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오늘따라 유난히 다리근육이 심하게 떨림?이 느껴져요ㅠ
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리 근육이 심장 두근거림처럼 뛰는 느낌은 대부분 근육 섬유의 미세경련이나 피로, 전해질, 불균형, 긴장으로 잘 나타납니다. 대부분은 일시적이며 큰 질환과 무관한 경우가 많습니다.하지만 반복되거나 힘 빠짐 저림 통증이 동반되면 신경학적 원인 가능성도 있어 신경과 진료가 더 적합합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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뒷목에 후두 신경통이 있어요……..
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.후두신경통은 주로 목 뒤 근육긴장, 거북목 나쁜 자세, 스트레스 등으로 후두 신경이 압박 자극되며 발생합니다.컴퓨터 게임처럼 고개를 오래 숙이는 습관이 흔한 원인 중 하나입니다. 드물지만 뇌종양 혈관 문제 같은 중추 신경계 이상에서도 유사 증상이 생길 수 있습니다! 자주 반복되거나 통증이 심하면 신경외과나 신경과 진료를 받아 확인하는 것이 안전합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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잠잘대 베게에 다리를 올리고 자면 피로회복이 빠르고 좋다는데 장단점에는 어떤게 있는가요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.다리를 배개 위에 올리고 자면 다리 혈액과 림프 개선되어 부종 완화, 피로 회복 정맥류 예방에 도움이 됩니다. 허리 골반 이 편안해져 요통이 줄어드는 경우도 있습니다. 하지만 너무 높게 올리면 허리나 무릎 관절에 부담이 가고 혈압이 낮은 사람은 어지럼증이 생길 수 있습니다. 적당한 높이로 올리고 불편하면 오래 유지하지 않는 것이 좋아요!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.02
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허리디스크와 무릎과신전의 연관성과 약을
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리 디스크는 신경 압박으로 무릎 신전근 약화나 신경 반사 이상을 유발해 보행 시 과신전이 나타날 수 있어요과신전이 반복되면 무릎 관절에 2차 손상을 줄 수 있으므로 단순 약 조절보다는 보조기 착용이나 근력 재활 치료 병행이 필요합니다.신경통 약물 증량 여부는 통증 정도와 부작용 여부를 고려해 주치의가 결정해야 합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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허리복대를 차고 있을때 소화가 잘 안되는 것 같아요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리복대를 꽉 조이면 복압이 올라가 위장 움직임이 방해돼 소화불량이 생길 수 있습니다. 누워있을 때나 쉬는 시간에는 복대를 풀어주는 것이 위장과 허리 모두에 부담을 줄입니다.일상활동 시에는 허리가 버틸 수 있는 범위 내에서 최소한으로 조여 착용하는 것이 좋습니다.통증이 심하지 않다면 점차 착용 시간을 줄이고 허리 근육 강화 운동으로 복대를 대체 하는 것이 이상적입니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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뇌혈관문제로 장애 등록 시 받을수 있는게 뭐 있나요??
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.뇌혈관 질환으로 장애 등록 시 교통, 세금, 공공요금 감면 등 생활 혜택을 받을 수있습니다.건강보험 본인부담 경감, 장애인 보조기기 지원, 재활치료 관련 지원도 가능합니다. 소득 재산 요건이 맞으면 장애인 연금이나 수당, 활동 지원서비스 등 돌봄 혜택도 신청할 수 있습니다. 구체적인 혜택은 등록 등급과 개인 상황에 따라 달라 주민센터에서 안내 받는 것이 가장 정확합니다!
의료상담 / 재활·물리치료
25.09.02
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디스크 수술 후 상체 저림증상이 있어요
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.허리디스크 수술은 주로 하체 신경 증상에 영향을 줍니다. 상체 특히 오른손 저림은 보통 목 디스크나 신경 압박과 더 관련이 있습다.앉아 있을 때 증상이 심해진다면 목이나 어깨 긴장, 신경 압박이 동반될 가능성있습니다. 허리 수술 후라 해도 상체 증상은 다른 원인을 확인하는 것이 필요합니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.02
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아들이 군대갔는데 무릎이 아프다해서
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.연골연화증은 무릎 연골이 약해지면서 통증이 발생하는 상태로 약물은 주로 통증 완화와 염증 조절을 돕습니다. 약만으로는 근본 치료가 어렵고 운동과 근육 강화, 체중 관리가 회복과 재발 예방에 중요합니다.무릎 사용을 줄이고 허벅지 앞쪽 근육 강화 운동을 병행하면 통증 완화에 도움이 됩니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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한쪽무릎소리에서만 소리나면 다리 비대칭 생기나요?
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.아침에 기지개 필 때 한쪽 무릎에서 소리가 나는 것은 대부분 관절 내 가스 방출이나 인대 힘줄 움직임 때문으로 반드시 문제를 의미하지는 않습니다. 한쪽 다리만 소리가 난다고 해서 자동으로 다리 길이 차이나 골반 비대칭이 생기는 것은 아닙니다. 다만 통증 ,붓기, 반복적 불안정감이 동반되면 근육 불균형이나 관절 문제와 연관될 수 있습니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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십자인대파열(완전) 수술 필요성1
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.완전 십자인대 파열이라도 모든 환자에게 수술이 절대적으로 필요하다고 법적으로 단정짓기는 어렵습니다. 신체감정에서는 통증 정도, 관절 동요, 일상생활 기능, 직업 요구 등을 종합 평가해 수술 필요성을 판단합니다.의사마다 치료 권고는 달라질 수 있고 보존적 치료로도 기능을 유지하는 경우가 있습니다. 즉 법률적으로도 무조건 수술해야 한다는 결론은 개별 평가에 따라 달라지는 판단 사항입니다!
의료상담 / 정형외과
25.09.01
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