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새끼발가락을 부딪혀 골절인거 같은데요..
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.새끼발가락 골절되었다면, 열감과 붓기, 멍이 크게 나타나며, 가만히있거나 조금만 움직여도 통증이 있을 수 있습니다.골절에 따라 수술이 필요하며, 대부분 발가락은 고정 또는 깁스만 하고 수술은 안하는경우가 많습니다.일단 냉찜질을 3일간해주시고 꼭 병원에 방문하시는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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요즘 노인들 대퇴골 사고가 많다고 하는데 대퇴골이 구체적으로 어디를 말하는걸까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.대퇴골은 허벅지뼈를 말하며, 저희 몸에서 가장 크고 강한 뼈입니다.구체적으로 설명하자면, 골반과 무릎을 연결하고 대퇴골 위쪽은 골반의 절구에 들어가있습니다.엉덩이 골반뼈의 통증이 있다는건 말씀하신것처럼 대퇴골의 문제도 의심해볼 수 있지만, 허리쪽과 골반의 단순 문제로도 의심해볼 수 있습니다.엉덩이 골반 통증이 대퇴골과 연관되어있는지 확인하기 위해선 정형외과 및 신경외과에서 진료를 받아보시면 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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통풍 발작 후 관리 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.아시다시피 통풍은 요산 수치 조절이 중요하며, 식습관도 중요하지만, 생활습관(충분한 수분섭취, 체중관리)과 꾸준한 약물치료도 해주는것이 중요합니다.정기적인 검사를 통해 관리하는것이 좋으며, 꾸준히 관리하신다면 통풍 발작 빈도를 감소시킬 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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정강이 골절후 재활에는 어느정도 시간이 걸릴까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.대부분 골절 후 6~12주, 한달반에서 세달까지 회복시간이 필요하며, 그 후 재활은 최소 3개월 정도는 해줘야 적절한 근육을 사용해 안정성을 만들 수 있습니다.말씀하신 지인분은 지금 최대한 재활하는것이 좋으며, 만약 움직여야한다면, 보호대를 꼭 착용하셔야합니다!아시다시피 정강이뼈 골절은 체중을 지지하기 중요한 뼈이기 때문에 회복하지 않고 움직이면 평생 고생할 수 있으므로 꼭 충분한 회복과 재활운동이 필요합니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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러닝 후 지속되는 무릎 통증의 원인이 궁굼합니다
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.러닝 후 발생한 무릎 통증은 대부분 과한 압박으로 인해 연골이 손상되거나 무릎의 불안정성 때문에 발생할 수 있습니다.불안정성으로 인해 계단을 오르내릴 때 통증이 있다는건 관절에 압박감으로 인해 염증이 발생했을 가능성도 있으며, 최대한 무리한 운동을 하지마시고 보호대를 착용하여 움직이는것을 추천드립니다.통증이 조금 감소된다면, 넙다리네갈래근 운동과 햄스트링의 적절한 스트레칭도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
4.3
3명 평가
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손목 골절이 있어서 수술한 후에 좀 무리하면 통증이 심한데 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골절 수술 후 깁스를 하였는데 손목을 많이쓰면 당연히 통증이 나타날 수 있습니다.통증을 감소하기위해서는 평소에 손목보호대를 착용하는것을 추천드리며, 집에서는 파라핀이나 물병을 들고 아래사진처럼 천천히 내리는 편심성운동을 추천드립니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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손통증이 너무 심한데 다른 치료 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.손목으로 인해서 여기저기 병원 다녀오셨는데도 불구하고 통증이 오랜시간 지속된다면, 당연히 무엇이든 하기 힘들고 심하면 우울증까지 올 수 있습니다.사진을 보았을 때, 튀어나온건 결절종을 의심해볼 수 있으며, 결절종이 있다면 신경의 압박으로 인해 통증이 나타날 수 있습니다.또 다른 원인으로는 손목터널증후군도 의심해볼 수 있을것 같습니다.스캐너를 반복적으로 쥐었을 때 손목의 가로인대가 압박이 되어 통증과 저림이 나타날 수 있습니다.병원은 2~3곳 정도 가보는것이 좋으며, 힘드시겠지만, 당장은 다른병원도 방문해보시는것을 추천드립니다..ㅠㅠ
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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2명 평가
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갑자기 이번주 월요일부터 허리가 아파요 어느병원을 가야할까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.증상을 보았을 때, 허리의 근육이 경직되었거나 인대가 손상되어있을 가능성이 있습니다.빨리 걷는것도 힘들다면 얼른 정형외과 또는 신경외과에 가셔서 진료받는것을 추천드립니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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비 올 때 골절 부위가 욱신거리는 이유가 뭔가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.골절상 입고난 후 비올때 욱신거리고 말씀하신것처럼 어르신들이 비올 때 아프다고 하는건 과학적인 근거가 있는 이야기입니다.기압이 낮아져 관절 내부의 압력으로 인해 손상당헀던 또는 손상된 부위가 압박이 되어 통증이 나타날 수 있습니다.특히 과거에 골절이 있었던 부위나 관절염이 있는 부위 (예를들어 무릎 또는 발목)에 욱신거리는 통증이 나타날 수 있습니다.
의료상담 / 재활·물리치료
24.11.21
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가슴근육통증이 심한데 괜찮은가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 가슴쪽 근육 통증이 잦아졌다면, 통증의 강도와 통증 지속시간에 따라 다르지만, 날씨가 추워져서 근육이 긴장되고 그로인해 통증이 나타날 수 있습니다.(이러한 원인은 온찜질을 하면 통증이 감소될 수 있습니다.)다른원인으로는 늑간신경통으로 인해서도 가슴쪽에 충격받은것처럼 통증이 나타날 수 있습니다.개인적으로는 단순 근육통일 가능성이 높습니다.
의료상담 / 정형외과
24.11.21
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