여서 그런 경우가 많습니다. 이럴 때는 밝은 컨실러를 넓게 바르기보다 눈 밑 바로 아래만 자연스럽게 밝혀주는 방식이 더 잘 어울리는 경우가 많습니다.그리고 사진상 눈이 "너무 작은 눈"으로 보이지는 않습니다. 오히려 가로 길이는 나쁘지 않은데 쌍꺼풀이 얕고 눈뜨는 힘에 따라 답답해 보일 수 있는 유형에 가깝습니다. 10대에는 얼굴이 계속 성장하면서 눈 주변 지방과 피부 두께도 변하기 때문에 지금 모습이 성인이 되어서도 그대로 유지된다고 단정하기는 어렵습니다.무엇보다 사진에서 보이는 눈은 특별히 이상하거나 드문 형태가 아닙니다. 비슷한 눈을 가진 분들도 상당히 많습니다. 현재로서는 콜라겐이나 시술보다는 속눈썹 컬링, 마스카라, 점막 채우기 정도의 가벼운 메이크업이 눈을 더 또렷하게 보이게 하는 데 도움이 될 가능성이 높아 보입니다.
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수중 재활치료사 또는 재활에 관련된 자격증 궁금증
수중 재활로 취업을 생각하신다면 먼저 방향을 나누는 것이 좋습니다. 환자를 대상으로 “치료” 업무를 하고 싶다면 가장 정석적인 길은 물리치료사 면허입니다. 국내 법령상 물리치료사 업무에는 수치료, 기능훈련, 신체교정운동, 재활훈련 등이 포함되어 있어 수중치료 영역과 직접 연결됩니다. 다만 의료기관 밖에서 독립적으로 물리치료를 하는 것은 법적 제한이 있으므로, 병원 재활의학과나 재활병원 소속으로 들어가는 경로가 안전합니다. 물리치료학과가 아니라면 “치료사”보다는 수중운동 지도, 재활운동 지도, 장애인 체육 지도 쪽으로 접근하는 것이 현실적입니다. 이 경우 건강운동관리사, 2급 생활스포츠지도사 수영, 2급 장애인스포츠지도사 수영이 취업에 더 도움이 됩니다. 건강운동관리사는 체육 분야 전문학사 이상 등 응시 요건이 있고, 필기, 실기·구술, 연수 과정을 거칩니다. 장애인스포츠지도사는 장애유형에 따른 운동방법을 지도하는 자격으로, 2급은 만 18세 이상이면 일반과정 응시가 가능합니다. 수중재활운동지도사, 수중운동지도사, 아쿠아피트니스지도사 같은 민간자격도 있습니다. 다만 민간자격은 취업 보조자료로 보는 것이 맞고, 국가면허나 국가자격처럼 단독으로 의료적 재활치료 권한을 주는 것은 아닙니다. 민간자격 등록은 자격 운영 현황을 등록하는 행정절차이고, 국가공인은 별도 심의를 거친 경우에만 해당합니다. 따라서 교육기관을 고를 때는 민간자격 이름보다 실제 실습 시간, 지도 대상, 강사 경력, 병원·복지관 취업 연계 여부를 보셔야 합니다. 알아볼 만한 곳으로는 서울장애인종합복지관 수중재활센터가 비교적 알려져 있습니다. 공공체육시설로 운영되고, 수중재활센터를 별도로 두고 있으며 관련 프로그램과 구인 정보가 확인됩니다. 충남대학교병원 대전충청권역의료재활센터처럼 병원 기반 수중재활을 운영하는 곳도 참고할 만합니다. 이런 기관의 채용공고를 보면 수중운동사, 물리치료사, 장애인스포츠지도사, 수중재활 관련 교육 이수자를 우대하는 경우가 많아, 실제 취업에 필요한 조합을 파악하기 좋습니다. 정리하면, 의료기관에서 환자 재활을 하고 싶다면 물리치료사 면허가 가장 강합니다. 비의료기관, 복지관, 스포츠센터, 장애인 체육 영역으로 가려면 건강운동관리사와 장애인스포츠지도사 수영을 우선으로 준비하고, 여기에 수중재활 관련 민간교육을 실습 중심으로 추가하는 전략이 현실적입니다. 검색할 때는 “수중재활운동사”, “수중운동사”, “수중치료 물리치료사”, “장애인스포츠지도사 수영”, “재활운동 건강운동관리사” 키워드로 보시면 됩니다.
