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평발이라 다리가 너무 아픕니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.평발용 깔창을 착용하고 걸어보시기 바랍니다.보통은 발의 피로감이 심하다고 하는데 통증은 다른 원인도 찾아봐야겠습니다.
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만보를 매일 걸으며 운동 하는데요 어떤 이가?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.걷는 것은 무릎 건강에 그리 나쁜영향을 주지는 않습니다.그러나 이미 관절염이 진행된상태에서 걷기운동은 악화시킬수도 있습니다.
환절기 때 감기 증상 완화할 수 있는 방법이 있나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.증상자체는 가까운 병원에서 증상에 맞게 약물 복용하시면 효과를 보입니다.그외 민간요법은 크게 도움이 안됩니다.
수족냉증 환자는 어떻게 하면 좋아질까요???
안녕하세요. 김경태 의사입니다.특별히 방법은 없습니다..보온과 방한에 신경쓰면서 겨울철을 지내야할것으로 보입니다..
장모님 콜레스테롤 운동으로 효과가 있을까요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 꾸준하고 규칙적.인 유산소 운동을 하루 30.분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기 바랍.니다.
오전에 수영과 같은 유산소운동 고혈압?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.꾸준하고 규칙적인 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관,. 수면습관도 중요.합니다.음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 .피하시기 바랍니다.
고혈압이 있는경우 어떤 운동이 좋나요??
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 꾸준하고 규칙적인. 유산소 운동을 하루 30분~1시간 정.도 하시기 바랍니다. 규칙적인 식습관, 수면습관도 중요합니다.음식관리는 기름진 음식을 가급적이면 피하시기. 바랍니다.
수두바이러스는 완치가 안되는 바이러스인지 궁금합니다
안녕하세요. 김경태 의사입니다.우리 몸에 면역체계가 형성되어 있다면 문제가 되지 않는 바이러스입니다.질문하신것과 같이 나이가 들면서 면역체계가 약해지면 증상이 나타날수도 있습니다.
손톱 까시래기? 왜 일어나요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.겨울철에 손이 건조하거나영양분이 부족하면 발생할수 있습니다.핸드크림으로 보습신경써주세요.
이게 역류성식도염인지 알고싶습니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다. 역류성 식도염의 대표적은 증상은 타.오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, .음주 등이 있습니다.생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시.경 검사, 약물치료 함께 병.행하시기 바랍니다.
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