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무릎 연골 수술후 술자리는 언제부터 ?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.반월판 절제술 또는 미세천공술, 혈관확장술을 받으셨다면, 최소 2주에서 4주정도는 음주를 피하는것이 좋습니다.드시는 항생제 또는 진통제는 술과 상호작용으로 간에 부담을 많이 줄수있기 때문이며, 술을 마신다면 몸에 염증을 증가시키고 치료 속도를 늦춰 특히 연골 또는 혈관 회복에 영향을 끼칠 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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팔 접히는 부분에 계속 통증이 있어요. 원인이 뭘까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 팔꿈치에 지속적인 통증이 있다면, 테니스 엘보우 또는 골퍼 엘보우를 의심해볼 수 있습니다.이러한 질환은 꼭 테니스와 골프를 쳐서 발생하는게 아니라, 손목을 반복적으로 사용하게된다면, 팔꿈치 주변의 힘줄에 염증이 생겨 통증이 발생할 수 있습니다.최근에 그러신거라면, 냉찜질을 하시고 보호대를 착용하여 최대한 많이 안쓰는것이 좋습니다.시간이되신다면, 물리치료 및 체외충격파를 받는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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당뇨합병증으로인한 다리괴사후 보통 어떻게 진행되나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신것처럼 당뇨가 오래되었다면, 혈액순환이 되지않아 족부궤양또는 괴사가 발생할 수 있습니다.발가락부터 괴사가 되다가 점점 다리로 올라가 몸 전체까지 영향을 끼칠 수 있습니다.대부분 감염에 의해 패혈증으로 진행되어 신체 전체에 염증이 확산되어 생명까지 영향를 끼칠 수 있습니다.이러한 염증이 장기까지 문제가 발생하여 장기가 기능을 잃는 다발성 장기 부전이 발생해 사망까지 이를 수 있습니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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목을 돌리다면, 저 뿐만 아니라 주변 대부분 지인들이 '똑' 소리가 납니다. 통증은 없답니다. 목 디스크 인가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.목이나 무릎을 움직일 때 똑 소리가 나는 이유는 질환이 있는건 아니고 관절 내 기포가 형성되어있는데 이러한 기포가 터지면 똑소리가 납니다.(이러한 소리는 건강한 관절에서도 소리가 나기때문에 걱정 안하셔도 됩니다.)만약, 똑소리가 나면서 통증이 생기거나 손에 저림 등이 발생한다면 그땐 꼭 병원에 방문하셔야합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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안녕하세요 가사 일을 하다가 물건을 발 등에 떨어져 퉁퉁 부었으며 통증이 있는데 엑스레이 찍어 보는것이 좋을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.발등에 무거운 물건이 떨어져 발등이 부어있다면, 정형외과 가셔서 엑스레이 찍어보시는것을 추천드립니다.발을 움직일 때 통증이 계속 있거나, 발등을 누를 때 통증이 심했을 때, 붓기가 사라지지 않을 때, 멍이 심하게 보일 때 이러한 증상은 골절을 의심해볼 수 있으므로 꼭 병원에 가보시는것을 추천드립니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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운동하다보니 어느날 발에 통증이 있는 족저근막염이 왜 생기는가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.족저근막염이 생기는 이유는 오랜시간 걷거나 점프를 많이할 때 또는 걸을 때, 과도하게 발을 사용하거나 엉덩이 힘이 부족하면 발을 쿵쿵 내려찍어 족저근막염이 발생할 수 있습니다.골반이 돌아가있거나 앞서 말한것처럼 엉덩이 근육이 약해져서도 잘못된 걸음걸이가 되어 족저근막염이 발생할 수 있으며, 평발 또는 요족 등의 아치에 문제가 있어도 발생할 수 있습니다.갑자기 체중이 불어도 나타나며, 꽉끼는 신발로도 나타날 수 있습니다.다양한 원인으로 발생하기 때문에 평소 관리를 해주는것이 중요합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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근육이 아플 때는 온찜질이 좋을까요?? 냉찜질이 좋을까요??
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.급성으로 다쳤을 땐 냉찜질을 해야하지만, 말씀하신것처럼 만성적인 통증이 있다면 목이랑 등에 온찜질을 해주는것이 도움이될 수 있습니다.추가적으로 온찜질 후 스트레칭 및 마사지를 받는것도 도움이될 수 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.10
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족저근막염은 병원에 가서 치료를 받아도 오래가는 것 같아요. 치료시간이 긴 이유가 있나요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.족저근막염은 발바닥 족저근막에 염증이 생기는 것으로 체중을 지탱하고 일상생활 시 발에 가해지는 지속적인 부담으로 인해 회복중에도 스트레스 가해질 수 있습니다.그리고 족저근막에는 혈액공급이 적어 염증이나 손상 후 치료속도가 느릴 수 밖에 없습니다.초기에 족저근막염이 치료되지 않으면 만성화로되기 때문에 회복이 어려워서 충분이 휴식하면서 치료를 받으셔야합니다.
의료상담 /
정형외과
24.10.10
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뼈속이 아플때 집에서 간단히 할 수 있는 방법이 있을까요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.말씀하신대로 아기는 270개의 뼈를 가지고 태어나지만, 성인이 되면 평균적으로 206개의 뼈가 남습니다.(특히 두개골과 척추 주변의 뼈들이 융합되면서 갯수가 줄어듭니다.)나이가 먹을수록 뼈와 관절에서 통증이 나타나는 이유는 대부분 퇴행성 변화 또는 관절염으로 발생하며, 집에서 온찜질과 가벼운 스트레칭, 마사지, 비타민 D 섭취 등이 도움이 될 수 있습니다.
의료상담 /
재활·물리치료
24.10.09
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정말 허리디스크 걸리면, 못걸을정도로 아픈가요?
안녕하세요. 최우영 물리치료사입니다.허리디스크는 무조건 수술해야하는지?허리디스크가 있다고 무조건 수술하는건 아닙니다, 수술이 필요한 경우에는 심각한 신경학적 증상인 다리의 저림이 심하거나 통증이 심해졌을 때 또는 감각이상이 있을 때 수술을 합니다.비수술적 치료로 회복이 가능한지?경미한 신경학적 증상은 도수치료 및 신경차단술, 물리치료, 재활운동 등으로 충분히 회복이 가능합니다.허리디스크 통증?허리디스크가 있다고 해서 항상 통증이 심하게 있는건 아니며, 걷는것도 힘들지 않는 경우도 많고 허리숙이지 못할정도로 통증이 있는 경우는 디스크가 급성을 터졌을 경우 그러한 증상이 있습니다.결론은 디스크는 충분히 재활치료와 관리방법으로도 나아질 수 있습니다.
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정형외과
24.10.09
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