아르기닌 섭취시간은 언제가 좋은가요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.아르기닌은 아미노산의 일종으로 요소회로에서 오르니틴과 요소로 분해되어 독성 암모니아를 배출하도록 하고, 혈관을 이완하고 동맥으로 더 많은 혈액이 흐르도록 하는 산화질소(nitric oxide, NO)를 생성하는 작용을하고 또한 간 해독을 돕는 간기능 장애의 보조 치료제로 사용이 됩니다.의약품으로 나온 제품을 선택하시길 권장드리며 3000-5000미리 복용을 권장드리며 정신적, 신체적 무력증이나 회복기간 중 아미노산을 보충하도록 하여 기력을 회복하는데 보조요법으로 복용이 가능합니다.식전 식후 관계 없이 복용가능하며 과량복용시 설사 복통 메스꺼움을 유발할 수 있기에 주의를 요합니다.감사합니다.^^
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체지방분해약 효과와 부작용 문의합니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.시서스가루는 최근에 지방 분해와 체중감소의 효과가 입증되었으며, 염증, 뼈 관절의 건강 개선에도 도움을 준다고 알려져있습니다.하지만 식품으로 나온 제품으로 치료제는 아니기에 보조적인 역할로 식이요법과 운동을 병행하시어야 하며 생약성분의 경우 장기간 복용시 간에 부담을 줄 수 있기에 전문가와의 상의하에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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종합 영양제가 아닌 한 알씩 다 따로 먹는데 간에 안좋을 수 있나요
안녕하세요. 송정은 약사입니다.비타민 b,c,d,오메가3,프리바이오틱스,콜라겐,칼슘,마그네슘,아르지닌,msm을 각각 따로 복용해도 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 가능하며 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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인공눈물 세고 오래가는것이 있을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.약국이나 시중에서 나오는 인공눈물을 넣어도 눈이 건조한 경우 보습지속이 더 높은 히알루론산 성분의 인공눈물 사용을 권장드리며 이러한 성분의 경우에는 안과에 방문하여 진료를 받고 처방이 필요로됩니다.감사합니다.^^
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유산균은 아침에 꼭 먹어야하나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.유산균은 위산에 의해 파괴되지 않고 장까지 살아서 도달 할 수 있도록 장용코팅되어 제품화되어 나오고 있습니다. 복용시 위산에 의한 영향을 최소로 하여 파괴되는 비율을 적게 하기 위해 공복에 복용하시는 것이 바람직합니다. 아침공복이나 취침전 공복에 복용하시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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약 상호부작용에 대한 질문드립니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.공황장애로 9개월째 ssri를 하루 한번 자기전 복용하고 임파선염으로 nsaid를 하루 세번 3일치 복용하는 경우 시간차를 두고 소염진통제를 위장약과 함께 단기간 복용하는 것은 크게 문제가 되지 않습니다.감사합니다.^^
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보울라디(사균)와 유산균 생균을 같이 복용해도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.프로바이오틱스는 인체내에서 유익한 역할을 하는 살아있는 생균을 의미하며, 프리바이오틱스는 이러한 프로바이오틱스의 번식을 도와주는 먹이가 되는 식이섬유와 같은 것을 의미합니다. 두가지는 함께 복용하시어도 되며, 현재 프로바이오틱스와 프리바이오틱스가 함께 함유된 제품이 나오고 있으므로 따로 두가지를 복용하시어도 됩니다. 유산균 선택시에 우선 프로바이오틱스의 보장 균수(100억 이상을 권장)를 확인 하시길 권장 드리며, 다음으로는 균종(람노바실러스와 비피더스균의 비율 및 균종의 다양성), 원료 원산지 를 확인 하실 것을 권장 드립니다. 유산균 제품의 경우 위산에서 파괴될 수 있기에 위산의 영향을 최소화 할수 있는 아침공복이나 취침전 공복시에 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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21세 남자입니다. 영양제 조합 이렇게 구성해서 먹어도 부작용 없을까요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.1. 얼라이브 포맨 종합비타민2. 쏜 리서치 마그네슘3. 쏜리서치 S.A.T4. 안국 그린프로폴리스현재 복용하는 약들은 서로 성분이 중복되거나 상충되지 않기에 복용해도 가능하며 복용시에는 위장장애를 예방하고 흡수율을 높이기 위해 식후 복용을 권장드립니다. 감사합니다.^^
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오메가3 장기복용하면 어떤 부작용이 있는지요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.정상적인 간기능을 가진 분의 경우에는 오메가3의 경우 간에 크게 부담을 주지 않아 복용중단이 필요로되지는 않으나 간기능이 저하된 경우에는 반드시 주치의와 상의하에 복용을 조절하길 권장드립니다.감사합니다.^^
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장염약 복용중에 까스활명수 먹어도 되나요?
안녕하세요. 송정은 약사입니다.문의주신 장염약과 까스활명수는 서로 상호작용이 있거나 하지 않기에 함께 복용해도 가능하며 약복용시에도 증상 개선이 없는 경우에는 병원을 방문하여 진료를 받고 약을 추가로 받으시길 권장드립니다.감사합니다.^^
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