다리 근육 움찔거림? 근육 튀는 느낌? 경련?
설명하신 양상은 임상적으로 근육연축(fasciculation)에 가장 잘 부합합니다. 종아리 근육 표면이 꿀렁거리듯 보이고 통증 없이 지속되는 경우에 흔합니다.병태생리적으로는 말초신경이 근육을 자극하는 과정에서 과흥분이 생겨 발생하며, 가장 흔한 원인은 피로, 수면 부족, 스트레스, 카페인 과다, 탈수, 전해질 이상(특히 마그네슘, 칼륨)입니다. 최근 운동량 증가, 오래 서 있거나 앉아 있던 습관 변화, 감기 이후에도 잘 나타납니다. 이 경우 대부분 양성이고 수일에서 수주 내 자연 호전됩니다.다만 다음 소견이 동반되면 단순 연축으로 보기 어렵습니다. 근력 저하가 느껴질 때, 한쪽 다리가 눈에 띄게 가늘어질 때, 감각 저하나 저림이 지속될 때, 밤에도 수면을 방해할 정도로 심해질 때, 혹은 수주 이상 계속 악화되는 경우입니다. 이 경우에는 신경과 진료 및 혈액검사(전해질, 갑상선 기능 등)나 근전도 검사가 필요할 수 있습니다.현재 단계에서는 수분 섭취를 늘리고, 카페인 섭취를 줄이며, 종아리 스트레칭을 하루 여러 차례 시행하고, 과도한 마사지나 무리한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 필요 시 마그네슘 보충이 도움이 되는 경우도 있으나, 복용 전에는 기존 질환이나 복용 약물 여부를 고려해야 합니다.이틀 정도의 통증 없는 지속적 움찔거림만으로는 위급한 상태로 보이지는 않습니다. 다만 위에 언급한 이상 신호가 하나라도 나타나면 경과 관찰보다는 진료를 권합니다.
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여름잠옷을 입고 돌침대에서 잤는데요 다리에 뭔가났는데
사진과 설명을 종합하면 벌레 물림보다는 열·압박·마찰이 함께 작용한 국소 피부염 가능성이 가장 높습니다.돌침대를 34도로 설정한 상태에서 얇은 잠옷을 입고 장시간 접촉하면 국소적으로 고온 자극과 땀 정체가 발생할 수 있고, 이로 인해 땀샘이 막히거나 피부 장벽이 손상되면서 땀띠성 발진 또는 접촉성 피부염 양상으로 작은 구진들이 나타날 수 있습니다. 새벽에 가려워 긁은 이후에는 기계적 자극이 더해져 염증 반응이 커지면서 아침에 붉게 부어오르고, 옷에 스칠 때 통증이 느껴질 수 있습니다. 허벅지 바깥쪽처럼 체중이 실려 침대와 직접 압박되는 부위에서 흔히 발생합니다.현재 단계에서의 관리로는 해당 부위를 차갑게 유지하고, 며칠간 돌침대 사용을 중단하거나 온도를 크게 낮추는 것이 필요합니다. 꽉 끼는 바지는 피하고, 긁거나 문지르지 않는 것이 중요합니다. 가려움이나 통증이 지속되면 약한 국소 스테로이드 연고나 항히스타민제 복용으로 증상 조절이 도움이 될 수 있습니다.다만 수포가 생기거나 통증이 점점 심해지는 경우, 또는 붉은 범위가 빠르게 확산되거나 열감·발열이 동반되면 단순 자극성 피부염이 아닌 감염성 피부질환 가능성도 고려해야 하므로 피부과 진료를 권합니다.
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정말 감사해요
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코 CT 조영제 사용 하면 어느영역까지 볼수있나 ???
