답변 내역

비만과 치매 사이의 연관성에 대한 많은 연구 결과들이 있습니다. 비만, 특히 복부 비만은 인슐린 저항성, 만성 염증, 혈관 질환 등을 유발하여 치매 발병 위험을 높일 수 있는 것으로 알려져 있습니다. 비만은 뇌 건강에 직간접적인 영향을 줍니다. 과도한 지방 조직에서 분비되는 염증 물질들이 뇌 기능에 손상을 줄 수 있고, 동맥경화나 뇌졸중 같은 혈관 질환을 일으켜 치매 위험을 높이게 됩니다. 또한 비만은 제2형 당뇨병의 주요 위험인자인데, 당뇨병은 그 자체로 치매 발생률을 높이는 것으로 알려져 있습니다. 인슐린 저항성으로 인한 고혈당이 뇌 세포에 악영향을 주기 때문입니다. 다만 치매는 매우 복합적인 질환이므로, 비만 외에도 유전, 나이, 교육 수준, 생활 습관 등 다양한 요인들이 발병에 영향을 줍니다. 비만 관리가 치매 예방에 도움이 될 수는 있겠지만, 비만하다고 해서 반드시 치매에 걸리는 것은 아닙니다.규칙적인 운동, 균형잡힌 식단, 적절한 체중 유지 등 건강한 생활 습관을 통해 비만과 치매를 모두 예방하려는 노력이 필요합니다. 뱃살 관리가 쉽지 않으시겠지만, 꾸준히 건강 관리를 하신다면 충분히 개선될 수 있을 것입니다. 필요하시다면 가정의학과나 내분비내과에서 비만 상담을 받아보시는 것도 좋겠습니다.

탈모약 복용 중 브레인포그가 발생했다면 약물 부작용일 가능성이 높습니다.브레인포그는 인지기능 저하, 주의력 감소, 기억력 문제 등을 동반하는 증상으로, 삶의 질에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 탈모약을 계속 복용하면서 브레인포그를 극복하려 노력하기보다는, 일단 약 복용을 중단하고 증상이 호전되는지 관찰하는 것이 바람직합니다. 브레인포그가 지속되거나 심해진다면 신경과 진료를 받아보는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 탈모 치료제의 종류와 성분에 따라 부작용이 다를 수 있으므로, 의사와 상담을 통해 다른 대체 약물이나 치료 방법을 찾아보시는 것이 좋겠습니다. 건강이 최우선이므로, 부작용이 의심된다면 과감히 약을 중단하시길 권장드립니다.

그렐린은 식욕을 증가시키는 호르몬으로, 비만인 사람의 경우 그렐린 수치가 높게 나타나는 경향이 있습니다.그렐린 분비를 줄이기 위해서는 규칙적인 식사와 충분한 수면, 적절한 신체활동이 도움이 될 수 있습니다. 하루 세 끼 식사를 거르지 않고, 정해진 시간에 하는 것이 좋습니다. 또한 단백질과 식이섬유가 풍부한 음식을 섭취하면 포만감을 느끼는 데 도움이 됩니다. 수면은 하루 7-8시간 정도 충분히 취하는 것이 바람직하며, 규칙적인 유산소운동과 근력운동을 병행하는 것도 그렐린 분비를 조절하는 데 효과적입니다. 다만 개인별로 차이가 있을 수 있으므로, 구체적인 운동 방법이나 식단 조절에 대해서는 비만 전문 의사와 상의하시는 것이 좋겠습니다.

