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답변 내역

한여름에 기력보충을 위한 약재가 뭐가 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한여름에 좋은 한약재도 여럿 있지만 약재들을 조합하여 복용하시면 더 효과적일 수도 있습니다. 특히 여름철 더위에 약하고 땀을 자주 흘리셔서 힘드실 때 적합한 처방인 생맥산을 추천드립니다. 생맥산은 동의보감에서도 여름철 보약으로도 언급되기도 하였습니다.생맥산은 맥문동, 인삼, 오미자 3가지 약재로 구성된 간단한 처방으로써 여름철 수분 손실, 피로감 회복에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 특히 맥문동의 경우는 갈증을 해소하는데 도움을 주며, 인삼은 피로회복의 효능에 주로 기여하며, 오미자는 땀으로 인한 수분 손실을 최대한 방지해주는 것으로 알려져 있습니다. 또한 생맥산에 추가로 황기, 감초를 가미할 경우에는 피로회복 효과가 증강되는 것으로 알려져 있습니다. 다만 이렇게 추가적으로 약재가 가미된 처방을 받기 위해서는 한의원에 방문하셔서 진단 받으신 뒤 적합한 약재들로 가미하시는 것이 좋습니다. 따라서 한의원에 방문하셔서 상담을 받아보시는 것도 좋다고 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.30
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시중에파는 한방삼계탕에 실제로 한약이 들어가나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약재는 대추, 계피 등과 같이 식품이면서 약재로 사용 가능한 종류들이 많습니다. 따라서 성분함량 및 생산, 포장 등의 방식에 엄격한 기준을 두어 이를 통과할 경우에는 의약품으로 유통되며, 그렇지 않은 경우에는 식품으로 유통됩니다.즉, 한방삼계탕은 식품으로도 사용 가능한 한약재가 들어간 경우라고 볼 수 있습니다. 따라서 한방삼계탕은 한약이 아닌 음식으로 보는 것이 맞습니다.또한 식품으로 사용되는 한약재이더라도 규격화되어 포장된 제품들이 많기 때문에 식재료로써 문제되는 요소는 없을 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.29
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손발이 자주 찰때 먹는 한약이 어떤게 있나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.손발이 차가워 불편을 겪으실 경우에는 당귀사역탕, 온경탕 등의 처방이 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 특히 손발이 차가우면서 동시에 소화력도 약한 경우에는 당귀사역탕에 오수유와 생강을 추가한 당귀사역가오수유생강탕 처방이 효과적일 수 있습니다.다만 해당 처방들은 약국에서 한약제제로 판매하지는 않고 있어 한의원에서 지으시는 것이 좋습니다.당귀사역탕은 수족냉증에 전반에 적용하기 좋은 처방이며, 온경탕은 구성 약재중에서도 아교를 포함하는 처방이기 때문에 빈혈기나 영양 불균형 등의 현상이 수족냉증과 함께 있을 때 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.또한 말씀드린 두 가지 처방 외에도 수족냉증에는 효과적인 처방들이 여러가지가 있는데, 이러한 처방들은 한의원에서 진단을 받으신 뒤 처방 받으시는 것이 좋습니다. 추가로 진단결과에 따라 한의원에서는 추가로 약재를 가감하는 것이 가능하기 때문에 효과적인 처방을 지으실 수 있습니다. 여유가 있으시다면 가까운 한의원에 방문하시어 진단부터 받으신 뒤 적합한 처방을 복용하시면 더 효과적일 것으로 여겨집니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.26
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한약 잘못 먹으면 머리가 하얗게 된다는데요
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.동의보감을 비롯한 일부 의서에는 지황, 하수오를 함께 복용하는 중에 무를 섭취하면 머리가 희어진다는 기록이 있습니다. 하지만 기록처럼 머리가 희어지는 일은 발생하지 않으며, 다른 한약을 복용했을 때에도 흰머리가 생기는 근거는 없는 것으로 알려져 있습니다.다만 과거에는 앞서 언급한 약재들을 무와 함께 섭취할 경우 약재의 약효가 약해진다고 보았습니다. 즉, 과거에는 한약을 복용할 때 한약 효능을 떨어뜨리는 음식을 강조하기 위해 머리가 희어진다는 과장된 표현을 사용했을 것으로 추측할 수 있습니다.따라서 한약을 복용하실 때 흰머리가 생기는 점에 대해서는 걱정하지 않으셔도 됩니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.24
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몸에 열이 많으면 홍삼이 안좋나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.몸에 열이 많으신 분들께는 인삼, 홍삼을 대체로 권해드리지 않습니다. 인삼, 홍삼에는 진세노사이드라는 약리 성분이 있는데 혈관을 확장시키면서 혈행을 촉진하며 신진대사를 높이는 효과가 있습니다. 이러한 약효는 몸의 발열을 높이는 결과를 보이는데 본래 열이 많은 분들은 발열이 심하게 느껴지실 수 있어 주의가 필요합니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.23
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한약 다이어트 약을 먹고 있습니다. 부작용문의 좀...