조영제를 사용하는 비강·부비동 CT에서 확인 가능한 범위와 임상적 의미를 정리합니다.조영제 CT로 확인 가능한 범위비중격, 비갑개, 부비동의 골성 구조는 일반 CT와 동일하게 평가됩니다. 여기에 더해 점막의 조영 증강 양상을 통해 활동성 염증, 점막 비후, 농양 형성 여부를 보다 명확히 구분할 수 있습니다. 비강 및 부비동 주변 연부조직, 안와 주변, 익돌와(pterygopalatine fossa) 등 심부 연부조직 침범 여부도 평가가 가능합니다. 혈관성 병변(혈관종, 동정맥 기형 의심), 종양성 병변의 범위와 침윤, 염증의 합병증(안와·두개강 내 파급) 평가에 유리합니다. 다만 후각신경, 삼차신경 가지 등 말초 신경 자체의 미세 병변이나 기능적 이상은 CT로 직접 평가하기 어렵고, 이 경우 MRI가 더 적합합니다.일반 CT와 조영제 CT의 차이일반 CT는 골 구조와 공기-연부조직 대비가 우수하여 비중격 만곡, 비갑개 비대, 부비동 개구부 폐쇄, 만성 부비동염의 골성 변화 평가에 적합합니다. 조영제 CT는 연부조직 대비를 높여 염증의 활성도, 종양성 병변의 존재 및 범위, 합병증을 평가하는 데 추가 정보를 제공합니다. 단순 구조적 문제만 의심될 경우 일반 CT로 충분한 경우가 많습니다.일반 CT가 정상이었고 콧속 통증(시림, 건조감, 이물감, 감각 이상)이 지속되는 경우이 증상 양상은 점막 건조, 신경병성 통증, 비강 점막의 기능적 이상과 연관되는 경우가 많습니다. 이런 경우 조영제 CT가 추가로 의미 있는 정보를 주는 경우는 제한적입니다. 다만 지속적 통증과 함께 한쪽 진행성 증상, 출혈, 종괴 의심, 안와 증상, 신경학적 이상이 동반된다면 조영제 CT 또는 MRI를 고려할 수 있습니다. 신경병성 통증이 의심되면 영상보다 임상 평가와 보존적 치료, 필요 시 신경과적 접근이 더 중요합니다.조영제 CT의 부작용요오드 조영제 사용 시 경미한 부작용으로는 일시적 열감, 메스꺼움, 두드러기가 있을 수 있습니다. 드물게 알레르기 반응(호흡곤란, 저혈압)이 발생할 수 있으며, 과거 조영제 알레르기 병력이 있으면 사전 평가가 필요합니다. 신기능 저하가 있는 경우 조영제 관련 신장 기능 악화 위험이 있어 크레아티닌 평가 후 결정합니다. 일반적인 성인에서 위험도는 낮습니다.정리하면, 구조적 문제 평가에는 일반 CT가 기본이고, 연부조직 병변이나 합병증 의심이 있을 때 조영제 CT가 의미를 가집니다. 현재 증상만으로는 조영제 CT의 추가 이득이 크지 않을 가능성이 높으며, 증상 양상에 따라 MRI 또는 보존적 치료 평가가 우선될 수 있습니다.
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눈앞에 잔상이 보이는데 안사라져요.
말씀하신 증상은 단순 피로로만 설명하기에는 주의가 필요합니다.현재 양상은 한쪽 시야에 국소적으로 색이 있는 잔상이 반복적으로 나타나고, 눈을 감아도 지속되며, 수면 후에도 소실되지 않는다는 점이 핵심입니다. 이런 경우 감별해야 할 대표적인 원인은 다음 세 가지입니다.첫째, 편두통 전조(시각 전조)입니다. 10대에서도 발생할 수 있고, 두통 없이 전조만 나타나는 경우도 있습니다. 지그재그, 반짝임, 색깔 있는 잔상, 시야 일부 결손이 20분에서 60분 지속되었다가 사라지는 것이 전형적입니다. 다만 보통은 완전히 소실됩니다.둘째, 망막 또는 시신경 관련 문제입니다. 검사 당시 사진상 이상이 없었다고 해도, 초기에는 안저검사에서 정상으로 보일 수 있습니다. 특히 한쪽 눈, 한쪽 시야에 국한된 잔상은 망막 자극 증상일 수 있습니다.셋째, 드물지만 망막열공이나 망막박리의 초기 증상입니다. 의사가 설명한 “모래가 날리는 느낌, 커튼처럼 가려지는 시야”는 전형적인 경고 신호입니다. 이 증상이 새로 생기면 지체 없이 재내원해야 합니다.현재 시점에서 중요한 판단 기준은 경과입니다. 이미 수 시간 이상 지속되고, 자고 일어나도 반복되며, 눈을 감아도 보인다는 점은 단순 눈 피로나 일시적 잔상보다는 정밀 재평가가 필요한 상황에 가깝습니다.권고드리면, 오늘 또는 내일 중으로 다시 안과를 방문해 산동 후 안저검사, 필요 시 시야검사나 망막 정밀검사를 받는 것이 안전합니다. 증상이 악화되거나, 시야가 어두워지거나, 번개처럼 번쩍이는 빛이 늘어나거나, 검은 점이 급격히 많아지면 응급으로 가셔야 합니다.지금 상태에서 “괜찮다”고 단정하기는 어렵고, 큰 이상이 아닐 가능성도 있지만 확인 없이 넘길 상황은 아닙니다. 이미 진료를 받았던 병원이라도 증상이 지속된다고 다시 설명하고 재검을 받으시는 것이 가장 안전한 선택입니다.
