답변 내역

안녕하세요. 이준호 약사입니다.필요할 때는 진통제를 드시는게 좋습니다. 가끔 드시는건 문제되지 않으니까 안심하시고 복용하시면 좋겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.매주 신선한 고등어나 꽁치, 참치 등 등푸른 생선을 두세 번 이상 꾸준히 구워 드실 수 있다면 음식을 통한 섭취가 가장 좋습니다. 하지만 생선을 자주 챙겨 드시기 어렵다면 간편하게 영양제로 섭취하시는게 좋습니다.만성질환 관리 등 특정 목적으로 고용량으로 복용하실 때는 매일 생선 두마리 정도를 먹기에는 힘들기 때문에 영양제로 섭취하는 것이 좋다고 생각합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.보존제를 빼고 안정화제 및 완충제를 이용해서 세균이 번식하기 힘든 환경을 만들었기 때문에 다회용으로도 출시되었습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.오메가3는 하루 순수 섭취량(EPA와 DHA의 합) 500mg~1000mg의 일반 용량은 안구 건조 완화와 기초 혈행 개선에 도움을 주고 1000mg 이상은 기억력 개선에 기여하며, 2000mg~4000mg의 고용량 영역에서는 간의 중성지방 합성을 직접 억제하여 고중성지방혈증 치료 및 심혈관 질환 위험을 낮출 수 있습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.비타민D는 소장 점막 세포에서 칼슘 이동 통로와 운반 단백질의 생성을 촉진하여 칼슘의 장내 흡수율을 올려줍니다. 이 생화학적 작용 덕분에 스스로는 흡수되기 어려운 칼슘이 혈액 안으로 들어오도록 해줍니다. 그 결과 혈중 칼슘 농도가 상승하게 됩니다. 추가로 비타민K2가 혈중에 존재하는 칼슘을 뼈에 붙여주는 역할을 합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.추천받으신 제품은 여드름을 주로 유발하는 비타민 B12 성분이 들어있지 않고 전체적인 성분도 안전한 범위라 안심하고 복용하셔도 됩니다. 비타민 B6 함량이 하루 권장량보다는 높지만 실제 트러블을 일으키는 수백 mg 수준의 고용량에 비하면 훨씬 적은 양이며, 오히려 함께 들어있는 니코틴산아미드(B3)가 피지를 조절하고 염증을 가라앉혀 여드름 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 무엇보다 제품에 포함된 비타민 B2가 현재 가장 불편하신 구순염(입술 염증)을 치료하는 데 매우 효과적인 핵심 성분이므로, 목적에 딱 맞는 안전한 영양제이니 걱정 말고 챙겨 드셔도 좋습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.안드로겐(남성호르몬 통칭) 중에서 DHT라는 호르몬이 피지선을 자극해서 피지 분비를 증가시킵니다. 이 때 아연이 테스토스테론이 DHT로 변하는 것을 방해합니다. 그 결과 DHT양이 줄게되고 피지분비도 줄게 됩니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.네 네오덤크림은 스테로이드 항생제 항진균제 3중 복합 크림인데 강한 스테로이드가 들어가 있어서 전문의약품으로 분류됩니다. 그래서 처방전이 필요합니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.각성효과를 오랫동안 유지하려면 간격을 두고 따로 드셔서 카페인 혈중농도를 높게 유지해주시는게 좋습니다. 간격은 반감기가 사람마다 달라서 특정할 수는 없고 본인에 맞는 시간을 찾으시는게 좋겠습니다.

안녕하세요. 이준호 약사입니다.좌약은 체온에 녹아서 약물이 방출되는건데 직장에 환부가 있기 때문에 직장까지는 넣어주셔야 합니다. 좌약에 글리세린이나 물을 살짝 묻힌 후에 왼쪽으로 눕고 왼다리는 핀 상태로, 오른 다리는 가슴까지 구부려서 손가락 한두마디까지 들어가게 넣어주시면 좋습니다.