답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.코슈정에 코막힘에 사용하는 슈도에페드린이라는 성분이 있는데 공무원 체력검정 도핑약물 목록에 에페드린이 있어서 걸릴 가능성이 있습니다. 코슈정은 드시지 말아야합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 파라딘 점안액은 전문의약품으로 의사의 처방전이 필요합니다. 안과에 내원하셔서 처방전을 받으셔야 합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.해당 성분들은 코막힘을 뚫어주는 교감신경흥분제(슈도에페드린, 메틸에페드린)와 콧물·알레르기약인 1세대 항히스타민제(트리프롤리딘, 카르비녹사민)가 각각 중복되어 있어 함께 복용하시면 졸음과 입마름뿐만 아니라 혈압 상승, 가슴 두근거림, 배뇨 장애 등의 부작용 위험이 높아질 수 있습니다. 일단 둘 중에 하나만 드실거면 바스크롱에프캡슐만 드세요.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.과학적으로 뒷받침되는 근거는 없습니다. 숙취의 강도를 결정하는 핵심 요인은 술의 도수 자체가 아니라 혈중 알코올 농도의 최고치, 개인적인 알콜과 아세트알데히드 대사능력, 그리고 술에 포함된 첨가물의 양입니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.40대 여성 전용 종합비타민은 완경 전후의 호르몬 변화와 골밀도 감소, 만성 피로를 고려해 칼슘·비타민D, 항산화 영양소 비중을 높이고 월경량 감소에 맞춰 철분 함량은 낮추거나 뺀 것이 특징입니다. 반면 일반 종합비타민은 남녀 공통의 기초 일일 권장량 충족에 초점을 맞춰서 균일하게 배합되어 있습니다. 따라서 반드시 40대라고해서 40대 영양제를 구매하실 필요는 없습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.연령에 상관없이 생리량이 줄게되면 혈액 손실이 줄어들고 철분 필요량도 줄어들기 때문입니다. 현재 생리량 변화나 피로감에 맞춰 정기적인 혈액 검사 후 필요한 용량만 맞춤형으로 챙겨 드시는 것을 권장합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.한국 성인 기준 비타민C의 공식 1일 상한 섭취량은 2,000mg이지만, 피로 해소나 항산화 목적으로 하루 6,000mg 이상을 먹는 메가도스를 시도하는 분들도 많습니다. 비타민C는 수용성이라 남는 양은 대부분 소변으로 배출되나, 한 번에 고용량을 드시면 체내 흡수율이 급격히 떨어지고 남은 성분이 속쓰림, 가스, 설사를 유발할 수 있습니다. 특히 장기간 과도하게 복용하면 신장 결석 위험이 높아질 수 있으므로, 평소 위장이 약하거나 요로결석 병력이 있으시다면 무리한 고용량 복용은 피하시길 권합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.마그네슘은 근육 이완과 신경 안정 효과가 있어 불면 완화 목적이라면 저녁 식후에 복용하는 것이 좋습니다. 다만 반드시 취침 전에만 드셔야 하는 것은 아니며, 눈 떨림이나 근육 경련, 피로 개선이 목적이라면 아침이나 점심 식후에 드셔도 무방합니다. 오히려 빈속에 드시면 위장 장애나 설사를 유발할 수 있으니, 저녁 식사 직후처럼 본인에게 속이 가장 편하고 매일 꾸준히 챙겨 드실 수 있는 식후 시간대를 선택하시는 것을 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.믹스커피는 카페인만 따진다면 8잔까지도 괜찮지만 카페인뿐만 아니라 설탕과 포화지방 함량이 높아 일반 성인 기준 하루 최대 3잔 이내로 드시는 것이 가장 안전합니다. 2~3잔만 마셔도 하루 권장 당류의 상당 부분을 채우게 되니까 혈당과 체중 관리에 부담을 줄 수 있습니다. 특히 당뇨나 이상지질혈증이 있거나 위식도역류증을 앓고 계신다면 하루 1잔 이하로 줄이시거나 블랙커피로 대체하시길 권장드립니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네, 매번 드셔도 특별히 문제가 생기지는 않습니다. 참고로 두통은 참다가 심해진 뒤에 먹으면 신경이 예민해져 약효가 떨어지므로 통증이 시작되는 초기에 바로 복용하는 것이 좋습니다. 최근 갑자기 두통 빈도가 늘어나 약을 자주 찾게 된다면 혼자 버티지 마시고 신경과에서 정확한 원인 진단을 먼저 받아보시길 권합니다.