일반적으로 생리 시작일은 생리혈이 배출되기 시작한 첫날로 보며, 소량이라도 생리대에 묻어나오기 시작한 때부터 계산합니다. 비치기만 하고 묻어나오지 않은 경우는 아직 생리가 본격적으로 시작되지 않은 것으로 볼 수 있습니다.생리 종료일은 생리혈의 배출이 완전히 끝난 마지막 날로 보통 잡습니다. 약간의 묻어남이 있더라도 대부분 종료일로 간주합니다. 일반적인 생리 기간은 3일에서 7일 정도이며, 평균 5일로 알려져 있습니다. 하지만 개인차가 있어 2일에서 8일까지도 정상 범위에 속합니다. 생리혈의 양은 평균적으로 전체 기간 동안 30-80ml 정도이나, 이 역시 개인마다 차이가 있습니다. 지나치게 많거나 적은 경우, 생리통이 심한 경우에는 산부인과 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다.

기타 클리너에 포함된 이소프로필 알코올은 눈에 자극적일 수 있습니다. 소량이 눈에 들어갔더라도 통증, 발적, 눈물 등의 증상을 유발할 수 있죠. 우선 깨끗한 물로 눈을 충분히 씻어내시는 게 좋습니다. 10-15분 정도 흐르는 물에 눈을 헹구시면 이물감을 줄일 수 있습니다. 씻은 후에도 자극감이 지속되거나 시야 흐림, 심한 통증 등의 증상이 있다면 안과 진료를 받아보시길 권해드립니다.안구 화학 손상은 각막 손상이나 결막염 등을 일으킬 수 있으므로 빠른 진단과 처치가 필요합니다. 의사 진찰을 통해 손상 정도를 평가하고, 인공누액이나 항생제 등 적절한 약물 치료를 받는 것이 좋겠습니다. 평소 스프레이 타입 제품을 사용하실 때는 눈 주위를 피해 분사하고, 눈에 들어갔을 때를 대비해 깨끗한 물을 준비해두시기 바랍니다. 눈은 매우 예민한 기관이니 세심한 주의가 필요합니다. 불편감이 있다면 하루빨리 안과 진료를 받아보세요.

유두 돌출과 같은 증상은 두타스테리드의 흔한 부작용 중 하나입니다. 이는 약물이 남성호르몬의 작용을 억제하면서 나타나는 여성형 유방증(gynecomastia)의 일종으로 볼 수 있습니다.4일만에 증상이 나타난 것은 매우 드문 경우입니다. 보통 수개월에서 수년에 걸쳐 서서히 발생하는 것으로 알려져 있죠. 개인에 따라 약물 반응이 다를 수 있으므로, 이 부작용이 지속되거나 불편감이 크다면 약제 변경을 고려해 볼 수 있습니다. 피나스테리드로 바꾸신 것처럼, 의사와 상의하여 다른 종류의 탈모 치료제로 전환하는 것이 도움될 수 있습니다. 일반적으로 약물 중단 후 수개월 이내에 유두 돌출 증상은 호전됩니다.다만 장기간 사용 후 돌연 중단하면 탈모가 심해질 수 있으므로, 전문의와 상담을 통해 약물 조절을 하시는 게 안전합니다. 두타스테리드 외에도 미녹시딜 외용액이나 저출력 레이저 요법 등 다양한 탈모 치료 옵션이 있으니 피부과 전문의와 상의해 보시기 바랍니다.

치질은 항문 주변의 정맥이 확장되고 돌출되는 질환입니다. 경증의 치질은 대부분 수술 없이 관리가 가능합니다.우선 좌욕을 하루 2-3회 정도 시행하시면 통증 완화에 도움이 됩니다. 온수에 15분 정도 앉아있으면 혈액순환이 개선되고 염증이 가라앉습니다. 식이요법도 중요한데, 섬유소가 풍부한 채소와 과일을 충분히 섭취하고 수분을 자주 마셔 변을 무르게 하는 것이 좋습니다. 매운 음식, 카페인, 알코올은 자제하세요.약물 치료로는 소염진통제, 국소 스테로이드제, 혈전용해제 등을 사용할 수 있습니다. 시중에 판매되는 치질 연고나 좌약을 의사 처방에 따라 사용하시면 증상 완화에 도움이 됩니다. 다만 치질 증상이 심하거나 출혈, 혈전 등의 합병증이 동반된 경우에는 수술적 치료가 필요할 수 있습니다. 외과 전문의의 진료를 받아보시고 적절한 치료 방침을 세우시는 게 좋겠습니다. 치질을 방치하면 증상이 악화될 수 있으니 꾸준한 관리가 필요합니다.