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눈썹 문신 받은 이후 접촉성 피부염 재발했는데
상황을 정리하면, 기존에 접촉성 피부염 병력이 있는 상태에서 눈썹 문신 시술 이후 동일 부위에 접촉성 피부염이 재발했고, 경구 약물이나 외용제 사용 시 호전되었다가 중단하면 다시 악화되는 양상으로 보입니다. 이 경우 두 가지를 분리해서 판단하는 것이 중요합니다.첫째, 현재 반복되는 피부염의 기전입니다. 눈썹 문신 색소, 잔존 염료 분해산물, 시술 과정에서 사용된 마취제·연고·소독제 등이 항원으로 작용해 알레르기성 접촉피부염이 지속되는 경우가 있습니다. 약을 쓰면 좋아졌다가 재발하는 이유는 항원이 피부 내에 계속 남아 있기 때문이며, 이는 임상적으로 흔한 패턴입니다. 시간이 지나도 자연 소실되지 않는 경우도 적지 않습니다.둘째, 레이저 제거의 안전성입니다. 접촉성 피부염이 활성화된 상태에서 레이저를 시행하면 피부 장벽 손상과 염증 반응이 겹치면서 급성 악화, 부종, 삼출, 색소침착, 심한 경우 만성 피부염으로 고착될 위험이 있습니다. 특히 눈썹 문신 색소 제거에 사용하는 피코초 또는 나노초 레이저는 색소를 미세 입자로 분해하는 과정에서 알레르기 반응을 오히려 증폭시킬 수 있습니다. 실제로 문신 레이저 후 알레르기성 피부염이 악화되거나 전신 반응이 보고된 사례도 있습니다.따라서 일반적인 권고는 다음과 같습니다. 현재 피부염이 완전히 가라앉은 안정기에서만 레이저를 고려해야 하며, 최소 수주 이상 홍반, 가려움, 각질, 진물 없이 유지되는 상태가 필요합니다. 레이저 전에는 반드시 피부과 전문의 진료 하에 사전 테스트 조사(test spot)를 아주 작은 범위에 시행해 반응을 확인해야 합니다. 동시에 시술 전후로 국소 스테로이드 또는 칼시뉴린 억제제 사용 계획을 세워 염증 폭발을 예방해야 합니다. 피부염이 반복적으로 재발하는 경우라면, 레이저 제거 자체를 피하고 증상 조절 위주로 장기 관리하는 것이 더 안전한 선택이 될 수도 있습니다.정리하면, “지금 상태에서 바로 레이저 제거”는 권장되지 않습니다. 먼저 접촉성 피부염을 안정화시키고, 전문 피부과에서 테스트 시술과 면밀한 위험 설명을 받은 후 단계적으로 접근하는 것이 표준적인 안전 전략입니다. 필요하다면 패치 테스트를 통해 원인 항원 추적도 함께 고려할 수 있습니다.
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아토피가 엄청 심한데 어떻게 하면 아토피를 개선할수 있을까요?
아토피피부염은 단순한 피부 건조 문제가 아니라 피부 장벽 손상과 면역 과민반응이 함께 작용하는 만성 염증성 질환입니다. 완치보다는 장기적인 조절이 목표입니다.첫째, 피부 장벽 회복이 가장 중요합니다. 하루 두 번 이상 보습제를 충분한 양으로 사용해야 합니다. 샤워 직후 물기가 약간 남아 있는 상태에서 바르는 것이 가장 효과적입니다. 세라마이드, 글리세린, 쉐어버터, 바셀린 계열이 도움이 되며, 향료나 알코올이 들어간 제품은 피하는 것이 원칙입니다.둘째, 가려움과 염증 조절입니다. 가려움은 긁을수록 악화되는 악순환 구조이므로 염증을 적극적으로 눌러야 합니다. 증상이 심한 부위에는 피부과에서 처방한 국소 스테로이드나 스테로이드 대체 외용제(타크로리무스, 피메크로리무스 등)를 단계적으로 사용합니다. 무작정 참거나 보습제만으로 버티는 것은 오히려 만성화를 유도합니다.셋째, 생활환경 관리입니다. 실내 습도는 40에서 60% 정도를 유지하고, 땀이 차면 바로 씻거나 닦아내는 것이 필요합니다. 너무 잦은 샤워, 뜨거운 물, 때미는 행위는 모두 악화 요인입니다. 면 소재 옷을 입고, 새 옷은 반드시 세탁 후 착용합니다.넷째, 악화 요인 파악입니다. 개인마다 다르지만 수면 부족, 스트레스, 음주, 특정 음식, 시험 기간 같은 상황이 명확한 악화 요인이 되는 경우가 많습니다. 일기를 통해 가려움이 심해지는 패턴을 확인하는 것이 실제로 도움이 됩니다.다섯째, 중증 아토피의 경우입니다. 외용 치료로 조절되지 않는 경우에는 광선치료나 면역조절제, 최근에는 생물학적 제제(두필루맙 등)를 고려할 수 있습니다. 이 단계는 반드시 피부과 전문의 진료 하에 결정해야 합니다.정리하면, 보습은 기본이고 염증은 적극적으로 치료해야 하며, 생활환경과 개인 악화 요인을 함께 관리해야 증상이 안정됩니다. 현재 어느 부위가 가장 심하고, 스테로이드 외용제나 면역조절 연고를 사용해본 적이 있는지에 따라 접근 전략이 달라질 수 있습니다.
