영양제 중에 구미 타입 효과가 일반약이랑 차이가 있나요?

Question

성별

남성

나이대

40대

기저질환

없음

이제는 영양제없이는 못버티는 사람으로

종합비타민 중 구미로 된거 이거도

일반약이랑 차이가 없나요?

차이가 없다면 그냥 먹고 차이나면 바꿀려고 합니다

센트룸 멀티구미 먹고 있어요

Answer 1

안녕하세요. 이용학 약사입니다.

구미타입 멀티비타민제들은 함량 면에서 아쉬운 점이 있습니다.

알약에 비해 함량을 많이 포함하기 어렵기 때문에 효과면에서 일반의약품 멀티비타민제가 훨씬 더 낫습니다.

심지어 품질 면에서도 일반의약품 멀티비타민이 더 좋기 때문에 알약을 먹기 힘든 경우가 아니라면 구미보다는 정제를 추천드립니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

성분만 괜찮다면 구미제형의 영양제도 사용이 가능한 범위입니다. 때문에 자신에게 맞는 성분과 제형의 영양제를 찾으셔서 꾸준히 사용해보시는걸 권해드립니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

성분구성과 함량에서 차이가 납니다. 구미는 가장 기본적으로만 챙기고 싶으신 분 또는 정제를 못삼키시는 분들에게는 추천하지만 성분구성 및 함량은 당연히 정제가 좋습니다.