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저혈압쇼크 관련 질문드려요 관리법도
우선 "저혈압 쇼크"라는 표현은 실제 의학적으로는 혈압이 매우 낮아져 장기로 가는 혈류가 부족한 응급상태를 의미합니다. 만약 숨쉬기 힘들고 식은땀이 나며 의식이 흐려지거나 쓰러질 정도라면 즉시 응급실 진료가 필요합니다.다만 질문 내용으로 보아서는 실제 쇼크라기보다 혈압이 떨어질 때 심한 어지럼, 무기력, 호흡곤란감, 두근거림이 반복되는 상황일 가능성도 있습니다.특히 혈압이 저혈압과 고혈압 사이를 자주 오간다면 단순 저혈압보다는 원인 평가가 중요합니다. 다음과 같은 경우가 있습니다.기립성 저혈압, 자율신경 이상, 탈수, 빈혈, 갑상선 질환, 부신 기능 저하, 심장질환, 부정맥, 복용 중인 약물 영향 등이 대표적입니다.우선 방문할 진료과는 내과가 적절합니다. 가능하다면 순환기내과 진료를 권합니다. 진료 시 혈압 측정뿐 아니라 혈액검사, 심전도, 필요 시 심장초음파, 24시간 혈압검사, 기립경사검사 등을 시행할 수 있습니다.생활관리로는 수분을 충분히 섭취하고, 갑자기 일어나지 말며, 장시간 서 있는 것을 피하는 것이 도움이 됩니다. 특별한 금기사항이 없다면 적절한 염분 섭취도 도움이 될 수 있습니다. 또한 과도한 음주, 수면 부족, 심한 다이어트는 저혈압 증상을 악화시킬 수 있습니다.약물치료는 원인에 따라 다릅니다. 단순히 혈압을 올리는 약을 먼저 사용하는 것이 아니라 원인 질환을 찾는 것이 우선입니다. 실제로는 약 없이 생활습관 교정만으로 호전되는 경우도 적지 않습니다.
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잠복결핵 치료 관련해서 문의드립니다
네. 잠복결핵 치료비 지원은 현재 ‘잠복결핵감염 치료 산정특례’ 방식으로 운영되며, 산정특례 V010으로 등록되면 잠복결핵 치료와 관련된 건강보험 급여 항목의 본인일부부담금이 면제됩니다. 따라서 병원 진료비뿐 아니라 잠복결핵 치료약 처방 후 약국 조제분도 급여 항목이면 보통 적용 대상에 포함됩니다. 심평원 고시도 2021년 7월 1일 진료 및 조제분부터 잠복결핵감염 산정특례 V010을 적용한다고 안내하고 있습니다. 다만 처음 진단을 위한 인터페론감마검사, 피부반응검사, 흉부 X선 등 활동성 결핵 배제 검사 비용은 치료비 지원 범위에서 제외됩니다. 비급여, 선별급여, 100분의 100 본인부담, 상급병실료 등도 제외됩니다. 즉 “치료 시작 후 잠복결핵 치료와 직접 관련된 급여 진료비와 약제비”가 핵심입니다. 환급을 따로 신청하는 방식이라기보다, 병원에서 잠복결핵감염 산정특례 등록신청서를 발급하거나 요양기관 전산으로 국민건강보험공단에 등록한 뒤, 승인되면 병원과 약국에서 본인부담금 0퍼센트로 처리되는 구조입니다. 건강보험 가입자는 병의원 또는 공단에 신청서를 제출하거나 병원에서 전산 대행 접수를 할 수 있고, 관련 문의는 국민건강보험공단 1577-1000으로 확인하시면 됩니다. 이미 약값을 결제하셨다면 먼저 처방 병원과 약국에 “잠복결핵 산정특례 V010이 적용되어 청구됐는지” 확인하시는 것이 좋습니다. 적용 누락이면 약국이나 병원에서 결제 취소 후 재청구가 가능한 경우가 있고, 행정 처리가 애매하면 국민건강보험공단에 산정특례 적용일과 환급 가능 여부를 확인하시면 됩니다.한 가지 더 중요합니다. 야즈를 복용 중이시면 잠복결핵 치료약 중 리팜핀이나 리파펜틴 계열은 피임약 효과를 떨어뜨릴 수 있습니다. 미국 질병통제예방센터도 리파마이신 계열 잠복결핵 치료 중에는 호르몬 피임 사용자가 차단 피임법을 추가하거나 전환하도록 안내합니다. 치료 시작 전 담당의에게 야즈 복용 사실을 꼭 말씀하시고, 콘돔 등 추가 피임을 병행하시는 쪽이 안전합니다.