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.처방받으신 한약으로 인해 취침시간이 줄어들고 불면증이 심하시면 복용량을 조절하는 방법이 필요합니다. 개인적인 의견으로는 하루 3회 복용 중이시라면 저녁 복용치를 건너뛰실 것을 추천드립니다.다이어트 한약에는 마황과 같은 약재가 있을 수 있는데 이로인해 교감신경을 흥분시키는 효과가 강하면 불면 증세가 있을 수 있습니다. 다만 현재 복용 중인 한약은 한의원에서 처방 받으셨기 때문에 정확한 처방 구성을 알고 있는 한의원에 먼저 문의하시고 복용 방법에 대한 의견을 나누어 보시는 것을 추천드립니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.23
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몸이 피로해서 한약을 처방받아 먹으려는데 먹던 비타민들은 먹어도 되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한약과 비타민류를 함께 복용하시는 데에는 문제가 없습니다. 다만 속쓰림이나 소화불량이 있으셨다면 비타민 복용을 잠시 쉬시는 것도 좋습니다. 한편 마카는 생약재로도 분류되기 때문에 한약을 복용 하실 때에는 마카는 잠시 섭취를 쉬시는 것이 좋습니다. 마카는 인삼과 비슷하게 사포닌 성분을 다량 함유하는데 만약 인삼이 함유된 한약을 함께 복용하면 교감신경이 과하게 활성화되어 불면, 심계항진 등의 부작용이 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.또한 비타민도 생체리듬을 활성화시키는 기작이 있으니 비타민은 가급적 저녁 복용은 피하시는 것이 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.23
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저녁에 쉽사리 잠에 들지 못하는 날들이 이어지고 있습니다. 효과가 좋은 한방차나 한약재가 있을까요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.스트레스로 인한 불면증상 완화에 도움이 될만한 한약재로는 길초근 혹은 대추, 산조인을 함께 우려낸 차를 추천드립니다.길초근은 해외에서도 숙면에 도움이 되는 허브로도 알려져있으며, 스트레스 완화, 진정제로도 효과가 있는 것으로 알려져있습니다. 또한 습관성, 의존성이 없어 상대적으로 안전한 약재이기도 합니다.대추, 산조인도 불면증상에 효과가 있는 약재로 알려져 있숩니다. 산조인은 본초학에서도 안신약으로 분류되며 진정효과가 있습니다. 대추는 산조인에 비해 진정효과는 적지만 산조인과 병용할 시에는 약효가 좋아지는 것으로 알려져 있습니다.길초근은 보통 10g의 약재를 1리터의 물에 넣고 30분 정도 달여서 드시는 방법이 있으며, 대추와 산조인은 각각 10g을 2리터의 물에 넣고 달여 드시는 방법이 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.22
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소화 불량에 좋은 한약이 있을까요? 도움 부탁 드립니다
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.한방에서도 소화불량 증상에 따라 적용할 수 있는 처방의 종류가 다양합니다. 스트레스로 인한 체기에는 연라환, 소화기관의 기능 저하로 인한 소회불량에는 소체환 및 향사평위산 등의 처방 적용이 가능합니다. 또한 위산의 역류로 인한 불편 증상에는 반하사심탕 혹은 반하후박탕의 처방 적용이 가능합니다.다만 앞서 말한 처방들을 적용하는 판단은 증상에 대한 정확한 진단을 필요로하기 때문에 가까운 한의원에 방문하셔서 진단 받아보실 것을 추천드립니다.다만 증상이 장기적이지 않고 진단이 확실할 경우에는 약국에서도 한약제제로 판매하는 처방(소체환, 반하사심탕 등)들은 구매해 복용하시는 것도 좋습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 한약
23.05.21
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속이 찬사람은 돼지고기를 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 전진환 한약사입니다.현대 관점으로 보았을 때에는 돼지고기가 차가운 음식이어서 소화가 안 된다고 보기에는 무리가 있습니다. 다만 돼지고기 자체가 지방이 많고 소화시키는데에 부담이 가는 음식이기 때문에 소화기관이 약하신 분(속이 찬 분)들에게 권하지 않는 것으로 보시는 편이 좋습니다.소화계가 약하신 분들도 돼지고기를 억지로 금기시하는 것은 바람직하지 않으며, 충분한 단백질 섭취를 위해 적당량 섭취하시는 것도 좋습니다.다만 한약을 복용하는 중에 돼지고기 섭취를 금하는 경우도 있는데 이는 일부 한약재(숙지황 등)가 원체 소화에 부담을 주는 약재이므로, 돼지고기까지 섭취하면 소화의 부담이 더 커질 것을 우려되기 때문인 것으로 알려져 있습니다.아무쪼록 답변이 도움되셨길 바랍니다. 감사합니다!
약·영양제 / 기타 약료상담
23.05.19
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