무릅에 좋은 영양제 어떤게 있습니까?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.병원에서 검사를 해봐야 알겠지만, 60대즘 되면 무릎 주변의 근육도 약해지고 연골도 젊었을 때보다는 닳아있는 상태일 가능성이 높습니다. 현재 상태를 알아보기 위해서 병원에 한번 진료받아보시는 것을 권장드립니다. 저도 목이 너무 불편해서 마그네슘, 비타민 등을 섭취해봤지만 불편함이 해소되지 않아서 병원에 가보니 경추6번 7번 사이가 좁아져 있는 걸 발견한 뒤로 열심히 자세 교정 중에 있습니다. 현재 상태를 정확히 알아보는게 가장 중요합니다. 한번 정형외과에 가보세요.나중에 관절염으로 진단이 나오면 처방약은 아프실 때만 드시고 오메가3, MSM을 꾸준히 복용하시는걸 추천드립니다.
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경구피임약 휴약기 중 지사제 복용 괜찮을까요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.지사제와 경구피임약 사이에 상호작용은 없고 지사제가 배란에 영향을 주지 않기 때문에 걱정없이 복용하셔도 됩니다.
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프리페민정 생리통 완화에도 도움이 될까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 어느정도 도움이 될 수 있습니다. 대신에 효과를 보려면 최소한 3개월은 복용해야합니다. 평소에 마그네슘도 섭취해주시면 도움이 됩니다.생리통이 심할 때는 평소 드시는 생리통약에다 추가로 부스코판플러스정을 드셔보시면 효과를 볼 수 있습니다.
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이 약들이랑 피나스테리드 1mg 랑 같이 먹어도 괜찮나요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 서로 상호작용 없어서 같이 드셔도 되구요. 비염약인 알레그라는 항히스타민제인데 항히스타민제는 콧물 분비를 줄여주고 목이 간지러운 것을 완하시켜줍니다. 또한 콧물이 목으로 넘어가면서 가래처럼 느끼시는데 콧물이 줄어들면 가래증상에도 효과가 있습니다.피나스테리드 드실 때 주의하셔야할 약은 테라조신 성분의 전립선비대증에 사용되는 약인데 이외에는 대부분 안전해서 걱정안하셔도 됩니다.
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미세먼지농도 심한 날은 콧물 기침이 심합니다 지르텍말고 다른 약은 없나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.지르텍은 항히스타민1세대인 세티리진 단일제제인데 약국에 가시면 생약복합제제를 판매하고 있습니다. 항히스타민과 비염에 효과적인 생약으로 구성되어있어서 기존 항히스타민제 단일제제가 안듣는경우에 효과적일수있습니다. 대표적으로 한풍제약의 비엠쿨에프캡슐이 있습니다.
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칼륨 영양제 술먹는 중간에 먹어도 괜찮나요
안녕하세요. 이준호 약사입니다.술이 깨신 후에 드시는게 좋습니다. 술을 드시기 전에 칼륨 영양제를 섭취하면 위장에 부담을 줄 수 있습니다. 술을 마시고 나면 전해질이 부족해지는데 다음 날 술 깨시고 칼륨 영양제로 채워주시면 좋겠습니다.
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하지정먁류약을 처방받아 복용중 입니다
안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 엔테론정과 알콜과는 서로 상호작용은 없어서 약효에는 크게 문제될 것은 없습니다만, 아시다시피 음주가 혈관을 확장시키기 때문에 하지정맥에 좋지는 않습니다. 과음하지마시고 조금만 드세요.
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필수 영양제 어떤걸 먹는게 좋을까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.필수라고하면 맞지 않지만 영양제 기본 셋팅 또는 처음 시작하실 때는 약국용 일반의약품으로 나오는 비타민B군 종합비타민, 오메가3, 마그네슘입니다. 특별히 간에 부담되지는 않으니까요 안심하시고 시작하셔도 됩니다. 비타민B는 몸에서 각종 대사과정 및 혈액생성 등등에서 필요합니다. 오메가3는 혈액순환, 눈피로, 염증 등에 효과가 있고 마그네슘도 대사과정에 필요하고 특히 커피마시는 분들은 마그네슘이 많이 빠져나가니까 채워주시면 좋습니다. 신경안정과 근육안정에도 효과가 있습니다.
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인터넷 다이어트 약 진짜 효과있울까요?
안녕하세요. 이준호 약사입니다.성분을 보니까 키토산, 소화효소, 식이섬유가 메인으로 구성된 다이어트 제품인데요. 키토산은 지방을 분해하는데 도움을 주는 것은 아니고 지방흡수를 방해하는 역할을 합니다. 소화효소는 직접적으로 다이어트에 영향을 주지는 않지만 대사 기능을 활성화하여 칼로리 및 지방 소모를 촉진하는 역할을 합니다. 식이섬유는 아시다시피 배변활동을 돕고 콜레스테롤 배출에도 약간이지만 영향이 있습니다. 그래서 결론은 도움이 되긴하겠지만 애매합니다. 드라마틱한 효과는 없을 것 같습니다. 다이어트는 식품으로는 효과가 없습니다. 식단과 운동이 병행되어야만 합니다.
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커피와 비타민을 함께 먹는 경우 부작용이 있나요??
안녕하세요. 이준호 약사입니다.위장장애가 생길 것을 제외하면 특별히 부작용은 없어요. 대신에 카페인의 이뇨작용 때문에 비타민이 제대로 흡수되지 않고 빨리 배출되는 경우는 있겠습니다. 쵀소 2시간정도만이라도 간격두면 좋겠습니다.
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