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여자아이를 임신하는법을 가르쳐주세요
여자아이를 임신하는 확실한 방법은 현재 의학적으로 없습니다. 인터넷에서 알려진 여러 방법들이 있지만, 자연임신에서 아들의 성별과 딸의 성별은 기본적으로 거의 50 대 50에 가깝다고 보시면 됩니다.배란일과 성별의 관계에 대한 이론(이른바 셰틀스 방법)은 오래전부터 알려져 있지만, 연구 결과에서는 일관된 효과가 입증되지 않았습니다. 따라서 배란일을 조절하거나 특정 자세, 음식 등을 이용해 여자아이 임신 확률을 의미 있게 높인다고 말씀드리기는 어렵습니다.배란테스트기는 배란 시기를 확인하는 데 도움이 됩니다. 일반적으로 하루 1~2회 같은 시간대에 검사하며, 검사선이 진해지기 시작하면 24시간에서 36시간 내 배란이 일어날 가능성이 높습니다. 다만 43세에서는 배란일 예측보다 임신 자체의 성공률을 높이는 것이 더 중요한 문제입니다.43세에서는 난자의 수와 질이 감소하여 임신율이 낮아지고 유산율은 증가합니다. 따라서 임신을 계획하신다면 산부인과에서 난소기능 평가를 먼저 받아보시는 것이 좋습니다.수면제는 종류에 따라 태아에 미치는 영향이 다릅니다. 일부 약물은 비교적 안전하게 사용되지만, 일부는 임신 전 또는 임신 중 조절이 필요합니다. 조울증 치료제 역시 약물별 위험도가 크게 다르므로 임신을 시도하기 전에 정신건강의학과와 산부인과가 함께 약제를 검토하는 것이 중요합니다. 임의로 약을 중단하는 것은 권장되지 않습니다.흡연은 임신 성공률을 낮추고 유산, 조산, 저체중아, 태반 이상 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 다만 흡연이 곧바로 특정 장애아 출산을 의미하는 것은 아닙니다. 그렇더라도 임신 준비 단계부터 금연하는 것이 가장 좋습니다.결론적으로 여자아이를 선택적으로 임신하는 자연적인 방법은 입증되어 있지 않으며, 현재 상황에서는 성별보다 건강한 임신과 출산을 위한 준비가 더 중요합니다. 특히 43세, 조울증 치료 중, 수면제 복용 중이라면 임신 전 약물 점검과 난소기능 평가를 먼저 받는 것을 권합니다.
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체했을때 뭘 하면 좋을까요 도와주세요
어제 점심 이후부터 속이 답답하고 소화제에도 호전이 없다면 단순 체기일 수도 있지만, 다른 원인도 고려해야 합니다.우선 오늘은 기름진 음식, 과식, 술, 커피는 피하시고 미지근한 물을 조금씩 자주 드시는 것이 좋습니다. 죽이나 부드러운 음식 위주로 소량씩 드시고, 식사 후 바로 눕지 말고 가볍게 걷는 것이 도움이 될 수 있습니다.다만 체했다고 생각했는데 실제로는 급성 위염, 위장관 감염, 담낭 질환, 편두통, 심지어 심장 질환이 소화불량처럼 나타나는 경우도 있습니다. 특히 머리가 지끈거리는 증상까지 함께 있고 하루 이상 지속된다면 단순 체기라고 단정하기는 어렵습니다.만약 구토가 심하거나, 명치 통증이 심해지거나, 발열이 있거나, 검은 변이나 피가 섞인 변이 나오거나, 가슴 통증·호흡곤란이 동반된다면 즉시 진료를 받으셔야 합니다.현재로서는 충분한 수분 섭취와 자극적인 음식 제한을 하면서 경과를 보되, 오늘까지도 답답함이 지속되거나 악화된다면 내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 단순 체기는 대부분 1~2일 내에 호전되는 경우가 많습니다.
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