잠을 자는 동안 침을 흘리는 것은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 코막힘, 아데노이드 비대, 편도선 비대 등으로 인해 입으로 숨을 쉬게 되면서 침이 흐르는 경우가 흔합니다. 또한 치아 교합 이상, 턱관절 장애 등으로 인해 입이 벌어지면서 침이 흐를 수도 있습니다. 이외에도 위식도역류질환, 신경계 질환, 약물 부작용 등이 침 분비를 증가시킬 수 있습니다. 드물게는 타액선 기능 항진 등의 타액선 질환이 원인이 되기도 합니다. 수면 중 침 흘림 자체가 건강에 직접적인 위협이 되는 경우는 많지 않습니다. 그러나 코골이, 수면무호흡 등 수면 호흡장애가 동반된다면 주간 졸림, 집중력 저하 등의 후유증을 초래할 수 있습니다. 따라서 침 흘림 증상이 지속되거나 동반 증상이 있다면 이비인후과 또는 수면클리닉 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 정확한 원인을 파악하고 필요 시 수면다원검사, 내시경 검사 등을 시행하여 적절한 치료 방향을 결정할 수 있습니다.

복부 CT나 MRI는 복강 내 출혈을 진단하는 데 유용한 검사 방법입니다. 특히 조영제를 사용한 CT검사는 출혈 부위와 범위를 파악하는 데 높은 정확도를 보입니다. CT에서는 출혈로 인해 복강 내에 고음영의 액체 저류가 관찰됩니다. 또한 조영증강 양상을 통해 출혈이 활동성인지 여부를 판단할 수 있습니다. MRI에서는 T1강조영상에서 출혈이 고신호 강도로 나타나며, 다양한 영상 기법을 통해 출혈의 성상을 평가할 수 있습니다. 그러나 CT나 MRI에서 출혈이 발견되지 않는다고 해서 출혈을 완전히 배제할 수는 없습니다. 소량의 출혈이나 간헐적인 출혈은 영상검사에서 발견되지 않을 수 있기 때문입니다. 따라서 복부 출혈이 의심되는 임상 상황이라면 영상의학과 전문의와 상의하여 적절한 검사 방법과 시기를 결정하는 것이 중요합니다. 필요 시 혈관조영술 등의 추가 검사를 시행하여 정확한 진단을 내릴 수 있습니다.

흉곽출구증후군은 목과 어깨 사이의 좁은 공간(흉곽출구)에서 신경이나 혈관이 압박되어 발생하는 질환입니다. 주로 반복적인 팔의 사용, 부적절한 자세, 선천적 기형, 근육 비대 등이 원인으로 작용합니다. 대표적인 증상으로는 팔의 통증, 저림, 무감각, 근력 약화 등이 있습니다. 특히 팔을 올리거나 특정 자세를 취할 때 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 혈관 압박이 심한 경우 팔의 부종, 창백, 시린 느낌 등이 동반될 수 있습니다. 치료는 증상의 정도와 원인에 따라 달라집니다. 우선 자세 교정, 물리치료, 스트레칭 등의 보존적 치료를 시행하게 됩니다. 약물 치료로는 진통제, 소염제 등을 사용할 수 있습니다. 증상이 심하고 보존적 치료에 반응하지 않는 경우 수술적 치료를 고려하게 됩니다. 이 때는 흉곽출구를 압박하는 구조물을 제거하거나 교정하는 방식으로 수술이 진행됩니다. 흉곽출구증후군이 의심된다면 정형외과 또는 신경외과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 적절한 진단과 치료를 통해 증상을 효과적으로 조절할 수 있습니다.