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턱 밑 왼쪽에서, 침 삼킬때 찌릿합니다.
설명하신 증상과 지금까지의 검사 결과를 종합하면, 현 시점에서 중증 질환 가능성은 낮아 보입니다. 정리해서 말씀드리겠습니다.턱 밑 왼쪽에서 침이나 음식물을 삼킬 때 순간적으로 찌릿한 통증이 나타나는 경우, 가장 흔한 원인은 침샘(특히 악하선) 또는 그 주변 신경의 일시적 자극입니다. 악하선은 침 분비 시 수축하고, 그 주변을 설하신경·안면신경 가지들이 지나가므로 피로, 탈수, 수면 부족, 긴장 상태에서 통증이 더 잘 느껴질 수 있습니다. 실제로 만져지는 종괴가 뚜렷하지 않고, 좌우 대칭 구조가 만져지며, 크기 증가나 지속적 압통이 없다면 병적 림프절 가능성은 낮습니다.중요한 경고 신호는 다음과 같습니다. 군밤 이상 크기로 단단하게 커지는 덩이, 2주 이상 지속되는 점점 심해지는 통증, 삼킴 곤란이나 발열, 피부 발적·열감, 가만히 있어도 지속되는 통증입니다. 현재 기술하신 양상은 여기에 해당하지 않습니다.호산구 증가증과의 연관성에 대해 말씀드리면, 현재 수치(18에서 19.8%)는 분명 증가 소견이지만, 기생충·알레르기·자가면역 항체 검사 음성이고 영상 검사 정상이라면 단독으로 악성 질환이나 전신 자가면역질환을 강하게 시사하지는 않습니다. 췌장외과에서 immunoglobulin G4 결과를 확인 후 판단하겠다는 접근도 표준적인 보수적 추적 전략입니다. 이 수치 변화와 턱 밑의 찌릿한 통증이 직접적으로 연결될 가능성은 낮습니다.현재 통증이 새로 생긴 이유로는 최근의 극심한 불안, 수면 부족(하루 3에서 6시간), 지속적인 신체 감각에 대한 주의 집중이 크게 작용했을 가능성이 큽니다. 이런 상태에서는 원래 느끼지 못하던 생리적 자극도 통증으로 인지되는 경우가 흔합니다. 특히 삼킴과 연동되는 짧은 찌릿함은 기능적·근긴장성 통증 양상과 잘 맞습니다.현 단계에서 “참아도 되느냐”에 대한 답은 조건부로 그렇습니다. 통증이 수일에서 1주 이내 점차 약해지거나 빈도가 줄어든다면 경과 관찰로 충분합니다. 수분 섭취를 늘리고, 침을 일부러 세게 삼키는 행동을 줄이며, 턱과 목 근육 긴장을 완화하는 스트레칭, 수면 회복이 도움이 됩니다. 진통제가 꼭 필요할 정도의 통증은 아닌 것으로 보입니다.다만 다음 중 하나라도 해당되면 1년을 기다리지 말고 이비인후과 진료를 권합니다. 통증이 2주 이상 지속되거나 악화되는 경우, 한쪽만 명확히 커지는 멍울이 만져지는 경우, 침 분비 시 심한 통증이나 입마름이 동반되는 경우입니다. 필요 시 경부 초음파만으로도 대부분 명확히 구분됩니다.가족력과 과거 췌장 관련 불안이 현재 증상을 증폭시키고 있는 점은 충분히 이해됩니다. 다만 지금까지의 객관적 자료들은 “즉각적 위험 신호” 쪽보다는 “과도한 경계 상태” 쪽에 더 가깝습니다. 오늘과 내일 사이 통증 양상 변화를 차분히 관찰해 보시고, 변화가 없다면 우선은 지나가는 증상으로 보는 것이 합리적입니다.
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든든해요!
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결핵접종이 예방접종증명서에 누락된 경우 어떻게 하나요?
요약하면, 2007년생 자녀의 BCG(결핵) 예방접종 기록이 예방접종증명서에 누락된 경우는 비교적 흔하며, 대부분 “추정 확인” 또는 “대체 서류”로 해결합니다.첫째, 질병관리청 예방접종도우미(KDCA 예방접종 기록) 확인이 우선입니다. 2007년 출생자의 경우 출생 직후 BCG 접종이 병원에서 전산 등록되지 않았던 사례가 많습니다. 부모 명의가 아닌 자녀 명의로 다시 조회해도 기록이 없다면, 국가 전산상 미등록으로 판단합니다.둘째, 출생 병원 기록은 현실적으로 보존되어 있지 않을 가능성이 큽니다. 의료법상 진료기록 보존기간은 통상 10년이며, 20년 경과 시 대부분 폐기됩니다. 병원에 문의는 가능하지만, 확인서 발급이 안 되는 경우가 일반적입니다.셋째, 이런 경우 가장 많이 사용하는 방법은 흉터 확인 또는 검사 대체입니다. BCG 접종자는 좌측 상완에 특징적인 흉터가 남는 경우가 많아, 보건소나 병·의원에서 “BCG 접종 추정 소견서(흉터 확인서)”를 발급받을 수 있습니다. 일부 대학은 이 서류를 공식적으로 인정합니다. 흉터가 불분명하거나 대학 요구사항이 엄격한 경우에는 결핵 검사로 대체합니다. 보통 흉부 X선 촬영 또는 인터페론 감마 분비 검사(IGRA, Interferon-Gamma Release Assay) 결과지를 제출하면 됩니다.넷째, 추가 BCG 접종은 일반적으로 권장되지 않습니다. 성인에서 과거 접종 여부가 불확실하다는 이유만으로 BCG를 다시 맞는 것은 표준 권고가 아니며, 대학에서도 요구하지 않습니다.실무적으로는 대학 기숙사 또는 보건실에 “BCG 기록 누락 시 인정 가능한 대체 서류”를 먼저 확인한 뒤, 보건소 방문하여 흉터 확인서 또는 결핵 검사 중 하나를 진행하는 것이 가장 빠르고 확실한 경로입니다.
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우유 와 커피 중단 했는데 두통 생기고 속이 울렁거려요
말씀하신 두통과 메스꺼움은 커피를 갑자기 중단했을 때 흔히 나타나는 카페인 금단 증상으로, 보통 중단 후 12시간에서 24시간 사이에 시작되어 1일에서 2일에 가장 심하고, 개인차는 있으나 대부분 3일에서 7일 이내 자연스럽게 호전됩니다.
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아이 미간에 생겼던 상처가 일년지나 흉졌네요
사진과 경과를 종합하면 켈로이드나 비후성 반흔보다는 소아에서 흔한 성숙 흉터, 즉 저색소성 반흔(하얗게 보이는 흉) 가능성이 높습니다. 영유아 시기 얕은 긁힘이나 찰과상이라도 진피층 일부가 손상되면 수개월에서 수년에 걸쳐 색이 빠진 흉으로 남을 수 있고, 성장하면서 오히려 또렷해 보이는 경우도 있습니다. 통증, 가려움, 점점 튀어나오는 변화가 없다면 병적 흉터일 가능성은 낮습니다.치료와 관련해서는 눈 주변이라 주사 치료는 거의 적응증이 되지 않고, 스테로이드 주사도 이 경우에는 권장되지 않습니다. 레이저 역시 반드시 필요한 상황은 아니며, 만 3세 전후에서는 경과 관찰이 우선입니다. 소아 흉터는 성장하면서 피부 두께와 색이 변해 자연히 옅어지는 경우가 많습니다. 당장 할 수 있는 것은 자외선 차단이 가장 중요하고, 필요하다면 실리콘 겔이나 실리콘 시트 계열 흉터 연고를 장기간 사용하는 정도입니다. 미백 연고나 자극적인 치료는 권하지 않습니다.레이저 치료를 고려한다면 보통 학령기 이후, 흉터가 고정된 뒤에 판단합니다. 그 이전에는 효과가 제한적이고, 아이 협조도 문제로 전신마취나 진정이 필요해지는 경우가 있어 보수적으로 접근합니다.
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